[Bạn có biết?] BƠ & CÀ PHÊ - Sự kết hợp tuyệt vời cho sức khỏe
 

Bạn đã bao giờ thử nghiệm một sự kết hợp đầy độc đáo giữa cà phê và bơ? Nếu chưa, bạn chắc chắn nên thử vì nó sẽ cung cấp cho bạn những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe mà bạn không thể tưởng tượng chúng có thể:


1. Cung cấp cho bạn nhiều năng lượng hơn
Thêm bơ hoặc dầu dừa giúp tăng năng lượng. Kết hợp bơ và dầu dừa với cà phê sẽ không chỉ cung cấp mà còn giúp cho sự hấp thu chất béo lành mạnh, vitamin tan A, D, E, K & K2 và axit béo lành mạnh như axit linoleic liên hợp (CLA) và triglycerides chuỗi trung bình (MCTs).

2. Giúp với giảm cân
Cà phê là một chất giúp sinh nhiệt mạnh. Nó làm tăng tỷ lệ trao đổi chất và rất hiệu quả để giảm cân. Nó cũng làm cho bạn cảm thấy no cho đến khi ăn trưa, do đó bạn không bắt buộc phải ăn nhẹ.

3. Cải thiện chức năng não
Bơ cung cấp sự cân bằng hoàn hảo của chất béo omega-3 và omega-6. Axit arachidonic chứa trong bơ đóng một vai trò trong chức năng não và là một thành phần quan trọng của màng tế bào.


Công thức tốt nhất cho sự kết hợp của cà phê với bơ:
Thành phần
1 tách cà phê hữu cơ
Dầu dừa 1 muỗng canh
1 muỗng cà phê bơ không ướp muối
¼ muỗng cà phê vani
Mật ong hữu cơ
Chỉ Dẫn
Đặt tất cả các thành phần trong một máy xay sinh tố và xay trong 30 giây đến khi có vị ngậy và bọt nổi lên. Thưởng thức!

pizza@Vietsn © sưu tầm