VietBF - Hot girl Mỹ Duyên "biến hình" kinh ngạc nhờ gym, chạy bộ hay diện bikini đều nổi bật

Nữ HLV fitness Đỗ Mỹ Duyên gần đây gây chú ý trên đường chạy marathon. Cô từng giảm 13 kg để sở hữu vóc dáng nóng bỏng, được nhiều người ngợi khen.

Hot girl Mỹ Duyên tập luyện thể thao:

Đỗ Mỹ Duyên là hot girl gần đây được đăng tải nhiều hình ảnh trên các diễn đàn chạy bộ Việt Nam, nhất là sau giải Hạ Long Marathon 2025 kết thúc vào đầu tháng 6 vừa qua tại Quảng Ninh.

Không chỉ có vóc dáng nóng bỏng, nước da trắng sáng cùng gương mặt xinh đẹp, hot girl này còn gây ấn tượng khi hoàn thành tốt cự ly 21 km. Mặc dù thi đấu trong điều kiện nắng nóng, Mỹ Duyên luôn nở nụ cười tươi tắn, lan tỏa năng lượng tích cực trong suốt quá trình thi đấu.

“Trước khi tham gia giải, cự ly chạy xa nhất tôi thực hiện là 15 km. Để chuẩn bị cho cuộc thi, tôi đã tập luyện chăm chỉ trong hơn 2 tháng qua. Tôi kết hợp việc tập thể lực với tạ khoảng 4 buổi/tuần, 2 buổi chạy ngắn khoảng từ 5-7 km và 1 buổi chạy dài vào cuối tuần. Tôi cũng khắt khe với bản thân hơn trong việc ăn uống, nghỉ ngơi để duy trì trạng thái sức khỏe tốt nhất”.

“Hạ Long Marathon cũng là lần đầu tôi chạy dưới thời tiết nắng gắt như vậy. Khi còn cách vạch đích khoảng 4 km, chân tôi đã mất cảm giác kèm chóng mặt, muốn ngất. Khi nhìn xung quanh, tôi thấy mọi người vẫn đang cố gắng để về đích. Tôi tự động viên bản thân phải tiếp tục”.

“Lúc đó thấy trạm tiếp nước, tôi dừng lại để uống và dội mặt bằng nước lạnh cho tỉnh táo hơn. Tôi tự nhủ không được phép bỏ cuộc, chạy chậm cũng được, đi bộ cũng được, miễn về đích và tôi đã hoàn thành đường chạy mặc dù chỉ còn 15 phút nữa hết giờ. Có thể với nhiều người, thành tích này không có gì nổi bật, nhưng với cá nhân tôi là rất đáng tự hào khi tôi đã vượt qua được giới hạn của bản thân và không từ bỏ”, Mỹ Duyên tâm sự.

Đáng chú ý, Mỹ Duyên hiện tại là một HLV fitness đang sinh sống và làm việc tại Hà Nội. Nhìn thân hình nóng bỏng, vóc dáng chuẩn mực và vòng ba 97 cm ấn tượng của cô, ít người biết rằng nữ HLV này từng chịu không ít lời chê bai về ngoại hình.