Mới đây, Kiều Minh Tuấn tải ḷng về sự thay đổi ngoại h́nh của ḿnh thời gian qua. Được biết, nam diễn viên phải tăng cân cấp tốc, 13kg trong ṿng 1 tháng 10 ngày. Việc ăn liên tục, tăng cân quá nhanh đă dẫn đến nhiều hệ lụy, nam diễn viên bị đau bao tử, rối loạn đường ruột, thậm chí là suy giảm trí nhớ.
"Quá tŕnh đó khoảng 1 tháng 10 ngày, Tuấn thay đổi lộ tŕnh tập gym, ăn một ngày 7 cữ, cữ cuối cùng trong ngày Tuấn phải ăn 1kg chân gị sau đó đi ngủ ngay. Tuần đầu tiên, cân nặng tăng 7 kg nhưng đến tuần thứ 2 th́ bị chững, áp lực thời gian khiến Tuấn cứ nhồi nhét thức ăn dẫn đến bị đau bao tử, hành sốt nguyên đêm. Khi ăn quá nhiều trong khoảng thời gian dài khiến ḿnh bị rối loạn đường ruột, vừa ăn no đă quên ngay cơn no mà nạp tiếp tục đồ ăn khác vào. Về quần áo, lúc trước size quần áo lớn nhất của Tuấn chỉ là size L nhưng sau khi tăng cân nhưng bây giờ phải mặc XXL mới vừa".
“Đây là lần đầu tiên trong đời tôi tăng nhiều cân như vậy. Có một kỉ niệm đáng nhớ khi đi quay 2 Ngày 1 Đêm ở Nha Trang, tôi liên tục bị hụt chân phải nhờ một bạn trong ê-kíp d́u đi. Thời gian đó, tôi khá lo lắng khi tham gia những tṛ mạo hiểm, nặng đô", anh tâm sự.
Hoàn thành phim mới, Kiều Minh Tuấn tập luyện cùng chế độ ăn "như cực h́nh", giảm 13kg sau 2 tháng. Hiện anh duy tŕ cân nặng 64kg, thường tự nấu ăn và tận hưởng các món ngon.
Kiều Minh Tuấn sở hữu hàng loạt bộ phim đắt khách như: Scandal: Hào quang trở lại, Em chưa 18, 798 Mười, Chú ơi đừng lấy mẹ con, Tiệc trăng máu, Ch́a khóa trăm tỷ, Nghề siêu dễ... Bên cạnh sự nghiệp nghệ thuật, Kiều Minh Tuấn c̣n thu hút sự chú ư với mối t́nh kéo dài 12 năm bên Cát Phượng. Tuy nhiên cách đây 1 năm, Cát Phương đă lên tiếng xác nhận chia tay Kiều Minh Tuấn. Cát Phượng cho biết cô và Kiều Minh Tuấn "đường ai nấy đi" hồi 14.2.2021. Theo đó, sao nam Em chưa 18 là người chủ động chia tay v́ lư do không hợp. "Khi tôi nói vấn đề này ra th́ tôi xin lỗi anh Tuấn trước, v́ anh cũng không muốn nói về vấn đề này nữa. Nhưng không nói, người ta hỏi sao chia tay th́ mỗi người lại nghĩ mỗi cách. Tính tôi khi đă nói th́ nói cho hết, c̣n không th́ sẽ im", cô cho hay.
Cô nói thêm, giữa cô và bạn trai chưa có hôn thú nên không thể gọi là ly hôn. Cô chia sẻ: "Bao nhiêu lần định ra làm nhưng v́ có công việc nên lại hoăn. Tôi nghĩ cái duyên gặp nhau có, nhưng nợ với nghiệp không có nên không làm hôn thú được. Kể cả chuyện sinh con th́ hai đứa cũng tính đến rồi, nhưng lại xảy ra chuyện anh Kiều Minh Tuấn với bé An Nguy nên thôi. Tới hôm nay tôi nghĩ chắc không có nợ và cũng không có nghiệp".
|