Vứt bỏ gói gia vị

Bác sĩ Lâm - Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia cho biết, mỳ ăn liền vốn được chế biến theo phương pháp chiên, tích nhiều dầu mỡ gây béo dễ dẫn đến các bệnh béo phì, tim mạch dù đã có những nghiên cứu cho thấy, ăn nhiều thực phẩm này có nguy cơ suy dinh dưỡng cao. Trước những chất béo không tốt cho cơ thể này, BS Nguyễn Thị Lâm đưa ra lời khuyên ngoài việc phải vứt bỏ gói dầu gia vị thường có trong mỳ ăn liền.
Ngoài ra, để bữa ăn có thêm dinh dưỡng, mỗi vắt mỳ nên bổ sung từ 25-30gr chất đạm như thịt bò, thịt lợn hoặc tôm...Thịt Chó thì là tốt nhất lại rẽ tiền.


Con pà nó không chửi nó cũng không được. Một phó viện trưởng mà nói chuyện không đâu vào đâu. Chất dấu mỡ thì chứa trong cọng mì, nhưng vứt bỏ thì vứt bỏ gói bột nêm. Chẳng ăn nhập gì với nhau hết. Tổ cha nó.