Cười thật nhiều thư giãn và tăng cường hệ miễn dịch?

Các điều khác thì thuộc loại "excercise" nên chúng ta có thể cố gắng tập luyện hoạt động là được.

Riêng có cái màn "cười thật nhiều" thì bà con đừng có quá cố sức tập món này nhen.

Tìm cách giữ cho tinh thần nhẹ nhàng thoải mái thì tốt, nhưng chỉ khi nào có chuyện gì đáng vui cười thì mới thực tình cười nổi. Còn nghe lời mấy chuyên gia net rồi cứ ráng giả tạo nhăn răng ra cười đều đều thì mệt chết cha luôn. Làm kiểu đó mà "tăng cường hệ miễn dịch" được thì đáng nghi lắm...