VietBF - Những vật dụng đe dọa đến giấc ngủ mà bạn không ngờ đến

Nhiều người luôn than phiền rằng tại sao họ ngủ nhiều nhưng lại vẫn thấy rất mệt hay đau đầu sau khi ngủ dậy. Câu trẩ lời vì chất lượng giấc ngủ của bạn không tốt và nó bị ảnh hưởng bởi một số vật dụng không thể ngờ tới. Muốn có một giấc ngủ ngon và sâu bạn cần loại bỏ một số vật dụng trong phòng ngủ làm ảnh hưởng đến giấc ngủ của bạn.

Cây xanh

Nến thơm

Thiết bị phát wifi

Điện thoại di động

Thú nhồi bông

Thiết bị diệt muỗi

Nước hoa xịt phòng

Gam màu ‘kích thích’

Ánh sáng nhân tạo