HƯỚNG DẪN SƠ CỨU (FIRST AID)
KHI BỊ CÔN TRÙNG, ĐỘNG VẬT VÀ NGƯỜI CẮN TRONG LÚC SINH HOẠT NGOÀI TRỜI Lynn Ly phỏng dịch theo "The Everything First Aid"
Những hoạt động ngoài trời như làm việc, vui chơi, giải trí, du ngoạn ở trong một số hoàn cảnh , khí hậu , và thời tiết . Khí hậu nóng và lạnh đều có thể gây ra những hệ quả đối lập (adverse consequences), và những sinh vật (critters) sống bên ngoài thỉnh thoảng gây dị ứng (ngứa ngáy khó chịu) hoặc tổn thương . Cơ thể bị thiếu nước hoặc ở cao độ (thí dụ lên đỉnh núi) và ở trong một số điều kiện ngoài trời khác cũng có thể làm bạn cảm thấy suy yếu đi .
Cho dù không có vấn đề ǵ khi bạn hoạt động ngoài trời, nhưng thật quan trọng bạn biết làm ǵ để chăm sóc hoặc trợ giúp những người bị chấn thương, bị bệnh tật bất ngờ .
I) BỊ CÔN TRÙNG, LOÀI VẬT VÀ NGƯỜI CẮN
Nhiều loại côn trùng và các sinh vật khác, bao gồm cả con người, gây ra các vết cắn và vết châm chích có thể cho cảm giác không thoải mái hoặc đe dọa tính mạng từ nhẹ nhẹ đến trung b́nh. Điều quan trọng là biết làm ǵ, làm thế nào để trị liệu, và khi nào th́ cần t́m kiếm đến trợ giúp từ chuyên gia y tế để trị liệu bất kỳ thương tổn tàng ẩn bên trong.
1) B̉ CẠP CẮN (SCORPION BITES)
Ḅ cạp là loại côn trùng nhiều chân có h́nh dạng giống tôm hùm (lobster-like arthoropods) nằm trong xếp loại côn trùng có nọc độc (arcahnid class, cùng loài nhền nhện = spider class), có một ng̣i / kim xoăn ở phần cuối nơi đuôi, và chúng thường được t́m thấy ở vùng sa mạc phía Tây Nam của Mexico (nước Mễ Tây Cơ). Những vết chích / đốt của bọ cạp dường như không có khả năng gây tử vong và dễ dàng điều trị, nhưng lại nguy hiểm cho trẻ nhỏ và người già hơn . Những triệu chứng bao gồm đau nhức ngay lập tức (immediate pain), nóng rát (burning), sưng tấy chút chút (minor swelling) và cảm giác tê (numb) hoặc ngứa ran (tingling sensation).
Những buớc sau đây cần nên thực hiện để trị liệu vết ḅ cạp cắn:
1. Rửa vùng bị ḅ cạp cắn bằng xà pḥng / xà bông và nước
2. Dùng túi trườm lạnh đặt lên vùng bị ḅ cạp cắn trong ṿng 10 phút , nếu cần thiết th́ lập đi lập lại việc trườm lạnh vùng bị cắn với khoảng cách giữa các lần trườm lạnh là 10 phút .
3. Gọi điện thoại đến trung tâm kiểm soát chất độc (the Poison Control Center), hay đi bệnh viện khi có bất kỳ triệu chứng nghiêm trọng ǵ
2) BỌ VE CẮN (TICK BITES)
Những người sống vùng rừng cây hay đồng cỏ, hay những người dành thời gian vui chơi giải trí ở những khu vực này th́ dễ bị bọ ve cắn . Loài côn trùng nho nhỏ này sống bằng cách hút máu các loài động vật có vú (mammals) thí dụ như hươu nai (deer), loài gậm nhấm (rodents), thỏ (rabbits) và có thể truyền bệnh từ động vật sang người .
Việc sơ cứu (first aid) những vết bọ ve cắn bao gồm loại bỏ con bọ ve đang bu bám ngay lập tức để tránh những phản ứng từ vết cắn và giảm thiểu tối đa các loại bệnh nhiễm trùng do bọ ve gây ra thí dụ bệnh Lyme, bệnh nóng sốt Colorado bọ ve (Colorado tick fever), bệnh nóng sốt được phát hiện ở núi đá (Rocky Mountain Spotted fever)
Để tháo bỏ con bọ ve bu bám trên người , hăy làm như sau:
1. Dùng cây nhíp (tweezers) hay cây kẹp nhỏ nhỏ cong cong hay thẳng thẳng (small curl or flat forcepts) kẹp lấy đầu con bọ ve và càng cận sát nơi da đang bị con bọ ve cắn càng tốt, rồi nhẹ nhàng kéo ra, đừng bóp nát hay xoay vặn con bọ ve
2. Rửa vùng bị bọ ve cắn bằng xà pḥng / xà bông và nước.
3. Bôi thuốc Antihistamine hoặc loại 1% hydrocortisone cream (loại kem chứa 1% chất hydrocortisone)
Cần phải có sự chăm sóc y tế chuyên nghiệp , nếu con bọ ve cắn quá sâu và bạn không thể tháo gỡ nó ra được, hoặc bạn đang ở trong khu vực được thông báo là có nhiều nguy cơ bị bệnh lyme, hoặc bạn có triệu chứng nóng sốt hay triệu chứng cảm cúm , hoặc bạn có trải nghiệm bắp thịt trở lên suy nhược, tê liệt (paralysis) , hoặc nổi vết tṛn đỏ trên da gọi là "phát ban mắt ḅ" (the bull's eye rash) là đặc chưng của bệnh Lyme .
CẢNH BÁO !!!
Đừng bao giờ bôi petroleum jelly (vaseline), rượu cồn ( alcohol ) ahy ammonia lên con bọ ve - chúng sẽ cắn chặt sâu vào da hơn. Nếu bạn đang ở trong vùng cảnh báo có nhiều nguy cơ bệnh Lyme mà bị bọ ve cắn, bạn nhất định phải phone báo bác sĩ để được tư vấn và ngay lập tức được chăm sóc và điều tri bao gồm việc sử dụng thuốc kháng sinh
Theo nghiên cứu, ion bạc trong nước có thể tiêu diệt đến 260 loại vi trùng, vi khuẩn, nấm… với nồng độ chỉ 0,1–0,01mg/mà không gây ra bất cứ tác dụng phụ nào. Do đó, các sản phẩm này rất an toàn khi sử dụng hàng ngày, nhất là khi mùa cao điểm của dịch bệnh đang cận kề.
Nhấn vào chia sẻ trên Facebook (Opens in new window)
Chia sẻ trên Skype (Opens in new window)
Bấm để chia sẻ lên LinkedIn (Opens in new window)
Cách kiểm soát nổi mề đay ở trẻ
Nổi mề đay thường là do dị ứng, và trong một số trường hợp sẽ tự biến mất trong 24 giờ. Nổi mề đay rất phổ biến ở trẻ em và hầu hết các em nhỏ đều bị ít nhất một lần trong đời.
Nổi mề đay ở trẻ em được phân loại dựa vào 2 yếu tố: thời gian và mức độ bệnh.
Theo thời gian:
•Mề đay cấp tính: Thường xảy ra trong ṿng 24 giờ hoặc kéo dài dưới 6 tuần
•Mề đay măn tính: Kéo dài trên 6 tuần đến nhiều năm
Theo mức độ bệnh:
•Mề đay thông thường: Xuất hiện đột ngột với những nốt sẩn hồng và rất ngứa, có thể lan rộng hoặc không nhưng sẽ hết nhanh trong vài giờ và hầu như không để lại sẹo.
•Phù Quincke: Xuất hiện đột ngột với những nốt nổi ban sưng to, căng một vùng. Thậm chí gây phù ở lưỡi, thanh quản và có thể gây suy hô hấp dẫn tới tử vong nếu không được xử lư kịp thời.
•Da vẽ nổi: Khi dùng một vật chà nhẹ, trên da sẽ xuất hiện những vệt màu hồng theo đúng h́nh dạng đă vẽ.
Dưới đây là những ǵ mà cha mẹ và mọi người nên biết về việc kiểm soát nổi mề đay ở trẻ em:
1. Tương tự như ở người lớn
Phát ban ở trẻ em không khác ǵ ở người lớn. Chúng đơn giản chỉ là những vết đỏ nổi lên ở một điểm hoặc một vùng da nào đó.
May mắn thay là nó không lây nhiễm và biến mất nhanh chóng thường là trong ṿng 24 giờ. Như người lớn, phát ban ở trẻ em sẽ xuất hiện khi trẻ tiếp xúc với các tác nhân gây dị ứng.
Nguyên nhân nổi mề đay:
•Do yếu tố vật lư như chấn thương, cọ xát.
•Do tiếp xúc các vật lạ qua da, qua đường hô hấp, do ăn uống, thuốc, mỹ phẩm, côn trùng, kư sinh trùng, vi khuẩn…
•Do di truyền, chủ yếu là chứng dị ứng do lạnh.
•Do các bệnh hệ thống: Có thể gặp mề đay kết hợp với bệnh Lupus ban đỏ hệ thống, u ác tính, cường giáp trạng… Cũng có nhiều trường hợp nổi mề đay nhưng không xác định được nguyên nhân.
Mặc dù nguyên nhân tương tự như người lớn, nhưng ở trẻ em thường phát ban chủ yếu từ thực phẩm. Sữa, trứng, đậu phộng, lúa ḿ và đậu nành là các loại thực phẩm gây dị ứng phổ biến nhất.
2. Phải được chăm sóc ngay lập tức
Dị ứng thực phẩm có thể gây nên sốc phản vệ dẫn đến chết người. V́ vậy, người bệnh cần phải được chăm sóc đặc biệt và khẩn cấp.
Triệu chứng của nó bao gồm: khó thở, chóng mặt, nôn mửa, đau bụng, tiêu chảy, nhịp tim nhanh, cổ họng đau thắt và khàn tiếng.
Ngoài ra, nổi mề đay c̣n gây phù mạch, làm cho mắt, môi, tay, chân và bộ phận sinh dục sưng, ảnh hưởng đến vấn đề hô hấp.
Nếu thấy trẻ thở kḥ khè hoặc khó khăn khi thở, bạn cần đưa đi cấp cứu ngay lập tức
3. Đôi khi nổi mề đay ở trẻ có thể được điều trị tại nhà
nổi mề đay ở trẻ
Nếu phát ban không kèm theo những dấu hiệu như trên, th́ bệnh có thể được điều trị tại nhà. Quan trọng là phải giúp bé cảm thấy thoải mái, v́ phát ban gây ngứa và khó chịu.
Phát ban thường sẽ tự hết và không gây thêm nguy cơ cũng như các triệu chứng nào khác.
4. Thuốc kháng histamin
Để giảm triệu chứng ngứa, cách tốt nhất là dùng thuốc histamin, như Benadryl hoặc Claritin. Tuy nhiên, chỉ dùng thuốc với sự hướng dẫn của bác sĩ.
5. Găi
Găi là một phản ứng tự nhiên của cơ thể khi bị ngứa, nhưng găi sẽ gây vỡ các đốt mề đay, đưa trẻ đến nguy cơ lây nhiễm cao hơn. Tốt nhất, bạn nên chú ư và ngăn không cho bé găi nốt mề đay.
Mặc cho bé quần áo có thể che phủ được vết mề đay để ngăn không trầy xước, hoặc đặt khăn mát lên để giảm ngứa.
6. Tắm bột yến mạch
nổi mề đay ở trẻ
Viện da liễu của Mỹ khuyến cáo nên tắm cho trẻ bằng nước ấm, nhưng giới hạn chỉ tắm trong 10 phút và thêm yến mạch vào nước. Việc làm này sẽ làm giảm thêm ngứa và tránh dùng các loại sữa tắm tạo bọt.
Sau khi tắm, hăy làm ẩm da của con bằng kem dưỡng và mặc quần áo thoải mái.
Bạn cũng nên điều chỉnh nhiệt độ trong nhà. Khi quá nóng hoặc quá lạnh cũng sẽ làm t́nh trạng mề đay trầm trọng thêm.
Hăy lưu lại tất cả những lưu ư này, để pḥng trường hợp bé bị tái phát. Ghi chép cẩn thận thời điểm trẻ phát ban, trước đó bé đă ăn ǵ, tiếp xúc với cái ǵ, điều này sẽ giúp bạn hạn chế được nguy cơ dị ứng lại ở trẻ.
7. Trẻ nổi mề đay kiêng ăn ǵ?
Có rất nhiều thực phẩm lành tính với trẻ này nhưng lại là mối nguy của trẻ khác. V́ vậy khi trẻ mắc bệnh nổi mề đay, cha mẹ cần chú ư t́m hiểu trẻ nên và không nên ăn ǵ.
Các loại thực phẩm trẻ không nên ăn khi nổi mề đay:
•Hải sản
•Thịt ḅ, sữa ḅ
•Đậu phộng
•Thực phẩm có nhiều muối, đường
•Đồ ăn cay nóng hoặc đồ chiên rán
•Nước uống có gas
Bạn nên cho trẻ ăn nhiều rau xanh, trái cây để bổ sung vitamin A, B, C và chất xơ để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Những thức ăn dễ tiêu hóa, chống táo bón cũng nên được ưu tiên bao gồm: khoai lang, mướp đắng, cam, chanh, cà chua…
Nếu con bạn tiếp tục nổi mề đay, hăy liên hệ với bác sĩ. Bác sĩ sẽ muốn biết cụ thể về những triệu chứng đă xảy ra, bao gồm cả việc bé đă sử dụng những loại thuốc nào. Nên gọi cho bác sĩ nếu vết mề đay hoặc chỗ sưng kéo dài hơn 24 giờ và không thay đổi.
Dựa vào những thông tin được cung cấp, bác sĩ sẽ thực hiện
Ngạc nhiên với những nguyên nhân nổi mề đay và chàm
Đây là một bài viết được tài trợ. Để biết thêm thông tin về chính sách Quảng cáo và Tài trợ của chúng tôi, vui ḷng đọc thêm tại đây.
Tác giả: Tố Quyên
Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Nhấn vào chia sẻ trên Facebook (Opens in new window)
Chia sẻ trên Skype (Opens in new window)
Bấm để chia sẻ lên LinkedIn (Opens in new window)
Ngạc nhiên với những nguyên nhân nổi mề đay và chàm
Mề đay và chàm là những t́nh trạng da liễu phổ biến, khiến cho người bệnh tự ti. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rơ nguyên nhân nổi mề đay và chàm, cũng như cách điều trị hiệu quả các bệnh này.
Nổi mề đay và chàm đều là những bệnh dị ứng. Mề đay là t́nh trạng xuất hiện đột ngột các nốt mẩn đỏ, sưng trên da, có thể do phản ứng của cơ thể với các kháng nguyên. Chàm, hay c̣n gọi viêm da dị ứng, là t́nh trạng da đỏ và ngứa. Thực tế, bạn có thể điều trị bệnh bằng Đông y hoặc Tây y, nhưng phương pháp Đông y thường lành tính và gây rất ít tác dụng phụ hơn.
Làm thế nào để nhận biết nổi mề đay và chàm?
Thực tế, mề đay và chàm có những triệu chứng không giống nhau. Cụ thể:
Triệu chứng nổi mề đay
triệu chứng nổi mề đay
•Một vùng da nổi lên màu đỏ hoặc màu da ở bất kỳ đâu trên cơ thể.
•Các vùng da mề đay sẽ có kích thước khác nhau, thay đổi h́nh dáng và có thể mờ dần khi phản ứng dị ứng xảy ra.
•Ngứa, đôi khi có thể nghiêm trọng.
•Môi, mí mắt và cổ họng sưng đau.
•Các dấu hiệu và triệu chứng bệnh có xu hướng bùng phát bởi nhiệt độ, tập luyện và căng thẳng.
•Các dấu hiệu và triệu chứng nổi mề đay mạn tính có thể kéo dài hơn 6 tuần (thậm chí là nhiều tháng) và tái phát thường xuyên mà không có biểu hiện cảnh báo. Đối với tường hợp cấp tính, mề đay có thể xuất hiện đột ngột và hết trong vài tuần.
Triệu chứng chàm
triệu chứng chàm
Tùy vào mỗi người, các dấu hiệu chàm rất khác nhau. Một số triệu chứng phổ biến như
•Da khô.
•Ngứa, có thể nghiêm trọng, đặc biệt vào ban đêm.
•Các vùng da màu đỏ đến nâu xám, đặc biệt ở bàn tay, bàn chân, mắt cá chân, cổ tay, cổ, ngực, mí mắt, xung quanh khuỷu tay và đầu gối. Ở trẻ sơ sinh, các vùng da chàm có thể xuất hiện ở mặt và da đầu.
•Các vết sưng nhỏ và nổi lên, có thể rỉ dịch hoặc vỡ khi bạn cào nó.
•Da dày, nứt nẻ và bong vảy.
•Da thô, nhạy cảm và sưng do trầy xước.
Bệnh chàm có thể xuất hiện ở trẻ dưới 5 tuổi và kéo dài đến khi trưởng thành. Đối với một số người, bệnh chỉ xuất hiện chớp nhoáng và biến mất trong một khoảng thời gian, có thể là nhiều năm.
Nguyên nhân nào làm bạn nổi mề đay và chàm?
Nguyên nhân nổi mề đay khá giống nguyên nhân gây ra chàm. Đa phần nguyên nhân gây mề đay là từ lối sống và các yếu tố trong môi trường sống. Trong khi đó, các nguyên nhân gây chàm hiện vẫn chưa được biết rơ, nhưng có thể là do sự kết hợp giữa di truyền và các yếu tố môi trường.
Nguyên nhân nổi mề đay
Những nốt sần mề đay có thể xuất hiện khi một số tế bào nhất định giải phóng histamine và các hóa chất vào máu. Các bác sĩ vẫn chưa xác định được nguyên nhân nào gây mề đay mạn tính. Tuy nhiên, các yếu tố kích hoạt bệnh này gồm:
•Thuốc giảm đau
•Côn trùng hoặc kư sinh trùng
•Nhiễm trùng
•Găi
•Nhiệt độ nóng hoặc lạnh
•Căng thẳng
•Ánh nắng mặt trời
•Rượu hoặc thực phẩm
•Áp lực lên da, như thắt dây lưng quá chặt
Trong một số trường hợp, mề đay mạn tính có thể liên quan đến một số bệnh tiềm ẩn, như bệnh tuyến giáp hoặc ung thư (hiếm khi xảy ra).
Nguyên nhân gây chàm
Mặc dù chưa rơ nguyên nhân cụ thể gây ra chàm, nhưng các chuyên gia cho rằng yếu tố di truyền và môi trường có thể gây ra bệnh. Bệnh chàm không truyền nhiễm được và thường xuất hiện ở trẻ em có bố mẹ mắc một t́nh trạng dị ứng. Nếu cả bố và mẹ mắc bệnh dị ứng, con của họ sẽ có nguy cơ cao hơn mắc bệnh chàm.
Các yếu tố môi trường cũng có thể gây triệu chứng chàm, như:
•Các chất kích thích như xà pḥng, chất tẩy rửa, dầu gội, nước ép từ hoa quả tươi, thịt và rau quả.
•Các kháng nguyên gây dị ứng, như bụi, vật nuôi, phấn hoa, nấm mốc và gàu.
•Vi khuẩn như Staphylococcus aureus, virus và một số loại nấm.
•Thời tiết rất nóng hoặc lạnh, độ ẩm cao/thấp có thể gây ra bệnh chàm.
•Các sản phẩm từ sữa, trứng, các loại hạt, các sản phẩm từ đậu nành và lúa ḿ có thể gây ra bệnh chàm.
•Căng thẳng không phải là nguyên nhân trực tiếp gây ra bệnh chàm nhưng có thể làm cho các triệu chứng tồi tệ hơn.
•Phụ nữ có thể gặp các triệu chứng bệnh chàm gia tăng vào những thời điểm khi nồng độ hormone thay đổi, ví dụ như trong thời kỳ mang thai và tại một số điểm nhất định trong chu kỳ kinh nguyệt.
Bạn có thể t́m hiểu thêm bài viết sau: Bệnh chàm kiêng ăn ǵ?
Làm sao để chữa mề đay và chàm hiệu quả?
Có hai hướng chữa mề đay và chàm hiệu quả: điều trị bằng Tây y và Đông y.
Tây y
Chàm
Đối với bệnh chàm, không có một phương pháp nào có thể giúp điều trị bệnh hoàn toàn. Việc điều trị chỉ nhằm mục đích chữa lành vùng da bị ảnh hưởng và ngăn ngừa các triệu chứng bùng phát. Các bác sĩ sẽ điều trị dựa vào tuổi tác, triệu chứng và t́nh trạng sức khỏe của bạn. Đối với một số người, bệnh chàm có thể biến mất theo thời gian, nhưng nhiều người có thể sống cùng căn bệnh suốt đời.
Một số thuốc viêm da dị ứng bác sĩ có thể chỉ định để điều trị triệu chứng chàm như:
•Kem da hoặc thuốc mỡ kiểm soát sưng và giảm các phản ứng dị ứng
•Corticosteroid
•Thuốc kháng sinh để điều trị nhiễm trùng do vi khuẩn
•Thuốc kháng histamine gây buồn ngủ, giúp ngăn ngừa găi ban đêm
•Thuốc ức chế hệ miễn dịch.
Mề đay
Bác sĩ có thể sẽ khuyên bạn nên điều trị các triệu chứng bằng các biện pháp tại nhà, chẳng hạn như thuốc kháng histamine không kê đơn. Nếu việc tự chăm sóc không giúp ích, họ có thể chỉ định thuốc theo toa hoặc kết hợp các loại thuốc phù hợp nhất cho bạn, chẳng hạn như:
Thuốc kháng histamine
Các thuốc kháng histamine không gây buồn ngủ giúp ngăn chặn quá tŕnh giải phóng histamine. Các thuốc kháng histamine này thường có ít tác dụng phụ. Một số thuốc phổ biến như:
•Loratadine (Claritin)
•Fexofenadine (Allegra)
•Cetirizine (Zyrtec)
•Desloratadine (Clarinex)
Nếu các thuốc này không có hiệu quả, bác sĩ có thể tăng liều hoặc chỉ định bạn dùng thuốc kháng histamine thế hệ một trước khi đi ngủ. Tuy nhiên, trước khi dùng bất cứ loại thuốc nào, bạn hăy tham khảo ư kiến bác sĩ.
Các thuốc khác
Nếu các thuốc kháng histamine không hiệu quả, bác sĩ sẽ xem xét các loại thuốc khác, như:
•Thuốc chẹn histamin (H-2)
•Thuốc chống viêm
•Thuốc chống trầm cảm
•Thuốc ức chế miễn dịch
Các phương pháp Đông y không những giúp điều trị triệu chứng, mà c̣n trị căn nguyên gây ra bệnh chàm và mề đay. Nhiều trường hợp, người bị bệnh chàm (chàm khô) có thể khỏi bệnh khi dùng thuốc Đông dược. Tất cả các thuốc Đông y đều làm từ 100% dược liệu thiên nhiên, nên lành tính, không gây kích ứng nguy hiểm như thuốc Tây, dễ uống và mang lại hiệu quả đáng kinh ngạc. Bên cạnh đó, các thuốc Đông y c̣n không gây các biến chứng và giúp giải độc trong cơ thể rất tốt.
Ngày nay, có rất nhiều nhà thuốc Đông dược giúp điều trị một số t́nh trạng sức khỏe hiệu quả, trong số đó không thể không nhắc đến Nhà thuốc Song Hương. Các bác sĩ Đông y của nhà thuốc Song Hương đều có bề dày kinh nghiệm và nhiều công tŕnh nghiên cứu được công nhận. Khi đến Nhà thuốc Song Hương, bạn sẽ được bác sĩ thăm khám cẩn thận và đưa ra phương thuốc điều trị thích hợp nhất.
Thực tế, có nhiều người bệnh đă được chữa khỏi sau khi đến điều trị tại Song Hương, chẳng hạn như con của chị Trần Thị Kim Chi (38 tuổi, Tiên Lăng, Hải Pḥng). Bé mới 9 tuổi và đă mắc mề đay mẩn ngứa 2-3 năm nay. Do lo ngại sức khỏe con ngày càng yếu, ăn ít, thường xuyên mệt mỏi cùng với việc dùng thuốc Tây trong thời gian dài sẽ gây ra tác dụng phụ rất lớn, chị Chi đă đưa con đến khám tại các bệnh viện lớn ở Hà Nội và Hải Pḥng (kể cả Đông y và Tây y). Thậm chí, chị đă t́m đến những cơ sở, tổ chức có kinh nghiệm để điều trị mẩn ngứa cho con nhưng không có hiệu quả. Tuy nhiên, sau khi điều trị tại Song Hương vào tháng 8/2017, con chị Chi đă khỏi hẳn bệnh sau 3 tháng dùng thuốc.
Bạn có thể t́m hiểu rơ hơn về chia sẻ của những người bệnh khác tại đây.
Tiêu chí của nhà thuốc là luôn mang đến thuốc Bắc dễ sử dụng với giá cả hợp lư, nhưng vẫn đặt sự an toàn và sức khỏe của người bệnh lên hàng đầu. V́ vậy, bạn chắc chắn sẽ hài ḷng và an tâm khi đến với Nhà thuốc Song Hương.
T́m lời giải đáp cho câu hỏi nổi mề đay có được tắm không
Tác giả: Ngân Phạm
Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Nhấn vào chia sẻ trên Facebook (Opens in new window)
Chia sẻ trên Skype (Opens in new window)
Bấm để chia sẻ lên LinkedIn (Opens in new window)
T́m lời giải đáp cho câu hỏi nổi mề đay có được tắm không
Nổi mề đay có được tắm không là thắc mắc chung của rất nhiều người bị nổi mề đay. Theo quan niệm dân gian, người bị nổi mề đay nên kiêng nước và kiêng gió v́ mề đay thuộc tính phong hàn. Thực tế, khi bị nổi mề đay, làn da dễ bị tổn thương và nhiễm khuẩn khi tiếp xúc với gió, nhưng việc kiêng nước và hạn chế tắm lại là một quan niệm sai lầm.
Mề đay là căn bệnh da liễu khá phổ biến và có thể xảy ra ở bất kỳ ai. Căn bệnh này dù không quá nguy hiểm nhưng lại gây ra nhiều phiền toái trong sinh hoạt v́ phải kiêng cữ khá nhiều thứ. Nếu bạn đang băn khoăn không biết bị nổi mề đay có được tắm không th́ hăy cùng Hello Bacsi t́m lời giải đáp thông qua những chia sẻ dưới đây.
Mề đay – Căn bệnh gây ngứa ngáy dữ dội
Mề đay là t́nh trạng da xuất hiện nhiều đốm sần màu hồng hoặc đỏ trông như muỗi đốt. Những nốt sần này có thể xuất hiện khắp nơi trên cơ thể nhưng thường xuất hiện nhiều ở những vùng da bị bó chặt như lưng quần, nịt bụng… Mề đay gây cảm giác ngứa ngáy, khó chịu, khiến người bệnh phải găi liên tục nhưng càng găi th́ lại càng ngứa và lan rộng hơn. Bệnh có thể đi kèm với những triệu chứng toàn thân như sốt cao, đau khớp, rối loạn tiêu hóa, nôn mửa, khó thở, nhức đầu và nặng nhất là trụy tim mạch (sốc phản vệ).
Mề đay thường xuất hiện đột ngột với kích thước đa dạng và h́nh thái khác nhau, nằm rải rác khắp người hoặc tập trung lại thành từng đám, hay cũng có thể lặn ở chỗ này và nổi ở chỗ khác. Nh́n chung, đây là bệnh ngoài da khá phổ biến, có thể gặp ở bất kỳ ai, không phân biệt giới tính, tuổi tác nhưng nhiều nhất vẫn là ở trẻ nhỏ và phụ nữ độ tuổi từ 20 đến 40.
Tại sao bạn lại bị nổi mề đay?
T́m lời giải đáp cho câu hỏi nổi mề đay có được tắm không
Người bị nổi mề đay thường ngứa ngáy, khó chịu và phải găi liên tục
Theo các chuyên gia da liễu, nổi mề đay có rất nhiều nguyên nhân gây nên, trong đó phải kể đến:
•Di truyền
•Dị ứng thời tiết
•Yếu tố vật lư như chấn thương, mặc quần áo cọ xát…
•Dị ứng với một số loại thực phẩm như hải sản (tôm, cua, ghẹ, nghêu, ṣ, ốc, cá biển…) hoặc các chất kích thích (rượu, bia…)
•Virus, vi khuẩn, các loại kư sinh trùng tồn tại trong cơ thể
•Thuốc men như penicillin, aspirin, các loại thuốc ngủ, thuốc an thần…
•Các bệnh hệ thống như lupus ban đỏ, u ác tính, cường giáp trạng…
•Sự tác động của yếu tố tâm lư: căng thẳng, lo âu, áp lực…
Dân gian thường nói người bị dị ứng nổi mề đay nên kỵ gió, kỵ nước để tránh các triệu chứng trở nên nghiêm trọng hơn. Thế nhưng, liệu lời khuyên này có đúng?
Theo các chuyên gia, lời khuyên này chỉ đúng một nửa. Khi bị nổi mề đay, làn da đă bị tổn thương nên rất dễ nhiễm khuẩn nếu thường xuyên tiếp xúc với gió, bụi bẩn bên ngoài. Tuy nhiên, điều này không đồng nghĩa với việc bạn phải ở trong pḥng kín và hoàn toàn tách biệt với thế giới. Nếu muốn ra ngoài, bạn chỉ cần che chắn cho làn da cẩn thận để tránh tiếp xúc với gió và ánh nắng mặt trời.
C̣n về việc kiêng nước lại là một quan niệm hoàn toàn sai lầm. Khi bị nổi mề đay, đặc biệt là vào mùa hè, cơ thể tiết nhiều mồ hôi và tích tụ nhiều tế bào chết trên da. Nếu không tắm rửa sạch sẽ làm tuyến bă nhờn tiết ra nhiều kết hợp với vi khuẩn trên da khiến các nốt mề đay bị nhiễm trùng. Do đó, nếu không tắm, bệnh không những không giảm mà c̣n trở nên nghiêm trọng hơn.
Nên tắm như thế nào khi bị nổi mề đay?
Khi cơ thể đang bị nổi mề đay, làn da của bạn sẽ rất nhạy cảm và dễ bị tổn thương. V́ vậy, khi tắm bạn cần lưu ư một số vấn đề sau để cải thiện t́nh trạng ngứa ngáy, khó chịu:
•Tắm bằng nước ấm: Khi bị nổi mề đay, bạn nên tắm với nước có nhiệt độ phù hợp, không quá nóng cũng không quá lạnh để tránh gây kích ứng da. Nếu bạn tắm nước nóng, da sẽ bị khô, mất độ ẩm và độ pH tự nhiên, làm tăng cảm giác ngứa ngáy, thậm chí có thể gây xót như đang bị bỏng. Trong khi đó, nhiệt độ quá lạnh sẽ khiến bạn dễ gặp phải t́nh trạng sốc nhiệt, gây hại cho sức khỏe.
•Không chà xát quá mạnh: Nổi mề đay gây cảm giác ngứa rát, do đó găi và chà xát là điều khó tránh khỏi. Tuy nhiên, bạn nên tránh hành động này nếu không muốn da bị tổn thương nặng hơn. Ngoài ra, chà xát cũng sẽ vô t́nh khiến da bị trầy xước, dễ gây nhiễm trùng và khi lành có thể để lại sẹo trên da.
•Không tắm quá lâu: Khi bị nổi mề đay, bạn chỉ nên tắm 1 lần/ngày trong khoảng thời gian từ 5 – 10 phút. Tắm quá lâu sẽ khiến da bị mất đi độ ẩm tự nhiên, gây khô và dễ dẫn đến t́nh trạng ngứa ngáy.
•Chú ư khi dùng các sản phẩm chăm sóc da (gel tẩy tế bào chết, sữa tắm, xà pḥng…): Khi lựa chọn các sản phẩm chăm sóc da, bạn nên ưu tiên các sản phẩm đă từng dùng qua hoặc các sản phẩm có thành phần được chiết xuất từ thiên nhiên, không gây t́nh trạng kích ứng. Nếu là người có làn da nhạy cảm th́ bạn càng phải cẩn thận bởi sử dụng sản phẩm không phù hợp sẽ dễ khiến t́nh trạng nổi mề đay ngày càng nặng hơn.
T́m lời giải đáp cho câu hỏi nổi mề đay có được tắm không
Nếu bị nổi mề đay, bạn cũng chú ư khi lựa chọn loại sữa tắm có thành phần được chiết xuất từ thiên nhiên
Bên cạnh những lưu ư khi tắm, bạn cũng nên quan tâm đến một số điều sau để giảm nhanh các triệu chứng mề đay:
•Lựa chọn quần áo có chất liệu vải nhẹ, thoáng mát, thấm hút mồ hôi tốt
•Hạn chế thức ăn nhiều dầu mỡ, nhiều đường, muối
•Không tự ư dùng thuốc khi chưa có hướng dẫn của bác sĩ
•Không nên sử dụng các loại thực phẩm có thể gây dị ứng, đặc biệt là các thực phẩm có gas, cồn, cà phê
•Ăn nhiều hoa quả, rau xanh để tăng sức đề kháng
•Nghỉ ngơi hợp lư, tránh xúc động mạnh và mệt mỏi kéo dài.
Nếu bạn bị nổi mề đay dai dẳng tái phát th́ phải làm thế nào?
Bạn thấy cực kỳ khó chịu với cảm giác ngứa do các nốt mề đay? Bạn đă đến bác sĩ khám và uống thuốc theo đúng hướng dẫn nhưng vẫn chưa khỏi? Nếu bạn đang ở trong những t́nh huống trên, thực phẩm bảo vệ sức khỏe Phụ B́ Khang (*) có thể giúp ích cho bạn đấy.
T́m lời giải đáp cho câu hỏi nổi mề đay có được tắm không
Phụ B́ Khang hỗ trợ điều trị các trường hợp mề đay, mẩn ngứa, chống tái phát
Các nghiên cứu và thử nghiệm lâm sàng tại 3 bệnh viện da liễu đầu ngành đă công nhận hiệu quả của thực phẩm bảo vệ sức khỏe Phụ B́ Khang. Đặc biệt, Phụ B́ Khang có thành phần 100% từ thiên nhiên, khi sử dụng bạn hoàn toàn có thể không lo gặp phải các tác dụng phụ. Không những vậy, sản phẩm c̣n giúp tăng cường đồng bộ chức năng gan, thận và sức đề kháng của cơ thể, tăng cường hệ miễn dịch nhằm chống lại các tác nhân gây bệnh, giúp giảm triệu chứng ngứa ngáy khó chịu.
Nếu bạn vẫn c̣n có những câu hỏi cần giải đáp về t́nh trạng nổi mề đay, hăy gọi số 0969 644 576 để được tư vấn và hỗ trợ một cách nhanh nhất.
Nhấn vào chia sẻ trên Facebook (Opens in new window)
Chia sẻ trên Skype (Opens in new window)
Bấm để chia sẻ lên LinkedIn (Opens in new window)
Chiến đấu chống lại dị ứng vào mùa thu
Khi nhắc tới dị ứng theo mùa, hầu hết mọi người đều ngay lập tức nghĩ về thời điểm phấn hoa phát triển quanh mùa xuân. Nhưng ngứa cổ họng, sổ mũi và hắt hơi thường không chỉ có vào riêng tháng Tư và tháng Năm. Khi lá bắt đầu rụng và không khí lạnh trở nên khô và giá lạnh hơn, các dị ứng nguyên có thể gây ra các triệu chứng tương tự trên. Dưới đây là những điều nho nhỏ bạn cần chú ư để chống lại dị ứng khi mùa thu đến nhé.
Tránh xa các loại cây cỏ dại
Bạn có biết những loại cây dại tưởng chừng như vô hại ven đường lại có thể sản xuất lên đến khoảng một tỷ hạt phấn hoa mỗi mùa? Những cây cỏ dại này nở vào tháng Tám nhưng gây ra những triệu chứng dị ứng chủ yếu vào mùa thu, cho đến khi cái lạnh mùa đông giết chết chúng.
Để pḥng tránh dị ứng do những loại cây này, bạn nên theo dơi lượng phấn hoa tại nơi bạn sống. Hầu hết các tờ báo, tin tức truyền h́nh hay các trang web đều có những thông cáo hằng ngày. Hăy cố gắng ở trong nhà, nhất là vào giờ cao điểm (thường là từ giữa buổi sáng đến buổi chiều sớm). Nếu bạn phải đi ra ngoài, hăy mang một khẩu trang lọc phấn hoa.
Đừng quên đóng kín cửa ô tô và nhà bạn. Cởi giày và áo khoác trước khi bạn vào nhà. Hút bụi thảm và tấm lót nội thất thường xuyên.
Bên cạnh đó, bạn phải giặt quần áo, khăn trải và rèm cửa thường xuyên. Đừng để quần áo khô của bạn ở ngoài. Bạn nhớ tắm cho thú cưng thường xuyên, nhất là khi chúng chạy ra ngoài.
Vệ sinh nhà để diệt nấm mốc
Những loại nấm này sinh sôi cả ở bên ngoài và trong nhà bạn. Chúng phát triển và sản xuất những bào tử, giống như phấn hoa, lan rộng theo gió và không khí trong nhà. Mốc có xu hướng phát triển quanh năm. Về mùa thu, chúng phát triển trên những chiếc lá rụng ẩm ướt chất thành đống trên đất. Chúng phát triển ở những nơi ẩm ướt trong nhà như tầng hầm, nhà tắm và bếp.
Không giống phấn hoa, mốc không bị tiêu diệt khi mùa đông đến, nhưng chúng có xu hướng bất hoạt trong những tháng mùa đông.
Để tránh nấm mốc tích tụ, bạn nên quét lá rụng trong sân và lấy chúng khỏi các rănh nước. Đừng để lá chất thành đống trong sân của bạn. Để rác hữu cơ và rác thải xa ngôi nhà của bạn. Hăy làm việc này thường xuyên.
Bên cạnh đó, bạn nên sử dụng một máy hút ẩm trong nhà, nhất là dưới tầng hầm. Không khí nên ở độ ẩm từ 35 đến 50%. Làm sạch nhà tắm và bếp thường xuyên bằng giấm hoặc chất tẩy nấm để không cho chúng phát triển.
Mạt là động vật thân đốt có kích cỡ hiển vi sống chủ yếu dựa vào ăn vụn da tróc tự nhiên trên cơ thể người và rơi văi quanh nhà. Chúng là dị ứng nguyên phổ biến quanh năm sinh sôi ở nhiệt độ từ hơn 15 đến 20ºC. Mạt thường chết ở nhiệt độ rất cao hay khi độ ẩm không khí dưới 70%.
Gần như không thể tiêu diệt hoàn toàn mạt nhà, nhưng bạn có thể thực hiện những bước để kiểm soát chúng ở mức chấp nhận được.
Để tiêu diệt mạt, bạn nên làm sạch các lỗ thông khí quanh ngôi nhà trước khi bật ḷ sưởi lần đầu tiên sau mùa hè. Hăy bọc nệm và gối của bạn bằng lớp bọc chống bụi (mạt phát triển nhiều trong pḥng ngủ). Thường xuyên giặt bộ chăn ga gối nệm bằng nước nóng.
Sử dụng một máy hút ẩm để giữ độ ẩm không khí dưới 50%. Hút bụi thường xuyên và luôn mang khẩu trang lọc khi dọn dẹp. Hăy cân nhắc lắp sàn gỗ cứng thay v́ dùng thảm phủ hoàn toàn nền nhà của bạn.
Dọn dẹp vụn da và lông thú cưng
Vụn da được tạo thành khi da chết tróc ra từ thú cưng trong nhà bạn. Có đến 40% người bị dị ứng theo mùa cũng bị dị ứng với thú cưng. Dị ứng thú cưng gây ra bởi sự mẫn cảm của hệ miễn dịch với lông, nước bọt hay nước tiểu của thú cưng.
Một vài giống chó gây nhiều phản ứng dị ứng hơn các giống khác. Saint Bernards và chó bull là một trong những giống gây dị ứng nhiều nhất. Mèo gây phản ứng dị ứng ở người gấp hai lần so với chó.
Nếu đă bị dị ứng, bạn cần tránh tiếp xúc với thú cưng có lông, nhất là chó và mèo. Nếu bạn chuẩn bị nuôi thú cưng trong nhà, hăy cân nhắc những giống ít gây dị ứng, chẳng gạn như 11 giống chó được đề cập ở đây. Tắm và chải lông thú cưng thường xuyên. Đeo một mặt nạ lọc có thể giúp kiểm soát t́nh trạng dị ứng của bạn.
Cân nhắc chỉ cho thú cưng ở những vùng nhất định trong nhà bạn và giữ chúng tránh xa đồ nội thất. Để thùng đựng rác và giường của chó tránh xa ống thông gió, và sử dụng một máy lọc không khí để giúp làm sạch các dị ứng nguyên từ thú cưng của bạn trong không khí.
Cân nhắc sử dụng thuốc và liệu pháp chống dị ứng
Đối với nhiều người, dị ứng có thể được kiểm soát bằng các loại thuốc không hay có kê toa có chứa chất kháng histamin. Thuốc thường có dạng viên, viên nhộng, thuốc nhỏ mắt, hay thuốc xịt mũi.
Rửa bằng nước muối có thể điều trị những triệu chứng dị ứng. Giải mẫn cảm (tiêm dị ứng) có thể là một lựa chọn hiệu quả nếu bạn bị dị ứng nặng và không đáp ứng với các thuốc không kê toa. Tiêm thuốc hoạt động thông qua sự phơi nhiễm dần dần của hệ miễn dịch với dị ứng nguyên.
Chuẩn bị chống dị ứng không có nghĩa rằng bạn đứng bên cửa sổ trong nỗi sợ phấn hoa hay những dị ứng nguyên khác. Cẩn thận pḥng ngừa theo những bí quyết trên đây từ Hello Bacsi sẽ giúp triệu chứng dị ứng không c̣n là nỗi ám ảnh của bạn khi mùa thu đến đấy.
Trẻ bị dị ứng thời tiết, “có kiêng có lành” mẹ ơi!
Tác giả: Mai Hồ
Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Nhấn vào chia sẻ trên Facebook (Opens in new window)
Chia sẻ trên Skype (Opens in new window)
Bấm để chia sẻ lên LinkedIn (Opens in new window)
Trẻ bị dị ứng thời tiết, “có kiêng có lành” mẹ ơi!
Trẻ bị dị ứng thời tiết thường có biểu hiện hắt hơi, chảy mũi, mắt đỏ hoặc ngứa. Pḥng tránh cho con ngay từ đầu là bước quan trọng để bảo vệ sức khỏe bé khi thời tiết thay đổi.
Dị ứng thời tiết có thể xảy ra ở bất kỳ ai nhưng trẻ em vẫn là đối tượng dễ bị ảnh hưởng nhất. Trẻ dị ứng thời tiết thường có hệ miễn dịch yếu và cơ địa rất nhạy cảm với các tác nhân gây dị ứng. Bài viết sau sẽ giúp bạn t́m hiểu kỹ nguyên nhân và cách đối phó với t́nh trạng này ở trẻ.
Nguyên nhân khiến trẻ dị ứng thời tiết
Hệ miễn dịch của những người tiếp xúc với các tác nhân gây dị ứng (dị nguyên) sẽ giải phóng một hoạt chất có tên histamine vào trong máu để chống lại chúng, từ đó gây ra những biểu hiện bệnh thường gặp ở trẻ dị ứng thời tiết.
Khi thời tiết thay đổi đột ngột, nóng hoặc lạnh thất thường, thời tiết giao mùa, gió mùa xuất hiện và có thể mang dị nguyên đi khắp nơi. Trẻ dị ứng thời tiết thường do tiếp xúc với các tác nhân gây dị ứng có mặt ở khắp nơi, không chỉ trong nhà mà c̣n ở ngoài trời như:
•Phấn hoa, bụi mạt
•Nhiệt độ tăng/giảm đột ngột
•Áp suất khí quyển giảm đột ngột
•Độ ẩm tăng cao, ẩm ướt làm nấm mốc sinh sôi.
Trẻ dị ứng thời tiết thường có biểu hiện ǵ?
Trẻ dị ứng thời tiết lâu ngày có thể liên quan mật thiết tới một số bệnh lư như hen suyễn, eczema, viêm mũi dị ứng nên bạn cần lưu ư. Các dấu hiệu thường gặp ở trẻ dị ứng thời tiết có thể kể đến:
•Da nổi mẩn đỏ, bong tróc vảy
•Chảy mũi, hắt hơi
•Nghẹt mũi
•Ho
•Đau đầu
•Mắt đỏ, chảy nước mắt
•Viêm kết giác mạc
•Nếu trẻ có biểu hiện thở dốc, hụt hơi khi gặp tác nhân dị ứng, rất có thể bé bị hen suyễn dị ứng khi thời tiết thay đổi.
Cần làm ǵ khi trẻ bị dị ứng thời tiết?
Để đối phó hiệu quả với t́nh trạng dị ứng thời tiết ở bé, việc đầu tiên bạn cần làm là hạn chế cho trẻ tiếp xúc với các tác nhân gây dị ứng, sau đó là điều trị các triệu chứng bệnh.
•Khi trời nổi gió, cần đóng cửa sổ. Nếu có điều kiện, bạn có thể sử dụng máy lọc không khí hoặc máy điều ḥa.
•Khi thời tiết thay đổi, hạn chế cho trẻ ra ngoài vui chơi để tránh tiếp xúc với phấn hoa.
•Tắm rửa, rửa tay, thay quần áo sạch sau khi đi ra ngoài.
•Nếu trẻ bị viêm mũi dị ứng thời tiết, cho bé rửa mũi bằng nước muối sinh lư hay xông hơi với tinh dầu.
Nếu những biện pháp trên không làm thuyên giảm triệu chứng bệnh ở trẻ, cần đưa con đi bác sĩ khám ngay bởi v́ bé có nguy cơ mắc phải các bệnh lư nghiêm trọng hơn. Thông thường, bác sĩ có thể chỉ định cho bé dùng một số thuốc có chứa decongestant, thuốc kháng histamine hay thuốc xịt mũi có chứa steroid.
Thời tiết thay đổi là yếu tố khách quan mà bạn không thể tác động. Do đó, chủ động pḥng tránh bệnh là điều rất quan trọng đối với trẻ dị ứng thời tiết.
Bạn có thể giúp bé pḥng dị ứng thời tiết bằng nâng cao sức khỏe hệ miễn dịch thông qua một chế độ dinh dưỡng hợp lư:
tang-suc-de-khang-cho-tre-di-ung-thoi-tiet
•Bổ sung đầy đủ vitamin C từ các loại trái cây, rau củ quả như ổi, quưt, cam, cà chua, ớt chuông…
•Bổ sung probiotic từ sữa chua. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, probiotic sẽ giúp tăng cường sức đề kháng cũng như làm dịu các triệu chứng viêm mũi dị ứng ở người bệnh.
•Tăng cường các loại gia vị giàu chất kháng khuẩn, kháng viêm và chất chống oxy hóa như tỏi, gừng, nghệ trong khẩu phần ăn cho bé. Sữa nghệ là một món mới lạ nhưng rất dinh dưỡng cho bé yêu nhà bạn đấy.
Trẻ dị ứng thời tiết cần kiêng ǵ?
Trẻ dị ứng thời tiết cần tránh tiếp xúc với các tác nhân gây dị ứng có trong môi trường và kiêng một số thức ăn sau:
1. Thực phẩm quá nhiều đạm
Protein rất cần thiết cho sự phát triển của trẻ. Tuy nhiên, đối với trẻ dị ứng thời tiết, lượng protein quá nhiều trên bề mặt của các thực phẩm tươi sống, thức ăn tái, gỏi sống, sushi có thể kích thích phản ứng dị ứng ở 25% những người bị viêm mũi dị ứng thời tiết. Nó gây ra những biểu hiện như ngứa môi, miệng hoặc cổ họng. Phản ứng dị ứng với các protein bề mặt thực phẩm hoặc phấn hoa thường ngắn và không giống như dị ứng thức ăn.
2. Về hoa quả, trái cây
Một số loại trái cây có thể c̣n dính lượng phấn hoa trên bề mặt gây dị ứng. Do đó mẹ cần rửa sạch hoa quả trước khi cho bé ăn, tránh để bé ăn các loại trái cây hái ngoài đường chưa rửa sạch.
3. Rau củ
Trên thực tế, bắp (ngô) và cần tây là 2 loại rau quả có thể kích thích dị ứng, đặc biệt là viêm mũi dị ứng. Cần tây có chứa các protein giống với phấn hoa và là chất kích thích mạnh cho t́nh trạng dị ứng. Do đó, bạn cần nấu chín loại rau này.
4. Các loại hạt
Các loại hạt như hạt hướng dương, hạnh phân, hạt phỉ cũng có thể kích thích các phản ứng dị ứng ở người viêm mũi dị ứng.
5. Chất phụ gia
Một số chất phụ gia có trong thực phẩm đóng hộp có thể làm khởi phát tŕnh trạng dị ứng ở một số người, nhất là viêm mũi dị ứng. Chất phụ gia có thể là phẩm màu nhân tạo, chất bảo quản hay hương liệu.
7. Thức ăn và đồ uống lạnh
Bệnh nhân mắc viêm mũi dị ứng do thời tiết, hen suyễn dị ứng hoặc có các biểu biện dị ứng tương tự, cần tránh các loại đồ uống, thức ăn lạnh bởi v́ chúng có thể gây co thắt phế quản, gây ra các cơn ho kéo dài. Trẻ nhỏ đặc biệt rất thích các món lạnh như kem. Do đó, bạn cần lưu ư điều này nhé. Đặc biệt, hạn chế uống nước đá lạnh v́ chúng sẽ làm suy yếu hệ miễn dịch cơ thể, khi đó các tác nhân dị ứng rất dễ tấn công cơ thể bé.
Trẻ dị ứng thời tiết không quá nguy hiểm đến tính mạng nhưng nếu tiền sử gia đ́nh có người mắc các bệnh liên quan đến đường hô hấp như hen suyễn th́ bạn cần lưu ư vấn đề này nhé. Hy vọng những chia sẻ trên giúp bạn t́m ra cách đối phó với dị ứng thời tiết ở trẻ hiệu quả.
Người bệnh hen suyễn dị ứng nên đề pḥng 7 tác nhân nguy hiểm sau
Tác giả: Mai Hồ
Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Nhấn vào chia sẻ trên Facebook (Opens in new window)
Chia sẻ trên Skype (Opens in new window)
Bấm để chia sẻ lên LinkedIn (Opens in new window)
Người bệnh hen suyễn dị ứng nên đề pḥng 7 tác nhân nguy hiểm sau
Môi trường sống ngày càng trở nên ô nhiễm và luôn ŕnh rập người bệnh hen suyễn dị ứng với những tác nhân không ngờ. Bạn đă biết đến chúng để pḥng ngừa cơn hen?
Hen suyễn dị ứng là căn bệnh khiến nhiều người lo ngại v́ cơn hen có thể xuất hiện bất kỳ lúc nào. Có nhiều tác nhân nguy hiểm có thể làm bộc phát cơn hen xung quanh bạn đấy. Hello Bacsi xin mật mí 7 yếu tố hàng đầu này để bạn pḥng tránh hen suyễn dị ứng hiệu quả.
Tác nhân gây hen suyễn dị ứng
1. Lông động vật
•Với những người bị bệnh hen suyễn dị ứng, bạn không nên nuôi thú cưng trong nhà, hoặc đảm bảo rằng chúng ở khu vực cách ly pḥng ngủ của bạn;
•Dán kín, che chắn các khe hở dẫn vào pḥng ngủ của bạn;
•Sử dụng máy lọc không khí và hút bụi.
2. Bụi bẩn trong nhà
•Bao bọc chăn, gối kỹ bằng túi chống thấm;
•Dọn dẹp pḥng ngủ và các vật dụng 1 lần/tuần bằng nước sôi;
•Giảm độ ẩm trong nhà xuống c̣n dưới 50%;
•Loại bỏ thảm trong nhà;
•Lựa chọn nội thất bằng gỗ thay v́ vải hay các chất liệu mềm dễ hút bụi bẩn và lông các loại.
3. Gián
•Giữ nhà cửa sạch sẽ, đừng để lại bất kỳ mẩu thức ăn thừa nào;
•Diệt gián.
4. Phấn hoa hay nấm mốc ngoài trời
•Người bệnh nên hạn chế ra ngoài vào những mùa hoa thụ phấn;
•Lắp máy điều ḥa không khí.
•Sửa chữa tất cả đường ống nước rỉ/chỗ nước rỉ;
•Vệ sinh sạch sẽ các bề mặt bị nấm mốc;
•Giảm độ ẩm trong nhà xuống dưới 50%.
6. Khói thuốc lá
•Không hút thuốc lá trong nhà hoặc xe hơi;
•Không tiếp xúc với khói thuốc lá ở nơi công sở.
7. Các chất bẩn, độc hại trong nhà
•T́m cách hạn chế tiếp xúc với bếp than củi;
•Hạn chế dùng nước hoa và các sản phẩm tẩy rửa mạnh.
Điều trị hen suyễn dị ứng
Kiểm soát những tác nhân gây dị ứng là bước đầu tiên trong việc cải thiện triệu chứng của bệnh hen suyễn dị ứng. Bên cạnh đó, bên nhân cũng cần đến các loại thuốc điều trị hen suyễn hay dị ứng để đối phó với cơn hen hiệu quả.
Bệnh nhân có thể sử dụng các loại thuốc chống dị ứng đường mũi để hạn chế tác dụng phụ gây buồn ngủ như nước rửa mũi hay b́nh xịt mũi (nhưng chỉ sử dụng trong vài ngày). Nếu những biện pháp trên chưa phát huy tác dụng, bệnh nhân nên tham khảo ư kiến bác sĩ về việc sử dụng b́nh xịt steroid hay thuốc có tác dụng mạnh như thuốc kháng histamine.
Các loại thuốc điều trị hen suyễn cần có bác sĩ kê toa, bao gồm steroid dạng hít với công dụng chống viêm, thuốc giăn phế quản để mở rộng đường thở. Với những trường hợp nặng, bác sĩ có thể chỉ định dạng thuốc tiêm nhằm làm giảm chỉ số IgE ( kháng thể trong sàng lọc dị ứng).
Một dụng cụ hỗ trợ đắc lực nữa được nhiều bệnh nhân hen suyễn tin dùng là máy xông mũi họng. Thiết bị này giúp kiểm soát các triệu chứng của bệnh bằng cách chuyển đổi thuốc từ dạng lỏng sang dạng hơi để thuốc có thể dễ dàng đi trực tiếp vào đường hô hấp.
Công nghệ van ảo độc đáo chỉ có ở OMRON, hạt thuốc nhỏ mịn giúp thuốc thẩm thấu sâu tới túi phổi, không hao hụt thuốc giúp hiệu quả xông cao, không dùng van silicon độc hại và cốc thuốc sử dụng chất liệu nhựa, dễ vệ sinh, đảm bảo an toàn cho người dùng.
Mách bạn những bí quyết giúp kiểm soát bệnh hen suyễn khi nấu ăn
Đây là một bài viết được tài trợ. Để biết thêm thông tin về chính sách Quảng cáo và Tài trợ của chúng tôi, vui ḷng đọc thêm tại đây.
Tác giả: Phuong Uyen Tran
Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Nhấn vào chia sẻ trên Facebook (Opens in new window)
Chia sẻ trên Skype (Opens in new window)
Bấm để chia sẻ lên LinkedIn (Opens in new window)
Mách bạn những bí quyết giúp kiểm soát bệnh hen suyễn khi nấu ăn
Nhiều người không biết rằng những hành động tưởng chừng như vô hại trong khi chuẩn bị bữa ăn cũng có thể kích thích bệnh hen suyễn bộc phát.
Bước đầu tiên trong việc nấu ăn khi gia đ́nh có người bị hen suyễn là nhận biết nguy hại tiềm ẩn trong căn bếp. Vậy những yếu tố đó là ǵ và cách nào giúp giảm thiểu tác hại của chúng? Hăy cùng Hello Bacsi t́m hiểu qua bài viết sau nhé!
Giảm thiểu khói
Ch́a khóa giải pháp khi nấu ăn cho người bị bệnh hen suyễn là phải hạn chế thấp nhất khói bếp. Mọi vật liệu cháy tạo ra bụi đều có thể làm khởi phát các triệu chứng về đường hô hấp bao gồm hen suyễn. Những hạt bụi được sinh ra bởi quá tŕnh nấu nướng nhỏ đến mức có thể dễ dàng thâm nhập vào đường hô hấp và vào phổi.
Nấu ăn trên bếp gas
Khói sinh ra từ quá tŕnh chế biến thực phẩm không phải là vấn đề duy nhất gây bộc phát hen suyễn. Hơi khí từ bếp gas cũng trở thành mối quan ngại v́ đây có thể trở thành yếu tố tiềm năng kích thích cơn hen.
Các nghiên cứu đă chỉ ra rằng những trẻ em sống trong gia đ́nh có sử dụng bếp gas dường như sẽ gặp nhiều triệu chứng của hen suyễn hơn so với số c̣n lại. Bạn có thể cân nhắc đến việc chuyển sang dùng bếp điện để hạn chế những tác hại do khí gas gây ra.
Hệ thống thông khí
Một yếu tố quan trọng khi nấu ăn nếu nhà có người bị hen suyễn là sự thông thoáng của bếp. Hăy chắc chắn rằng nhà bạn có hệ thống thông khí, chẳng hạn như máy hút khí để khử khói. Thêm vào đó, việc mở cửa sổ hoặc bật quạt gió trong quá tŕnh nấu ăn sẽ giúp khói bay ra nhanh và dễ dàng hơn.
Tránh nguồn nhiên liệu thải khói
Các bác sĩ đă đưa ra lời khuyên rằng hăy tránh các phương pháp nấu ăn ảnh hưởng xấu đến việc kiểm soát bệnh hen suyễn như nướng, quay. Than, gỗ hay bất cứ nguồn nhiên liệu sinh ra khói nào cũng có thể kích thích cơn hen. Cách tốt nhất để pḥng ngừa là hăy hạn chế tham gia những hoạt động nấu ăn có nhiều khói, chẳng hạn như nướng thịt ngoài trời.
Các cách thức nấu ăn lành mạnh khi bị bệnh hen suyễn
Đừng lo lắng nếu bạn không thể thay đổi phương thức nấu ăn từ bếp gas sang bếp điện hoàn toàn. Có những cách an toàn hơn để chuẩn bị bữa ăn nóng sốt, chẳng hạn như ḷ nướng bằng điện hoặc ḷ vi sóng để tránh khói phát ra.
Với những gợi ư trên, hy vọng bạn có thể thay đổi trong việc nấu nướng để giảm thiểu những yếu tố gây bộc phát hen suyễn. Ngoài ra, bạn có thể trang bị những loại thuốc có tác dụng nhanh cũng như các thiết bị hỗ trợ hô hấp như máy xông mũi họng tại nhà để chủ động hơn trong việc làm dịu khi cơn hen bộc phát.
Một gợi ư cho bạn là ḍng máy xông mũi họng nén khí của OMRON như máy xông mũi họng nén khí NE-C801, với thiết kế gọn gàng và hiệu suất lớn sẽ đáp ứng những nhu cầu cần thiết của người dùng. Thiết bị này giúp kiểm soát các triệu chứng của bệnh bằng cách chuyển đổi thuốc từ dạng lỏng sang dạng hơi để thuốc có thể dễ dàng đi trực tiếp vào đường hô hấp.
Máy xông mũi họng OMRON NE-C801
Máy xông mũi họng nén khí OMRON là thương hiệu duy nhất trên thị trường được Hội hô hấp Việt Nam KHUYÊN DÙNG.
Chữa trị khẩn cấp tại nhà khi lên cơn hen suyễn bằng 5 cách đơn giản
Tác giả: Mai Hồ
Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Nhấn vào chia sẻ trên Facebook (Opens in new window)
Chia sẻ trên Skype (Opens in new window)
Bấm để chia sẻ lên LinkedIn (Opens in new window)
Chữa trị khẩn cấp tại nhà khi lên cơn hen suyễn bằng 5 cách đơn giản
Cơn hen suyễn thường xuất hiện rất nhanh và có thể gây nguy hiểm đến tính mạng nếu không chữa trị kịp thời. Bạn hoàn toàn có thể đối phó kịp thời bằng các biện pháp tại nhà sau.
Chữa trị khẩn cấp tại nhà khi cơn hen suyễn tấn công rất quan trọng. Đừng để bản thân chết đuối ngay trên cạn v́ thiếu thông tin. Ngoài việc trang bị một b́nh xịt định liều khẩn cấp bên ḿnh, bạn có thể thực hiện những cách chữa trị tại nhà sau để đối phó với cơn hen suyễn.
Dấu hiệu nhận biết cơn hen suyễn tấn công
Khi lên cơn hen, ống khí quản bị sưng và viêm. Dịch nhầy xung quanh sản sinh nhiều thêm, làm ống phế quản thu hẹp hại. Ngoài ra, các khí và bụi ứ đọng trong đường thở cũng khiến bệnh nhân gặp trở ngại khi hít thở. Điều này rất nguy hiểm nếu tim và phổi không đủ oxy.
Dấu hiệu khi lên cơn hen bao gồm:
•Ho không ngừng
•Thở kḥ khè
•Khó thở
•Khó khăn khi nói chuyện b́nh thường
•Thở gấp
•Da, môi tái nhợt
•Đổ mồ hôi ở mặt.
Cơn hen suyễn tấn công có thể đe dọa đến tính mạng người bệnh. Do đó, bạn cần phải hết sức đề pḥng và lưu ư các dấu hiệu cảnh báo sớm trên. Sau đây là một vài phương pháp chữa trị tại nhà hiệu quả trong trường hợp khẩn này.
Các biện pháp giúp kiểm soát cơn hen suyễn khẩn cấp tại nhà
1. Trà hay cà phê có caffeine
Caffeine trong trà đen hay trà xanh và cà phê có thể giúp ngăn ngừa hen suyễn tấn công và làm dịu triệu chứng.
Chúng hoạt động tương tự thuốc trị hen nổi tiếng Theophylline. Caffeine trong các loại thức uống trên tác dụng mở rộng đường thở hay ống khí quản. Caffeine có khả năng cải thiện chức năng thở với bệnh nhân hen suyễn lên đến 4 giờ.
V́ vậy, trà đen, trà xanh hay cà phê có khả năng trị hen suyễn cấp nếu bạn không có b́nh xịt định liều bên cạnh.
Dùng cà phê hay trà ấm sẽ mang lại hiệu quả trị liệu nhanh và an toàn hơn.
2. Dầu khuynh diệp
Dầu khuynh diệp từ lâu được biết đến như một phương thuốc tự nhiên điều trị rất nhiều trường hợp bệnh. Khi hít dầu, bạn có thể làm giảm nhẹ các triệu chứng bệnh về hô hấp như hen suyễn hay viêm phế quản.
Để sử dụng dầu hiệu quả trong việc chữa trị hen suyễn, bạn hăy đổ vài giọt dầu vào máy xông hơi để hương dầu khuếch tán xung quanh. Bạn nên ngồi gần và hít một hơi thật sâu nếu có thể. Nếu không có máy khuếch tán dầu, bạn cũng có thể dùng một chén nước ấm và đổ vài giọt dầu vào, sau đó hít từ từ.
Các tinh dầu khác cũng khá hữu ích như oải hương và húng quế.
Bạn cần nghiên cứu để chọn lựa nhăn hiệu phù hợp, an toàn và chất lượng. Tinh dầu có thể làm hen suyễn tấn công với các triệu chứng do mùi hóa học kích thích. V́ vậy, bạn cần thận trọng khi chọn tinh dầu nhé
Để chữa trị cơn hen suyễn khẩn cấp, bạn có thể dùng dầu mù tạt tại nhà. Dầu mù tạt là loại dầu béo chứa Isothiocyanate được làm từ hạt mù tạt. Chúng khác với tinh dầu mù tạt, là một loại dầu dược phẩm và bạn nên tránh thoa trực tiếp lên da.
Dầu hạt mù tạt giúp giảm triệu chứng khi lên cơn hen và giúp mở rộng đường thở, cải thiện chức năng phổi.
Ngoài ra, bạn có thể massage hỗn hợp dầu mù tạt ấm và muối lên ngực nhiều lần trong ngày cho đến khi triệu chứng tan biến. Cao mù tạt được làm từ hạt mù tạt cũng có tác dụng tương tự.
4. Ngồi thẳng lưng
Ngồi thẳng lưng một cách thoải mái giúp mở rộng ống khí quản, để bạn hít được nhiều không khí hơn. Bạn không nên nằm xuống v́ nó sẽ gây khó thở hơn. Bạn có thể dùng ghế có lưng tựa để dựa vào khi cơn hen suyễn tấn công.
5. Từ từ, hít thở sâu
Điều này có thể khó khăn khi bạn lên cơn suyễn, tuy nhiên, chúng mang lại rất nhiều lợi ích. Đầu tiên, chúng ngăn ngừa thở gấp, t́nh trạng khiến bạn khó khăn khi hít thở, dẫn đến thiếu oxy.
Thở sâu c̣n giúp bạn b́nh tĩnh, thư giăn cơ. Giữ b́nh tĩnh sẽ giúp ngăn ngừa các cơn co thắt ở ngực.
Khi nào bạn nên đi khám bác sĩ?
Nếu không thể kiểm soát triệu chứng khi lên cơn hen, bạn cần đến khám bác sĩ ngay lập tức. Hăy đến trung tâm y tế gần nhất nếu bạn có các triệu chứng sau đây:
•Khó thở nghiêm trọng và thở kḥ khè, đặc biệt là vào buổi sáng hay tối muộn
•Cần căng cơ ngực khi thở
•Các triệu chứng không biến mất sau khi dùng các phương pháp chữa trị tại nhà hay dùng b́nh xịt định liều khẩn cấp
•Mất khả năng nói các cụm dài v́ thở dốc.
Ngăn ngừa hen suyễn tấn công bằng cách nào?
Cách tốt nhất để ngăn ngừa hen suyễn là tránh tiếp xúc các tác nhân kích thích. Chúng tồn tại rất nhiều trong môi trường sống xung quanh, bao gồm không khí lạnh, bụi, mạt, lông da thú…
Bạn nên tiêm vắc xin pḥng cúm và viêm phổi hằng năm để ngăn ngừa hen suyễn bùng phát do virus.
Ngoài ra, bạn nên dùng các loại dược phẩm được kê đơn liên tục dưới sự hướng dẫn của bác sĩ, ngay cả khi bạn cảm thấy ổn và không lên cơn hen.
Ngoài ra, trong quá tŕnh điều trị bằng thuốc, bệnh nhân hen suyễn có thể dùng đến máy xông mũi họng. Thiết bị này giúp kiểm soát các triệu chứng của bệnh bằng cách chuyển đổi thuốc từ dạng lỏng sang dạng hơi để thuốc có thể dễ dàng đi trực tiếp vào đường hô hấp.
Công nghệ van ảo độc đáo chỉ có ở OMRON, hạt thuốc nhỏ mịn giúp thuốc thẩm thấu sâu tới túi phổi, không hao hụt thuốc giúp hiệu quả xông cao, không dùng van silicon độc hại và cốc thuốc sử dụng chất liệu nhựa, dễ vệ sinh, đảm bảo an toàn cho người dùng.
Hiện nay OMRON là thương hiệu duy nhất về máy xông mũi họng nén khí trên thị trường được Hội hô hấp Việt Nam KHUYÊN DÙNG.
Bạn có thể tham khảo và mua sản phẩm tại đây.
Lên cơn hen suyễn có thể đe dọa đến tính mạng người bệnh nếu bạn chủ quan trước các dấu hiệu cảnh báo sớm. V́ vậy, bạn nên có kế hoạch chữa trị theo đúng chỉ dẫn của bác sĩ và sẵn sàng để đối phó với các đợt lên cơn hen sắp tới. Điều này sẽ giúp bạn hay người thân hành động nhanh hơn, kiểm soát các triệu chứng và ngăn ngừa cơn hen suyễn kịp thời.
Diễn Đàn Người Việt Hải Ngoại. Tự do ngôn luận, an toàn và uy tín. V́ một tương lai tươi đẹp cho các thế hệ Việt Nam hăy ghé thăm chúng tôi, hăy tâm sự với chúng tôi mỗi ngày, mỗi giờ và mỗi giây phút có thể. VietBF.Com Xin cám ơn các bạn, chúc tất cả các bạn vui vẻ và gặp nhiều may mắn.
Welcome to Vietnamese American Community, Vietnamese European, Canadian, Australian Forum, Vietnamese Overseas Forum. Freedom of speech, safety and prestige. For a beautiful future for Vietnamese generations, please visit us, talk to us every day, every hour and every moment possible. VietBF.Com Thank you all and good luck.
News
Library
Technology
Giải Trí
Portals
Tin Sốt
Home
