VietBF - View Single Post

jojolotus · 08-12-2012

Dưới đ�y l� một số thực phẩm sẽ gi�p bạn kiểm so�t bệnh tiểu đường. Giữ lượng đường trong tầm kiểm so�t c� thể l� một c�ng việc kh� khăn cho bạn. Do đ�, ngo�i thuốc men, bạn cũng n�n ch� � đến c�c loại thực phẩm trong ăn uống.

Khổ qua

Nếu bạn đang bệnh tiểu đường type 2, bạn n�n d�ng một ly nước �p khổ qua h�ng ng�y. Mướp đắng c� thể gi�p giảm lượng đường trong m�u. N�n d�ng n� trước v�o buổi s�ng l� tốt nhất, b�c sĩ T Devarajan, một b�c sĩ tại Bệnh viện Apollo, Chennai cho biết.

Hạt hồ l� ba

C�n gọi l� hạt cỏ c� ri cũng như mướp đắng, ch�ng cũng c� vị đắng d� c� vẻ dịu hơn. Bạn c� thể d�ng l� hoặc hạt của n� l�m thức ăn. "Ng�m một muỗng c� ph� hạt cỏ c� ri trong một cốc nước qua đ�m, sau đ� lọc lại v� uống v�o buổi s�ng. N� gi�p giảm mức đường của bạn". �ng Deepali Shastri, một b�c sĩ Ayurvedic tại Ayushakti, Mumbai ph�t biểu.

Hạt hồ l� ba c� t�c dụng rất tốt cho người bệnh tiểu đường.

L� hội

Gel của loại c�y n�y l� một phương thuốc tại gia tốt cho bệnh tiểu đường. Theo b�c sĩ Shastri th� trộn � muỗng c� ph� l� thơm nướng v� � muỗng c� ph� nghệ v� 1 muỗng c� ph� l� hội v� d�ng hỗn hợp n�y một giờ trước bữa trưa v� bữa tối c� thể kiểm so�t lượng đường của bạn.

C�y h�ng quế

H�ng quế cũng gi�p kiểm so�t bệnh tiểu đường rất tốt. Bạn c� thể d�ng một số �t l� h�ng quế nghiền n�t v� ng�m ch�ng trong một ly nước qua đ�m. S�ng h�m sau bạn c� thể d�ng hỗn hợp lọc lại từ nước ng�m. Bạn cũng c� thể nhai một v�i l� trong ng�y.

H�ng quế cũng gi�p kiểm so�t bệnh tiểu đường rất tốt.

L� xo�i

L� xo�i cũng rất c�ng hiệu. Đun s�i 3-4 l� xo�i. Ng�m l� xo�i trong nước qua đ�m. Lọc lại v� uống v�o buổi s�ng trước khi ăn s�ng. L� xo�i rất dễ t�m. V� h�y nhớ rửa sạch ch�ng trước khi sử dụng. L� xo�i cũng c� thể gi�p hạ huyết �p.

Theo Dan Ong

08-12-2012	#1
jojolotus R9 Tuyệt Đỉnh T�n Sư Join Date: Dec 2008 Posts: 41,760 Thanks: 0 Thanked 0 Times in 0 Posts Mentioned: 0 Post(s) Tagged: 0 Thread(s) Quoted: 0 Post(s) Rep Power: 58	Thực phẩm ngừa tiểu đường Dưới đ�y l� một số thực phẩm sẽ gi�p bạn kiểm so�t bệnh tiểu đường. Giữ lượng đường trong tầm kiểm so�t c� thể l� một c�ng việc kh� khăn cho bạn. Do đ�, ngo�i thuốc men, bạn cũng n�n ch� � đến c�c loại thực phẩm trong ăn uống. Khổ qua Nếu bạn đang bệnh tiểu đường type 2, bạn n�n d�ng một ly nước �p khổ qua h�ng ng�y. Mướp đắng c� thể gi�p giảm lượng đường trong m�u. N�n d�ng n� trước v�o buổi s�ng l� tốt nhất, b�c sĩ T Devarajan, một b�c sĩ tại Bệnh viện Apollo, Chennai cho biết. Hạt hồ l� ba C�n gọi l� hạt cỏ c� ri cũng như mướp đắng, ch�ng cũng c� vị đắng d� c� vẻ dịu hơn. Bạn c� thể d�ng l� hoặc hạt của n� l�m thức ăn. "Ng�m một muỗng c� ph� hạt cỏ c� ri trong một cốc nước qua đ�m, sau đ� lọc lại v� uống v�o buổi s�ng. N� gi�p giảm mức đường của bạn". �ng Deepali Shastri, một b�c sĩ Ayurvedic tại Ayushakti, Mumbai ph�t biểu. Hạt hồ l� ba c� t�c dụng rất tốt cho người bệnh tiểu đường. L� hội Gel của loại c�y n�y l� một phương thuốc tại gia tốt cho bệnh tiểu đường. Theo b�c sĩ Shastri th� trộn � muỗng c� ph� l� thơm nướng v� � muỗng c� ph� nghệ v� 1 muỗng c� ph� l� hội v� d�ng hỗn hợp n�y một giờ trước bữa trưa v� bữa tối c� thể kiểm so�t lượng đường của bạn. C�y h�ng quế H�ng quế cũng gi�p kiểm so�t bệnh tiểu đường rất tốt. Bạn c� thể d�ng một số �t l� h�ng quế nghiền n�t v� ng�m ch�ng trong một ly nước qua đ�m. S�ng h�m sau bạn c� thể d�ng hỗn hợp lọc lại từ nước ng�m. Bạn cũng c� thể nhai một v�i l� trong ng�y. H�ng quế cũng gi�p kiểm so�t bệnh tiểu đường rất tốt. L� xo�i L� xo�i cũng rất c�ng hiệu. Đun s�i 3-4 l� xo�i. Ng�m l� xo�i trong nước qua đ�m. Lọc lại v� uống v�o buổi s�ng trước khi ăn s�ng. L� xo�i rất dễ t�m. V� h�y nhớ rửa sạch ch�ng trước khi sử dụng. L� xo�i cũng c� thể gi�p hạ huyết �p. Theo Dan Ong