Điều mà phụ nữ nhất định phải biết nếu muốn đẹp
 

Phụ nữ luôn để tâm chăm sóc đến làn da của mình. Tuy nhiên phải chăm sóc đúng cách thì mới hiệu quả nhé. Hãy làm theo những điều sau nếu muốn có làn da trẻ khỏe.

Sở hữu làn da đẹp và khỏe luôn là một trong những thế mạnh giúp phụ nữ thu hút phái mạnh. Để có được vẻ ngoài hoàn mỹ, nhiều cô nàng đã sắm rất nhiều loại mỹ phẩm, từ mặt nạ dưỡng da cho đến kem cung cấp độ ẩm hay sữa rửa mặt. Tuy nhiên, không phải sản phẩm chăm sóc da nào cũng thực sự hữu hiệu như nhiều người ao ước. Vì thế nên để có được làn do đẹp rạng ngời như mong ước, các bạn hãy tham khảo một số nguyên tắc cơ bản nhằm tạo thói quen bảo vệ da dưới đây nhé.

1. Thường xuyên vệ sinh màn hình smartphone với bông lau chuyên dụng

"Vật bất ly thân" yêu quý của bạn chính là tác nhân số 1 gây hại cho làn da mỏng manh đấy.

Bạn đã bao giờ để ý thấy những vết ban đỏ nổi trên mặt chưa? Nếu có, hãy cẩn thận với chiếc điện thoại của mình nhé vì rất có thể đó chính là nguyên nhân gây ra các vết ngứa đỏ và sưng tấy trên gò má. Một nghiên cứu gần đây cho thấy màn hình của thiết bị này có chứa gấp 10 lần vi khuẩn trong bồn cầu nhà vệ sinh. Do đó để ngăn chặn những mầm bệnh này xuất hiện cũng như lây lan trên mặt, hãy thường xuyên lau chùi chiếc smartphone của mình với bông mút tiện dụng bạn nhé.

2. Thường xuyên chùi rửa các loại cọ trang điểm

Dụng cụ trang điểm cũng là "thủ phạm" đáng gờm gây mụn và dị ứng cho da.

Các loại cọ trang điểm nếu sử dụng không cẩn thận có thể gây ra mụn, dị ứng và nhiều vấn đề khác liên quan tới da. Đó là lí do vì sao bạn nên thường xuyên chùi rửa cọ, bông phấn hay những dụng cụ trang điểm khác. Bạn có thể sử dụng các loại thuốc khử trùng và kháng khuẩn chuyên dụng để vệ sinh chúng. Tuy nhiên, nếu bạn muốn chúng được sạch sâu thì cách tốt nhất chính là sử dụng những chất lỏng có tính thẩm thấu cao như xà phòng hay sữa rửa mặt có bọt nhẹ.

3. Chế độ ăn uống hợp lí

Chế độ dinh dưỡng mất cân bằng do mong muốn giảm cân của các cô gái cũng đã góp phần không nhỏ "làm hại" làn da.

Mọi người đều biết kẹo và các loại thực phẩm béo, ngọt chính là kẻ thù của da. Tuy nhiên, trong một vài trường hợp, việc tuân thủ một chế độ ăn nghiêm khắc cũng không khá hơn là mấy, ví dụ như chế độ ăn kiêng của các bạn trẻ ngày nay có thể khiến làn da bị khô, nhăn nheo và thiếu sức sống. Chính vì vậy hãy luôn đảm bảo rằng khẩu phần ăn của bạn luôn được cân bằng bởi nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết.

4. Không lạm dụng mặt nạ tẩy tế bào chết

Việc tẩy tế bào chết quá thường xuyên sẽ bào mòn da khiến nó dễ dị ứng hơn.

Nhiều loại mặt nạ tẩy tế bào chết có công dụng làm cho da khỏe, mướt, sạch bụi bẩn và mụn đầu đen. Tuy nhiên, sử dụng quá mức có thể khiến da bị bỏng rát. Nếu da của bạn có xu hướng khô và hay nổi mụn, sử dụng loại mặt nạ này chỉ khiến cho tình trạng đó tệ càng thêm tệ. Hãy thay thế chúng bằng các loại lotion có chức năng tương tự. Tuy nhiên, những người bị da dầu tốt nhất chỉ nên sử dụng loại mặt nạ này mỗi tuần 1 lần.

5. Thoa kem dưỡng trước và sau khi tắm hồ bơi

Hồ bơi đầy hóa chất có hại cho da, hãy bảo vệ làn da đáng giá của mình mỗi khi đi bơi nhé.

Các chất hóa học trong hồ bơi sẽ làm da của bạn bị khô, mất nước và bong tróc. Để bảo vệ nó khỏi sự xâm nhập của chất clo có trong nước, bạn nên sử dụng kem dưỡng trước khi xuống hồ bơi. Thậm chí là sau khi lên bờ, bạn cũng nên rửa mặt lại thật sạch và bôi kem dưỡng thêm 1 lần nữa.

6. Tắm ngay sau khi kết thúc tập gym

Vòi tắm ở những phòng tập gym có thể rất khó chịu và bất tiện, tuy nhiên nếu bạn không tắm ngay sau khi tập gym xong, các lỗ chân lông sẽ bị tắc, mụn đầu đen, mụn mủ sẽ xuất hiện và trở nên tồi tệ hơn. Chính vì vậy, đừng lười biếng mà hãy mang theo xà phòng cũng như các loại sữa tắm đến phòng tập và rửa sạch mồ hôi sau khi tập luyện.

7. Quan tâm đến những dấu hiệu bất thường trên cơ thể

Đừng chủ quan với những bất thường trên cơ thể, bạn nhé.
Những loại mỹ phẩm thỉnh thoảng sẽ gây ra dị ứng, làm đỏ và sưng da. Trầm trọng hơn, nó có thể gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của chính bản thân bạn. Vì vậy, hãy luôn chú ý đến những dấu hiệu bất thường trên cơ thể mà đừng phớt lờ chúng. Đó đôi khi là những mầm móng tiềm ẩn cho những chứng bệnh rất nguy hiểm.

8. Tránh tắm nước nóng quá đà

Nhiệt độ nước tắm cũng có thể khiến da bạn lâm vào cảnh thiệt hại khó cứu vãn.
Nước quá nóng trong bồn tắm hay từ vòi hoa sen có thể gây hư tổn cho lớp bảo vệ có chức năng giữ lại độ ẩm từ sâu bên trong da của bạn. Thói quen tắm với nước nóng có thể khiến cho da bạn bị nhăn và khô nhanh chóng. Hãy luôn lưu ý hạ nhiệt độ của nước cho bằng với nhiệt độ phòng bạn nhé.

VietBF © Sưu Tầm