Hôm nay có chị gái bạn gái nào đang đau đầu lên thực đơn để tẩm bổ cho người yêu hay ông xã của mình không nè? Nếu vẫn chưa biết món gì thì mời mọi người nấu thử món canh rất ngon và bổ này nhé.


Nguyên liệu:

100g khoai tây
80g bông cải trắng
20g bông cải xanh
50g cà rốt
15g đậu petit pois
1 lọn bún tàu
Hành ngò
Bột nêm

1. Sơ chế

- Rau củ cắt miếng vừa ăn. Hành lá, ngò rí cắt nhỏ.

2. Nấu canh

- Đun sôi 1 lít nước, cho cà rốt vào nấu 3 phút, tiếp theo cho khoai tây, đậu petit pois nấu thêm 5 phút, cho bông cải và bún tàu vào, bột nêm, nấu đên khi rau củ vừa chín tới, tắt lửa, thêm hành ngò, 1m dầu ăn, 1M nước mắm.

3. Cách dùng

Múc canh ra tô, dùng nóng.