Loại thức uống này có thể đốt cháy hàng trăm calo trong khi bạn ngồi và đọc một cuốn sách? Đúng thế, đó là điều chắc chắn có thể xảy ra nếu bạn sử dụng các đặc tính chữa bệnh của quế và mật ong.
Mặc dù quế và mật ong thì ai cũng biết là có tác dụng rất tốt cho sức khỏe, nhưng không nhiều người biết rằng sự kết hợp của hai thành phần này tăng tốc độ trao đổi chất và giúp trong việc loại bỏ trọng lượng dư thừa.
Để chuẩn bị cho thức uống tuyệt vời này, bạn cần hai thìa mật on, một muỗng cà phê quế và 250 ml nước.
Thành phần trên là không cố định và có thể được thay đổi, nhưng điều quan trọng là phải luôn luôn sử dụng biện pháp kết hợp mật ong và quế.
Để bắt đầu hãy đổ nước sôi vào quế và đậy lại, chờ đến khi nước quế nguội đi.
Thêm mật ong vào và chỉ khi uống được ướp lạnh (hãy nhớ rằng bạn không bao giờ được cho mật ong vào trong nước sôi)
Uống một nửa cốc của thức uống trên trước khi đi ngủ, và nửa kia vào buổi sáng trước khi ăn.
Lưu ý rằng các chỉ nên uống khi dạ dày bạn trống rỗng.
pizza@VietBF © sưu tầm