View Single Post
Default Bí đao xào tôm thịt
Old 01-10-2011   #1
adams
R8 Võ Lâm Chí Tôn
 
adams's Avatar
 
Join Date: Jun 2009
Location: US
Posts: 17,796
Thanks: 0
Thanked 0 Times in 0 Posts
Mentioned: 0 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 0 Post(s)
Rep Power: 34
adams Reputation Uy Tín Level 1adams Reputation Uy Tín Level 1adams Reputation Uy Tín Level 1adams Reputation Uy Tín Level 1adams Reputation Uy Tín Level 1
Bí đao xào tôm thịt

Bí đao là loại thực phẩm giúp giải nhiệt, làm sạch chất cặn bã trong cơ thể và cải thiện làn da. Xin mời các bạn cùng vào bếp thực hiện món bí đao xào tôm thịt nhé!


Nguyên liệu
  • 8 con tôm;
  • 50g thịt heo;
  • 200g bí đao;
  • 1 nhánh hành lá;
  • 1 thìa cà phê tỏi băm;
  • 2 thìa cà phê hạt nêm;
  • 1 thìa cà phê nước mắm;
  • 1 thìa cà phê đường;
  • 1/2 thìa cà phê tiêu xay;
  • 1 thìa súp dầu ăn.





Thực hiện

- Tôm bóc vỏ, bỏ đầu, giữ đuôi, ướp hạt nêm, nước mắm, đường, dầu ăn, để thấm gia vị.

- Thịt heo rửa sạch, cắt sợi.

- Bí đao chọn quả non, gọt vỏ, rửa sạch, cắt sợi, chần sơ, vớt ra để ráo.

- Hành lá rửa sạch, đầu hành băm nhỏ, phần lá cắt khúc.

- Làm nóng dầu, phi thơm đầu hành và tỏi băm, cho thịt vào đảo nhanh tay. Khi thịt chín tái cho tôm vào xào, tiếp theo là bí đao, cho hạt nêm Knorr từ Nấm và Rong biển vừa ăn. Cho hành lá vào, nhắc xuống.

- Cho ra đĩa, chấm kèm nước tương.


Theo Gia đình & Xã hội
adams_is_offline  
Attached Thumbnails
Click image for larger version

Name:	thumb_.jpg
Views:	12
Size:	52.6 KB
ID:	253364  
Quay về trang chủ Lên đầu Xuống dưới Lên 3000px Xuống 3000px
 
Page generated in 0.08813 seconds with 11 queries