Bài viết rất hay, và hoàn toàn đúng.
Ḿnh cũng bị xoang và lệch vách ngăn, thêm chứng nhức đầu nửa bên (migraine headaches). Từ năm 15 tuổi. Qua nhiều năm thuốc tây-ta-tầu-pháp đều không hết. Cuối cùng th́ tập thể dục, thoạt đầu th́ đi bộ, sau quen dần th́ chạy bộ. Hiện nay 37 tuổi, thỉnh thoảng cơn nhức đầu vẫn quay lại, nhưng không c̣n đau như trước nữa .
Tập thể dục quả là chữa Bách Bệnh .
|