Sinh tố cà rốt bổ dưỡng này rất thích hợp để làm cho các bé thưởng thức.
Nguyên liệu:
- 1 chén sữa chua vani ít béo
- 1/3 chén sữa
- 2 lọ cà rốt xay dành cho trẻ em (khoảng 110g)
- ½ muỗng cà phê vani
- 1 muỗng canh đường
- 1 muỗng canh đường nâu
- ½ muỗng cà phê bột quế
- 1/8 muỗng cà phê gừng
- 1/8 muỗng cà phê hạt điều
- 1/3 chén hạt óc chó, xắt nhỏ
- 10 củ cà rốt bé, thái nhỏ
- ½ chén đá (nếu làm sinh tố cà rốt cho bé, bạn có thể không cho đá)
Cách làm:
Cho sữa chua, sữa, cà rốt xay dành cho trẻ em, vani, cả hai loại đường và các loại gia vị vào máy xay. Xay cho đến khi tất cả nhuyễn.
Thêm hạt óc chó, cà rốt và đá, tiếp tục xay đến khi mịn.
Cho sinh tố cà rốt ra cốc và thưởng thức.