VietBF

VietBF (https://www.vietbf.com/forum/index.php)
-   Vietnam News | Tin Việt Nam (https://www.vietbf.com/forum/forumdisplay.php?f=219)
-   -   C gi Đồng Nai lột xc từ thn hnh bo mập thnh "hot girl yoga" nổi tiếng (https://www.vietbf.com/forum/showthread.php?t=1573422)

TinNhanh247 01-18-2022 19:01

C gi Đồng Nai lột xc từ thn hnh bo mập thnh "hot girl yoga" nổi tiếng
 
6 Attachment(s)
Trịnh Trm đ thay đổi bản thn nhờ yoga.


Hot girl Yoga Trịnh Trm.

Trịnh Vũ Hoi Trm (sinh năm 1990) được biết đến l một hot girl trong cộng đồng yu yoga. Khng chỉ nổi tiếng với vẻ ngoi xinh đẹp, vc dng chuẩn m cn bởi cu chuyện thay đổi bản thn khi đến với bộ mn ny của Trịnh Trm.

Xuất pht điểm l một c nng tự ti v ngoại hnh thừa cn, km xinh, Trịnh Trm đ tm đến yoga như một cứu cnh. Ban đầu đến với yoga v t m, sau dần v đam m v giờ l yu thch, gắn b. Trịnh Trm kể lại: Trước đy, ti rất tự ti về bản thn, lm g cũng thấy khng hi lng về mnh. Cao 1m55 m nặng 56 kg trng ti vừa mập, vừa xấu, cơ thể th km hấp dẫn. Nhưng sau khi kin tr với yoga, ti đ tăng chiều cao v giảm cn nặng. Hiện nay ti đ cao 1m58. Ti lột xc hon ton.


Nhờ yoga, c gi Đồng Nai đ c sự lột xc ton diện.

Sau gần 10 năm gắn b với yoga, người đẹp Đồng Nai đ xem đy như l tnh yu của cuộc đời mnh. Nếu trước đy chưa ảnh hưởng của dịch Covid-19, c thường đến lớp để dạy yoga cho mọi người. Nhưng hiện tại, c nhận dạy yoga online. Trn trang c nhn, người đẹp vẫn thường chia sẻ những bi tập, những hnh ảnh tập luyện của mnh. Trịnh Trm cố gắng duy tr 1-2 tiếng tập luyện mỗi ngy. "Buổi sng khi ngủ dậy th ti sẽ ngồi thiền 30 pht để gip tm tr được thư thi trước khi bắt đầu ngy mới", người đẹp sinh năm 1990 chia sẻ.

Theo Trịnh Trm, động tc yoga khng chỉ gip mnh thăng bằng về cơ thể m cn gip thăng bằng về tm tr. Tập yoga sẽ tăng cường sức khỏe, m cơ thể khỏe mạnh th suy nghĩ hanh thng.


C đ thuần thục nhiều động tc kh của yoga.

Ngoi ra, Trịnh Trm cn duy tr chế độ ăn chay thực dưỡng. C hầu như chỉ ăn rau củ quả v nước p cc loại. Hạn chế ăn nhiều tinh bột v đạm động vật. "Ti bổ sung tr gạo lứt đậu đen v ch dưỡng nhan vo thực phẩm hng ngy của mnh. Ti khng khuyến khch mọi người ăn king như mnh m hy cố gắng lắng nghe cơ thể mnh", c cho biết thm.


Vc dng đẹp như mơ của nữ huấn luyện vin yoga.


t ai biết trước đy c từng l một người tự ti về ngoại hnh của mnh.


Với kinh nghiệm gần 10 năm luyện tập, người đẹp 9x qu Đồng Nai khng t lần gy sốt với những hnh ảnh thực hiện cc động tc kh, đi hỏi kỹ thuật rất cao.


All times are GMT. The time now is 16:49.

VietBF - Vietnamese Best Forum Copyright ©2006 - 2022
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2022 DragonByte Technologies Ltd.

Page generated in 0.02909 seconds with 9 queries