Bài viết rất hay, và hoàn toàn đúng.
Mình cũng bị xoang và lệch vách ngăn, thêm chứng nhức đầu nửa bên (migraine headaches). Từ năm 15 tuổi. Qua nhiều năm thuốc tây-ta-tầu-pháp đều không hết. Cuối cùng thì tập thể dục, thoạt đầu thì đi bộ, sau quen dần thì chạy bộ. Hiện nay 37 tuổi, thỉnh thoảng cơn nhức đầu vẫn quay lại, nhưng không còn đau như trước nữa .
Tập thể dục quả là chữa Bách Bệnh .