10 năm trước, con cái lo lắng thời gian của cụ Châu không c̣n nhiều v́ bệnh ung thư. Giờ đây, họ lại hạnh phúc nh́n mẹ chiến thắng bệnh tật, ngày ngày đu xà rèn luyện sức khỏe.
Đă thành thói quen, h́nh ảnh cụ bà Trương Tô Châu (89 tuổi, ở quận Hai Bà Trưng, Hà Nội) ngày ngày đi tập đu xà đă trở nên quen thuộc với người dân ở khu dân cư nơi cụ sinh sống.
Sau những bài khởi động nhẹ nhàng, cụ Châu bắt đầu đu xà. Đồng hành với cụ là ông Ngô Thanh Hải, một người có chung đam mê và là huấn luyện viên của cụ. Ông Hải t́nh cờ gặp cụ Châu trong một lần cụ đi đu xà. Quan sát thấy cụ đu được 2 phút mà chưa mệt, ông Hải ngỡ ngàng và tiến tới hỏi chuyện. Sau đó, ông Hải trở thành huấn luyện viên của cụ Châu.
Có thời điểm, nhiều người nh́n cụ Châu đu xà mà lo lắng, ái ngại. Thấy vậy, ông Hải mời các con của cụ tới nói chuyện, bàn bạc, thống nhất ư kiến th́ mới yên tâm giúp đỡ cụ.
Đều đặn hàng ngày cụ Châu đều ra băi xà gần nhà để tập luyện.
Mỗi ngày của cụ Châu bắt đầu từ 6 giờ sáng. Dù lưng đă c̣ng, đôi chân trải qua nhiều cuộc phẫu thuật v́ tai nạn giao thông nhưng cụ vẫn cần mẫn đi bộ ra sân tập.
Trước đây, cụ Châu thường xuyên bơi lội, chơi cầu lông. Nhưng đến với môn đu xà là cụ kiên tŕ nhất, phấn đấu nhiều nhất. Nhờ bộ môn này, cụ cảm thấy sức khỏe của ḿnh tốt hơn trước nhiều.
Trong lúc đu xà, cụ Châu rất tập trung. Trải qua thời gian rèn luyện, giờ đây cụ có thể đu xà vài chục phút mỗi lần khiến nhiều người thán phục.
Có nhiều thanh niên trai tráng đă thử tài thách đấu với cụ Châu nhưng rồi ai cũng phải chào thua, kèm theo ngưỡng mộ trước sự dẻo dai của cụ bà U90.
Tháng 1/2023, Tổ chức thể thao đường phố Việt Nam (Việt Nam Street Workout and Calisthenics) ghi nhận thành tích của cụ Châu là đu xà đơn liên tục trong ṿng 20 phút, 16 giây 44. Đến hiện tại, cụ Châu đă đu xà được lâu hơn thế.
Kiên tŕ tập luyện thể thao, chiến thắng bệnh tật
Cách đây hơn chục năm, cụ Châu phát hiện mắc bệnh ung thư đại trực tràng, đứng giữa ranh giới của sự sống và cái chết. Thời điểm đó, các con của cụ Châu từng nghĩ mẹ khó có thể vượt qua. Thế nhưng nhờ sức mạnh của ḷng quyết tâm, cùng với sự chăm sóc, ủng hộ của các con, cháu, cụ đă vượt qua bạo bệnh.
“Lúc mấy chị em nhận được tin mẹ bị ung thư, ai cũng rất buồn. Khi mẹ phẫu thuật th́ mấy chị em cũng nghĩ chắc là mẹ chỉ được 5 năm nữa thôi. Thế nhưng đến bây giờ đă 10 năm rồi. Cũng rất cám ơn mẹ đă kiên tŕ luyện tập để tiếp tục sống và là chỗ dựa tinh thần cho các con”, bà Diệp Ánh Hồng, con gái cụ Châu bày tỏ.
Hàng ngày, con gái cả của cụ Châu là bà Diệp Xuân Thanh (60 tuổi) là người trực tiếp chăm sóc chế độ dinh dưỡng để hỗ trợ mẹ có sức khỏe tốt bên cạnh việc tập luyện thể dục, thể thao.
Sau khi tập luyện tại sân tập, cụ trở về nhà ăn sáng bằng những món ăn bổ dưỡng mà các con đă chuẩn bị. Ăn xong, cụ lại tiếp tục luyện tập tại nhà. Cụ Châu luôn tuân thủ nghiêm ngặt chế độ tập luyện, dinh dưỡng do huấn luyện viên đưa ra.
Cụ Châu luôn tâm niệm: “Không ǵ là không thể nếu không thử, kiên tŕ và quyết tâm”.
Giờ đây có được sức khỏe tốt, dẻo dai, cụ mong ḿnh có thể truyền cảm hứng phần nào cho những người có hoàn cảnh giống ḿnh.
VietBF@sưu tập