cái gì cũng vậy nếu quá lạm dụng thì kết không tốt. ví dụ như ăn toàn thịt và cá không rau quả tức là Zero Cab
carb thì sẽ ảnh tim mạch và sẽ chết sớm thôi. việc gì cũng vừa đủ thì tốt thôi.
tiên nữ tui hiện đang ăn kiên tinh bột đây (moderate carb - khỏang 100 -150 mỗi ngày) cảm thấy rất tốt và giảm cân an toàn , 8 tuần giảm 9kg. tiên ông và tiên con lớn (cả 2 là bác sĩ) hài lòng lắm. tiên con thường nói"má về hưu rồi phải ăn uống cẩn thận chứ không sẽ mập phì ở tuổi già không tốt"
đăng thử vài bửa ăn của tiên nữ cho qúy vị xem