Elly Trần là một trong những mỹ nhân sở hữu thân hình đồng hồ cát và có vòng eo thuộc top khi chỉ có 54 cm.


Bí quyết giữ dáng của Elly Trần không ăn sáng, chủ yếu ăn đêm nhưng chăm chỉ làm việc nhà để giúp tiêu hao calo


Thủy Tiên sở hữu vòng eo 56 cm


Cô không ăn kiêng nhưng kết hợp tập yoga và thiền tại gia


Chi Pu có vòng eo 58 cm nhờ ăn hợp lý trong đó chuối là trái cây cô ăn nhiều nhất


Bên cạnh đó, tập gym là đam mê lớn để nữ diễn viên - ca sĩ giữ gìn vóc dáng cũng như vòng eo kiến càng


Đông Nhi khiến người hâm mộ bất ngờ bởi thân hình săn chắc chuẩn mẫu, được biết cô sở hữu vòng eo 58 cm


Với Đông Nhi phần lớn thời gian luyện tập của cô là nhảy kết hợp cùng khẩu phần ăn nhiều rau xanh, trái cây và hạn chế dầu mỡ


Mỹ nhân thứ 3 có vòng eo 58 cm là ca sĩ Thu Thủy, cô thường xuyên gập bụng trước khi đi ngủ


Không ăn tinh bột và những món ăn có nhiều chất béo như bơ, phô mai... uống đủ 2 lít nước mỗi ngày