Nước gừng và những điều bạn nên biết
 

Hãy thử uống nước gừng nóng, nó sẽ giúp bạn sưởi ấm, bảo vệ khỏi cảm lạnh và các vấn đề khác.



Thành phần:
- 1 miếng gừng tươi
- 1 lít nước
- Một vài muỗng cà phê mật ong
- 1 trái chanh

Chuẩn bị:
Gọt vỏ và băm nhỏ gừng thành lát mỏng. Đặt gừng vào nồi, đổ nước, đun sôi sau đó cho nhỏ lửa và đun tiếp trong ít nhất 15-20 phút. Tiếp theo là tắt bếp và để cho nó nguội trong 5 phút. Hi uống bạn cho mật ong với chanh và uống khi còn ấm, đây là ác tác dụng mang lại:

- Tăng cường sức khỏe và tăng khả năng miễn dịch
- Tăng tốc độ phục hồi khi bạn đang bị bệnh
- Bình tĩnh buồn nôn trong dạ dày
- Tác dụng làm dịu hệ thần kinh
- Kích thích tiêu hóa và đường ruột, hoạt động và làm giảm đầy hơi
- Kích thích sự lưu thông
- Nó sẽ ấm lên bạn tốt hơn so với bất kỳ chăn.

hoalyly@vietbf sưu tầm