VietBF

VietBF (https://vietbf.com/forum/index.php)
-   Cooking Chat| Gia Chánh (https://vietbf.com/forum/forumdisplay.php?f=104)
-   -   Bữa sáng ngon miệng, giàu dinh dưỡng chỉ mất 15 phút (https://vietbf.com/forum/showthread.php?t=963958)

sunshine1104 03-29-2016 09:25

Bữa sáng ngon miệng, giàu dinh dưỡng chỉ mất 15 phút
 
1 Attachment(s)
Những chiếc burger vào buổi sáng sẽ giúp cho bạn bổ sung thêm nhiều năng lượng. Thay v́ làm burger bằng bánh ḿ, bạn thử làm cùng với cơm xem sao. Chỉ mất 15 phút chế biến nhưng bạn đă có chiếc burger vô cùng lạ mắt, ngon miệng như dưới đây.


Để làm bánh burger cơm bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau đây:
- 1 bát cơm nóng đầy
- 100g thịt nạc
- 50g cải bắp
- ½ củ cà rốt
- 2 tép tỏi
- Rau sống (tùy thích)
- Gia vị: hạt nêm, hạt tiêu, nước mắm, dầu mè, dầu ăn

Cải bắp, cà rốt rửa sạch thái sợi; Tỏi bóc vỏ băm nhỏ.
Thịt rửa sạch thái lát mỏng, ướp thịt với một ít hạt nêm, hạt tiêu.
Cơm bạn cho vào tô, thêm một ít mắm, dầu mè vào trộn đều sau đó cho cơm vào khuôn tṛn, nèn chặt cơm rồi cho cơm ra đĩa. (Nếu không có khuôn tṛn bạn có thể sử dụng chiếc nắp của lọ hoặc hộp tṛn để làm khuôn nhé).
Cho 1 th́a dầu ăn vào chảo láng đều mặt chảo, cho từng chiếc bánh cơm đă ép khuôn vào chiên ở lửa hơi nhỏ cho xém vàng hai mặt rồi cho ra đĩa.
Cho 2 th́a dầu ăn vào chảo đun nóng, thêm tỏi vào xào thơm, tiếp đó cho thịt đă ướp vào xào ở lửa lớn cho săn mặt rồi thêm cà rốt, cải bắp vào đảo đều cho chín. Bạn nêm nếm lại gia vị cho vừa ăn rồi tắt bếp.
Cho 1 miếng bánh cơm ra đĩa, xếp rau sống lên, tiếp đó thêm thịt xào và cuối cùng cho 1 miếng bánh cơm lên trên là xong.

vbf @ sưu tầm


All times are GMT. The time now is 14:07.

VietBF - Vietnamese Best Forum Copyright ©2005 - 2025
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd.

Page generated in 0.11050 seconds with 9 queries