Phòng tránh tay chân miệng bằng cách tăng cường đề kháng da


Dấu hiệu bệnh tay chân miệng

Hiện vẫn chưa có vắc xin phòng ngừa tay chân miệng. Chính vì vậy, theo các chuyên gia, cách tốt nhất để phòng tránh căn bệnh này là tìm cách tăng cường, củng cố hệ miễn dịch của cơ thể, trong đó ở lớp hàng rào đầu tiên đóng vai trò bảo vệ quan trọng là chức năng đề kháng da.

Đề kháng da là thành phần quan trọng của hệ miễn dịch, có khả năng giúp bảo vệ cơ thể trước sự tấn công của các tác nhân gây hại, đặc biệt là vi khuẩn gây bệnh như virus, vi khuẩn, nấm mốc; với 3 lớp hàng rào chính: hàng rào vật lý, hàng rào hóa học và hàng rào sinh học.

Hàng rào vật lý che chắn các cơ quan trong cơ thể, điều hòa việc thoát nước của cơ thể ra môi trường bên ngoài, chống lại ảnh hưởng của vi khuẩn gây bệnh, chất hóa học, tia UV, đồng thời là nguồn dự trữ các tế bào miễn dịch. Hàng rào hóa học của đề kháng da gồm một số loại “kháng sinh tự nhiên” như peptide và lipid kháng khuẩn (Antimicrobial Peptide – AMPs và Antimicrobial Lipid – AMLs). Chúng “tiếp sức” cho đề kháng của da bằng cách kích thích các thành phần của hệ miễn dịch hoạt động, tiêu diệt hoặc bất hoạt nhiều loại virus, nấm, vi khuẩn gây bệnh. Cuối cùng, hàng rào sinh học trong đề kháng của da được tạo nên bởi hệ vi khuẩn ổn định sống thường trú trên da. Hệ vi khuẩn này khiến đề kháng của da vững chãi hơn bằng cách góp phần tạo nên AMPs và AMLs, ngăn chặn vi khuẩn gây bệnh xâm nhập vào cơ thể.

Việc tăng cường sức đề kháng của da là cách đơn giản nhất để bảo vệ trẻ khỏi nguy cơ mắc bệnh tay chân miệng. Để tăng cường chức năng đề kháng da, bạn nên:
•Xây dựng cho trẻ thói quen tắm rửa, vệ sinh thân thể mỗi ngày với sản phẩm chăm sóc da có công thức ion bạc + giúp tiêu diệt vi khuẩn gây bệnh, tối ưu sức đề kháng của da.
•Nhắc nhở trẻ rửa tay thường xuyên bằng xà phòng diệt khuẩn.
•Xây dựng một chế độ ăn giàu dinh dưỡng với nhiều loại rau xanh, trái cây để tăng sức đề kháng.
•Cho trẻ uống nhiều nước và duy trì việc tập thể dục thể thao mỗi ngày.


Bên cạnh việc tăng cường đề kháng da, bạn cũng cần chú ý đến việc giữ vệ sinh môi trường xung quanh:
•Rửa sạch các bề mặt và vật dụng bị nhiễm khuẩn (bao gồm đồ chơi), sau đó tẩy trùng bằng chất tẩy có chứa chlorine pha loãng.
•Tránh tiếp xúc trực tiếp (ôm hôn, sử dụng chung đồ dùng…) với trẻ bị nhiễm bệnh để giảm nguy cơ lây nhiễm.
•Không để trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ đang nhiễm bệnh đến nhà trẻ, mẫu giáo, trường học hoặc tụ tập đông người cho đến khi khỏe hẳn.
•Thực hiện tốt vệ sinh ăn uống: ăn chín, uống chín; dụng cụ dùng trong ăn uống phải được rửa sạch sẽ trước khi sử dụng. Sử dụng nước sạch trong sinh hoạt hàng ngày, không mớm thức ăn, không cho trẻ ăn bốc, mút tay, ngậm mút đồ chơi, không cho trẻ dùng chung khăn ăn, khăn tay, vật dụng ăn uống như cốc, bát, đĩa, thìa, đồ chơi…