Quote:
Đồ uống có cồn
Hãy tránh sử dụng đồ uống có cồn khoảng 4 - 6 tiếng trước khi đi ngủ, bởi loại đồ uống này có chứa chất kích thích không chỉ làm bạn mất ngủ mà còn gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe.
|
Nói vậy nhưng khi người ta nốc bia rượu vô một hồi là lăn quay ra khò luôn...