Rau răm là rau gia vị quen thuộc với nhiều gia đình Việt, thường được ăn cùng với trứng vịt lộn, thịt bò, thịt gà, cháo trai, hến để giúp ngon miệng do rau răm có vị cay nồng, mùi thơm hắc, tính ấm. Bên cạnh những lợi ích, rau răm lại có những tác hại đến giật mình mà bạn cần phải biết.
Sau đây là một số tác hại ít ai ngờ tới khi sử dụng rau răm:
Nếu dùng rau răm thường xuyên, với lượng rau răm nhiều có thể gây giảm ham muốn, đàn ông kém cường dương tráng khí, chân huyết sẽ khô đi
Ảnh hưởng tới chuyện chăn gối
Nếu dùng rau răm thường xuyên với lượng quá nhiều sẽ sinh nóng rét, giảm tinh khí, thương tổn đến tủy, suy yếu tình dục. Cả nam và nữ nếu ăn rau răm nhiều và thường xuyên có thể bị giảm ham muốn, đàn ông kém cường dương tráng khí, chân huyết sẽ khô đi. Phụ nữ có thể mất chu kỳ kinh nguyệt.
Dễ gây sảy thai
Vì có vị cay, tính ấm, tính thơm, hành khí mạnh (khí hành dẫn đến huyết hành) kích thích tử cung có thể làm ra thai nên rau răm kỵ dùng với người có thai.
Bà bầu ăn ít (chỉ một vài ngọn) với các thức đi kèm như trứng vịt lộn… sẽ không ảnh hưởng đến sức khỏe thai nhi, nhưng nếu ăn nhiều, dùng rau răm giã uống hay sắc làm thuốc uống thì rất nguy hiểm.
Bởi vậy khi có thai không được ăn nhiều rau răm. Những người máu nóng, ốm gầy và phụ nữ khi đang hành kinh cũng không được dùng rau răm.
Therealtz © VietBF