[Romano]

VBF-Bảo vệ răng lợi là việc làm rất quan trọng với bất cứ ai.Thế nhưng trong 1 bộ phận lớn người Việt lại không hề quan tới việc bảo vệ sức khỏe răng miệng bằng những thói quen khó sửa.
Bạn có thường xuyên bị đau răng? Răng của bạn cực kỳ nhạy cảm với thức ăn nóng và lạnh? Nếu có, bạn đang đối mặt với nguy cơ bị sâu răng, một triệu chứng luôn gây ra sự khó chịu và đau đớn!
Bên cạnh làm sức khỏe của răng bị yếu đi, sâu răng còn khiến răng đổi màu, làm cho bạn mất hết tự tin về nụ cười của mình.
Sâu răng, nếu không được điều trị kịp thời, có thể làm suy yếu răng của bạn và tiêu diệt các tế bào ở chân răng, kết quả là bạn bị mất răng vĩnh viễn!
Tình trạng này còn tạo ra những lỗ hổng nhỏ ở trên răng, dẫn đến vi khuẩn và các mẩu thức ăn tích tụ ở trong các lỗ, khiến răng càng bị "phát hỏng" hơn.
Thông thường, các nha sĩ sẽ trám răng (hàn răng).
Tuy nhiên, trong trường hợp nghiêm trọng, sâu răng khiến tủy bị viêm có thể gây nên những cơn đau nhức dữ dội, nhói buốt đến tận óc.
Đơn giản thì điều trị tủy, còn vết sâu quá nặng, phần thân răng bị vỡ gần hết không thể hàn trám hay bọc sứ, tủy bị áp xe thì việc nhổ bỏ răng sâu là điều cần thiết.
Nguy hiểm là vậy, nhưng bạn có biết rằng một số thói quen hàng ngày lại có thể dẫn đến tình trạng sâu răng. Các bạn hãy nhớ danh sách này để tránh "sa vào vũng lầy" sâu răng.
1. Uống thức uống có đường

Các nhà khoa học đã chứng minh đường là nguyên nhân chính gây ra tình trạng sâu răng. Nếu muốn có một hàm răng khỏe mạnh, bạn phải tránh các loại đồ uống có gas, nước ngọt, nước hoa quả chứa đường hóa học…
2. Nhai thuốc vitamin
Nhiều viên thuốc vitamin có thể nhai được và rất tốt cho sức khỏe. Nhưng bởi vì chúng có tính axit, nên nhai thuốc này thường xuyên có thể gây sâu răng.
3. Cắn móng tay
Một số người trong chúng ta có thói quen xấu cắn móng tay thường xuyên. Họ không ngờ rằng hành động này có thể khiến men răng bị xói mòn, dẫn đến sâu răng.
4. Đánh răng quá mạnh
Đánh răng quá mạnh và bàn chải cứng có thể dẫn đến sự xói mòn men răng cũng như làm hỏng chân răng, 2 nguyên nhân gây ra sâu răng.
5. Sử dụng tăm

Nếu đang sử dụng tăm để xỉa răng thường xuyên, bạn đang vô tình làm hư hại những vùng nhạy cảm trên răng cũng như nướu răng.
Ngoài ra xỉa răng bằng những loại tăm không đúng kích cỡ còn có thể làm chảy máu chân răng, thưa răng và có thể gây bệnh.
Từ xưa đến nay việc dùng tăm tre để xỉa răng đã trở thành một thói quen gắn liền trong cuộc sống của người Việt. Vì thế, chúng ta nên thay đổi thói quen gây ra tình trạng sâu răng.
6. Uống rượu
Hầu hết đồ uống có cồn đều có axit, và uống thường xuyên sẽ khiến "bộ nhai" của bạn bị sâu.
7. Thuốc giảm đau
Uống nhiều thuốc giảm đau có xu hướng làm giảm quá trình tiết nước bọt. Và khi điều đó xảy ra, miệng sẽ khô hơn, dẫn đến xói mòn men răng và gây sâu răng.