Những thức ăn sau không nên ăn khi đang uống kháng sinh. Những chất này làm chậm sự hấp thụ của thuốc kháng sinh lại cần lưu ý. Cùng vietbf.com khám phá thêm.
Dưới đây là một số loại thực phẩm bạn bạn tránh khi đang dùng thuốc kháng sinh để thuốc có thể phát huy hiệu quả tốt và nhanh hơn.
Thực phẩm có một ảnh hưởng khá nghiêm trọng đến hiệu quả của thuốc. Trên thực tế, thực phẩm tương tác với kháng sinh theo ba cách: Ngăn chặn sự hấp thụ của thuốc, làm chậm tốc độ hấp thụ thuốc, hoặc làm phản tác dụng của thuốc đối với cơ thể.
Dưới đây là một số loại thực phẩm bạn bạn tránh khi đang dùng thuốc kháng sinh để thuốc có thể phát huy hiệu quả tốt và nhanh hơn:
1. Các loại thực phẩm và đồ uống có tính axit
Bạn nên tránh các loại thực phẩm có tính axit như trái cây họ cam quýt và nước giải khát, sô cô la, và thực phẩm chứa cà chua như nước sốt cà chua. Các loại thực phẩm và đồ uống này ảnh hưởng đến khả năng hấp thụ thuốc của cơ thể.
Một số loại thực phẩm bạn bạn tránh khi đang dùng thuốc kháng sinh để thuốc có thể phát huy hiệu quả tốt. Ảnh minh họa
2. Các sản phẩm từ sữa, trừ sữa chua
Các canxi trong sữa ngăn chặn sự hấp thu của thuốc kháng sinh. Sữa chua là sản phẩm sữa duy nhất bạn nên ăn trong khi dùng thuốc kháng sinh. Bởi vì sữa chứa probiotics khuyến khích sự tăng trưởng của vi khuẩn tốt trong đường ruột của bạn qua đó giúp cơ thể bạn phục hồi từ các cuộc tấn công của các loại thuốc kháng sinh nhanh hơn. Probiotics giúp ngăn ngừa tiêu chảy - một tác dụng phụ thường gặp của thuốc kháng sinh.
3. Thuốc bổ sung canxi và sắt
Bởi canxi và sắt can thiệp vào sự hấp thu của thuốc. Nếu bạn đang dùng kháng sinh, hãy chờ đợi ít nhất 3 tiếng trước khi uống thuốc bổ sung canxi và sắt.
4. Những thức ăn giàu chất xơ
Những thức ăn giàu chất xơ tốt cho sức khỏe nhưng đây lại không phải là lựa chọn tốt khi bạn đang dùng thuốc kháng sinh. Những thực phẩm giàu chất xơ này làm chậm tốc độ hấp thụ thực phẩm từ dạ dày của bạn. Những thức ăn giàu chất xơ bao gồm ngũ cốc nguyên hạt, đậu lăng và các loại cây họ đậu.
5. Rượu
Trên thực tế rượu không can thiệp vào tác dụng của thuốc kháng sinh. Tuy nhiên, rượu có gây ra các tác dụng phụ như các vấn đề tiêu hóa và chóng mặt. Vì vậy, bạn tuyệt đối không được uống rượu khi uống các loại thuốc kháng sinh.
(Nguồn: healthmeup)
Theo Quỳnh Trang / Trí Thức Trẻ