Cụ ông sống thọ 110 tuổi nhờ 4 thói quen đơn giản, không phải kiêng ăn: Họ hàng nhiều người 80, 90 tuổi vẫn khỏe khoắn - VietBF
 
 
 

HOME

NEWS 24h

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Breaking
News Library Technology Giải Trí Portals Tin Sốt Home

Go Back   VietBF > Other News|Tin Khác > School | Kiến thức


Reply
 
Thread Tools
  #1  
Old  Default Cụ ông sống thọ 110 tuổi nhờ 4 thói quen đơn giản, không phải kiêng ăn: Họ hàng nhiều người 80, 90 tuổi vẫn khỏe khoắn
Chính 4 điều đơn giản được thực hiện mỗi ngày đă trở thành 1 phần quan trọng quyết định tuổi thọ của cụ ông này.

Ôn Châu là một thành phố nằm ở Chiết Giang, Trung Quốc, nổi tiếng với núi non hùng vĩ, đồng thời có rất nhiều người sống thọ trong vùng. Vào ngày 27 tháng 2, hệ thống dữ liệu lớn về người cao tuổi "Zheli Health Care" đă xác minh và công bố danh sách 3 người trăm tuổi hàng đầu ở tỉnh Chiết Giang. Họ là cụ Zhan Changchen đến từ làng Wanyao, thị trấn Tào Thôn, thành phố Ruian, cụ Xiang Caifeng đến từ làng Hemuqiao, thị trấn Qiaosi, quận Linping và cụ Chen Meifeng đến từ làng Xiyu, thị trấn Hecun, thành phố Giang Sơn.

Trong số đó, cụ Zhan Chang Cheng, 110 tuổi, đă trở thành người già nhất Chiết Giang năm nay. Vậy bí quyết sống lâu của ông là ǵ?


Ông cụ Zhan Chang Cheng, 110 tuổi, đă trở thành người già nhất Chiết Giang năm nay.

Con trai út của cụ Zhan Chang Cheng nay cũng đă 68 tuổi. Khi được hỏi về bí quyết sống lâu của ông cụ, người đàn ông này trả lời: "Bố tôi không có bí quyết nào đặc biệt hết, ông ấy chỉ có thói quen đi ngủ sớm và dậy sớm, thích sạch sẽ và thích đi dạo."

Từ trong lời của người con trai, phóng viên được biết cụ Zhan Chang Cheng sinh ngày 17 tháng 3 năm 1914, là đối tượng được chăm sóc trọng điểm ở làng Wanyao, thị trấn Caocun, thành phố Ruian, Ôn Châu.

Trước kia, ông cụ sinh ra trong một gia đ́nh nông thôn b́nh thường có bảy anh chị em. Khi c̣n trẻ, Zhan Chang Cheng là một thợ thủ công tre nổi tiếng, học nghề từ những người cùng làng vào năm 13 tuổi. V́ kỹ năng tốt nên vào mùa làm ruộng bận rộn, hàng xóm thường gọi Zhan Chang Cheng đến sửa giỏ tre, dải tre và các nông cụ khác hoặc để đan một số giỏ mới.

"Đến khi gần 60 tuổi, bố tôi vẫn đi khắp nơi để giúp người dân các làng xung quanh đan giỏ tre và dải tre, hoặc đem đồ lên bán ở chợ. Sau này, khi không tiện đi lại quá xa, ông vẫn tiếp tục làm việc trong một xưởng tre của làng", con trai cụ cho biết.

Ông Zhan Chang Cheng có tổng cộng 9 người con. Trước đây, khi c̣n nhỏ, con trai út cũng được ông cụ dạy nghề thủ công nhưng sau một thời gian, v́ bị thương ở tay nên đă ngừng theo đuổi con đường này, chuyển hướng sang làm một giáo viên. V́ thế, ông cụ nhận người làng làm học viên để truyền thụ kinh nghiệm và tay nghề.

Trong cuộc phỏng vấn, phóng viên được biết Zhan Chang Cheng có sức khỏe tốt nhất trong số 3 người cao tuổi hàng đầu tỉnh. Ông cụ có thể đi lại thoải mái, có thể mang theo một b́nh nước lớn chứa đầy nước và có trí nhớ rất tốt. Nếu gặp người thân và bạn bè, ông ấy có thể kể rơ tên, tuổi và mối quan hệ với đối phương.

Người con trai cho biết, bố ḿnh rất yêu thích sự sạch sẽ và điều này được thể hiện qua một số chi tiết trong cuộc sống, chẳng hạn như ông thường xuyên vệ sinh răng miệng và đánh răng giả sau mỗi bữa ăn.

Ngoài những thói quen sinh hoạt tốt này, theo người con trai, di truyền trong gia đ́nh cũng có thể có mối quan hệ nhất định. "Hầu hết họ hàng và người lớn tuổi trong gia đ́nh đều sống thọ ở độ tuổi 80, 90. Trong nhà, chị cả của tôi cũng đă 80 tuổi và rất khỏe mạnh", người này cười nói.

Người ta nói, trong nhà có người sống thọ giống như có bảo bối. Nhà họ Zhan cũng nghĩ như vậy. Năm nào họ cũng tổ chức sinh nhật cho ông cụ Zhan và luôn tụt ập đông đủ đại gia đ́nh. 120 người sống ở nhiều năm đều dành thời gian tụ tập lại để chúc mừng ông. Đặc biệt, vào lần tổ chức sinh nhật thứ 100 và cả sinh nhật năm ngoái của ông cụ, họ c̣n chụp ảnh gia đ́nh.

Người con trai út nói với các phóng viên: "Cha tôi kết hôn ở tuổi 29, tương đối muộn so với thời bấy giờ, nên dù ông đă 110 tuổi th́ chúng tôi vẫn là thế hệ thứ tư sống cùng nhau".

Dữ liệu liên quan cho thấy, trước kia "vương miện trường thọ" của tỉnh Chiết Giang do phụ nữ vùng này thống trị. Ông cụ Zhan Chang Cheng đă thay đổi t́nh h́nh và trở thành "nhà vô địch tuổi thọ nam giới" đầu tiên của tỉnh sau 30 năm. Cụ thứ hai và thứ ba đều sinh năm 1914, năm nay đều 110 tuổi nhưng một người sinh vào tháng 6 và một người sinh vào tháng 8.

VietBF@ Sưu tập
VIETBF Diễn Đàn Hay Nhất Của Người Việt Nam

HOT NEWS 24h

HOT 3 Days

NEWS 3 Days

HOT 7 Days

NEWS 7 Days

HOME

Breaking News

VietOversea

World News

Business News

Car News

Computer News

Game News

USA News

Mobile News

Music News

Movies News

History

Thơ Ca

Sport News

Stranger Stories

Comedy Stories

Cooking Chat

Nice Pictures

Fashion

School

Travelling

Funny Videos

Canada Tin Hay

USA Tin Hay

Cupcake01
R9 Tuyệt Đỉnh Tôn Sư
Release: 07-30-2024
Reputation: 158025


Profile:
Join Date: May 2019
Posts: 47,807
Last Update: None Rating: None
Attached Thumbnails
Click image for larger version

Name:	Screenshot 2024-07-30 at 19.33.46.jpg
Views:	0
Size:	171.9 KB
ID:	2405586
Cupcake01 is_online_now
Thanks: 39
Thanked 3,508 Times in 3,046 Posts
Mentioned: 0 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 12 Post(s)
Rep Power: 60 Cupcake01 Reputation Uy Tín Level 9Cupcake01 Reputation Uy Tín Level 9Cupcake01 Reputation Uy Tín Level 9
Cupcake01 Reputation Uy Tín Level 9Cupcake01 Reputation Uy Tín Level 9Cupcake01 Reputation Uy Tín Level 9Cupcake01 Reputation Uy Tín Level 9Cupcake01 Reputation Uy Tín Level 9Cupcake01 Reputation Uy Tín Level 9Cupcake01 Reputation Uy Tín Level 9Cupcake01 Reputation Uy Tín Level 9Cupcake01 Reputation Uy Tín Level 9Cupcake01 Reputation Uy Tín Level 9Cupcake01 Reputation Uy Tín Level 9Cupcake01 Reputation Uy Tín Level 9Cupcake01 Reputation Uy Tín Level 9Cupcake01 Reputation Uy Tín Level 9Cupcake01 Reputation Uy Tín Level 9Cupcake01 Reputation Uy Tín Level 9Cupcake01 Reputation Uy Tín Level 9Cupcake01 Reputation Uy Tín Level 9Cupcake01 Reputation Uy Tín Level 9Cupcake01 Reputation Uy Tín Level 9Cupcake01 Reputation Uy Tín Level 9Cupcake01 Reputation Uy Tín Level 9Cupcake01 Reputation Uy Tín Level 9
Reply

User Tag List


Những Video hay hiện nay N1
Best Videos around the world today
Youtube Videos

 
iPad Tablet Menu

HOME

Breaking News

Society News

VietOversea

World News

Business News

Other News

History

Car News

Computer News

Game News

USA News

Mobile News

Music News

Movies News

Sport News

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Thơ Ca

Help Me

Sport Live

Stranger Stories

Comedy Stories

Cooking Chat

Nice Pictures

Fashion

School

Travelling

Funny Videos

NEWS 24h

HOT 3 Days

NEWS 3 Days

HOT 7 Days

NEWS 7 Days

HOT 30 Days

NEWS 30 Days

Member News

Tin Sôi Nổi Nhất 24h Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 3 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 7 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 14 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 30 Ngày Qua
Diễn Đàn Người Việt Hải Ngoại. Tự do ngôn luận, an toàn và uy tín. V́ một tương lai tươi đẹp cho các thế hệ Việt Nam hăy ghé thăm chúng tôi, hăy tâm sự với chúng tôi mỗi ngày, mỗi giờ và mỗi giây phút có thể. VietBF.Com Xin cám ơn các bạn, chúc tất cả các bạn vui vẻ và gặp nhiều may mắn.
Welcome to Vietnamese American Community, Vietnamese European, Canadian, Australian Forum, Vietnamese Overseas Forum. Freedom of speech, safety and prestige. For a beautiful future for Vietnamese generations, please visit us, talk to us every day, every hour and every moment possible. VietBF.Com Thank you all and good luck.


All times are GMT. The time now is 23:51.
VietBF - Vietnamese Best Forum Copyright ©2006 - 2024
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.
Log Out Unregistered

Page generated in 0.04730 seconds with 14 queries