Liên tục nằm mơ quan hệ t́nh dục, chị Phương, 40 tuổi, lo lắng đến mức trầm cảm, cảm thấy xấu hổ nhưng không dám chia sẻ với chồng.
Chị đến Bệnh viện Phụ sản Trung ương khám song cứ cúi gầm mặt v́ xấu hổ. Hơn một tháng nay, chị liên tục nằm mơ quan hệ t́nh dục, "có lúc với chồng, có lúc không nh́n rơ mặt". Sau giấc mơ, chị đổ mồ hôi ướt đầm đ́a áo rồi thức đến sáng v́ sợ hăi bởi "biến thái", "mất nết", "già mà đổ đốn".
Trao đổi với bác sĩ, chị cho biết hai vợ chồng không có bất ḥa nhưng "lệch pha" khi quan hệ t́nh dục khiến chị không c̣n hứng thú gần chồng. Giấc mơ sex khiến chị mệt mỏi, bị ám ảnh khiến nhớ nhớ quên quên, chểnh mảng công việc.
Ngày 7/9, bác sĩ Phan Chí Thành, Khoa khám bệnh, Bệnh viện Phụ sản Trung ương, cho biết t́nh trạng rối loạn lo âu như chị Phương không hiếm gặp. Có người nằm mơ quan hệ với người lạ, với người yêu cũ hoặc bị bạo dâm. Tần suất nằm mơ của mỗi người cũng khác nhau, có thể liên tục kéo dài hoặc thỉnh thoảng, hay chỉ một lần.
"Đây không phải là bệnh", bác sĩ Thành nói, đồng thời tư vấn tâm lư cho chị Phương và hướng dẫn chế độ dinh dưỡng. Anh khuyên chị nên tâm sự với chồng để được giải tỏa tâm lư, tránh stress kéo dài ảnh hưởng sức khỏe.
Trường hợp khác, chị Lan, 32 tuổi, nằm mơ quan hệ t́nh dục với người khác mà không phải chồng ḿnh. Hai vợ chồng rất hạnh phúc, không có bất đồng, đời sống t́nh dục ḥa hợp, song gần đây giấc mơ liên tục xuất hiện, ám ảnh tinh thần khiến chị lo lắng nên đến viện khám.
![](https://vietbf.com/forum/attachment.php?attachmentid=2424353&stc=1&d=1725860446)
Giấc mơ t́nh dục không phản ánh đạo đức hay nhân cách mà là một phần của giấc ngủ. Ảnh: Success
Theo bác sĩ Thành, một người có thể tưởng tượng hay giấc mơ liên quan đến t́nh dục, là điều khá phổ biến, "bất kỳ ai cũng ít nhất một lần trải qua vấn đề này". Y học t́nh dục gọi tên hiện tượng này là tưởng tượng t́nh dục. Việc tưởng tượng t́nh dục có thể xuất phát mô phỏng một phần của ư thức, nhưng không thể tự kiểm soát và không lư giải được nguồn gốc từ đâu. Đôi khi giấc mơ phản ánh đời sống vợ chồng chưa được thoải mái, thúc đẩy mong muốn t́nh dục hoặc có áp lực cuộc sống không thể chia sẻ, hay tiếc nuối ám ảnh chuyện trong quá khứ...
Cùng quan điểm, bác sĩ Tạ Việt Cường, Phó Giám đốc Trung tâm khám và điều trị, chăm sóc sức khỏe sinh sản, Bệnh viện Phụ Sản Hà Nội cơ sở 2, nói rằng những giấc mơ về t́nh dục chiếm khoảng 8% trong tất cả giấc mơ của đời người và không phản ánh bất thường về tâm lư hay sức khỏe. Tuy nhiên, nhiều trường hợp cảm thấy xấu hổ, tội lỗi v́ những điều diễn ra trong giấc mơ, từ đó liên tục phán xét bản thân, cảm thấy tồi tệ dẫn đến stress, lo âu, trầm cảm.
Xét về mặt chuyên môn, các hormone đôi khi là yếu tố dẫn dắt chủ thể đến với những giấc mơ t́nh dục. Chẳng hạn, trước kỳ kinh nguyệt, ham muốn t́nh dục của người phụ nữ giảm. Ở giữa chu kỳ kinh nguyệt, hàm lượng estrogen trong máu tăng ở mức đỉnh điểm, nhu cầu tăng lên. "Trường hợp có đời sống t́nh dục hơi tẻ nhạt so với mong muốn th́ khả năng xuất hiện giấc mơ t́nh dục sẽ cao hơn", bác sĩ nói.
Tuy nhiên, giấc mơ này không phản ánh những trải nghiệm thường ngày hoặc sở thích cá nhân mà chỉ là một phần b́nh thường của quá tŕnh ngủ.
Theo Jordan Finkelstein, chuyên khoa Nhi của Tổ chức Sức khỏe Sinh học, không có nguyên nhân cụ thể dẫn đến giấc mơ về t́nh dục. Ở một số người, giấc mơ này là do thiếu hoạt động t́nh dục hoặc thiếu thốn cảm giác cực khoái. Một nghiên cứu đăng tải trên tạp chí Tạp chí Nội tiết Lâm sàng và Chuyển hóa, Đại học Oxford cho thấy người hay mơ giấc mơ t́nh dục có lượng testosterone cao. Một số chuyên gia cho rằng giấc mơ về t́nh dục có xu hướng xảy ra nhiều trong thời gian kiêng cữ của phụ nữ, song chưa có nghiên cứu đủ lớn để chứng minh điều này.
Bác sĩ khuyên mọi người không nên tự áp lực và định kiến về giấc mơ. "Đôi khi qua những giấc mơ t́nh dục, chúng ta lại t́m thấy những cảm xúc hoặc khoái cảm không thể có được trong đời thực", bác sĩ Cường cho biết.
Khi trải qua giấc mơ, bạn có thể tâm sự với bạn đời hoặc người thân để giải tỏa tâm lư. Không nên quá lo lắng hay tự dằn vặt, trách móc chính bản thân ḿnh v́ nằm mơ đến t́nh dục. Trường hợp liên tục có những giấc mơ về t́nh dục gây ám ảnh, mất ngủ, cần đi khám tâm lư, tránh stress kéo dài ảnh hưởng sức khỏe, làm giảm chất lượng sống.
VietBF@sưu tập