Lưu ý khi bạn massage đá nóng


massage đá nóng

Việc massage đá nóng được thực hiện bởi nhà trị liệu thường an toàn. Tuy nhiên, bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi đi massage nếu bạn thuộc các trường hợp sau đây:
•Bỏng trên da
•Bệnh tiểu đường
•Có vết thương hở
•Giảm số lượng tiểu cầu
•Có tiền sử cục máu đông
•Đã phẫu thuật trong 6 tuần qua
•Gãy xương hoặc loãng xương nghiêm trọng
•Rối loạn chảy máu hoặc uống thuốc loãng máu


Massage đá nóng trước khi sinh có thể giúp phụ nữ giảm căng thẳng và giảm các triệu chứng khó chịu khi mang thai. Tuy nhiên, hầu hết các nhà trị liệu xoa bóp không sử dụng massage đá nóng cho phụ nữ mang thai. Nếu bạn có thai, bạn chỉ nên massage với sự chấp thuận của bác sĩ và do chuyên gia trị liệu massage thực hiện.




Bạn có thể sử dụng máy sưởi đá massage chuyên nghiệp để làm nóng những viên đá. Để ngăn ngừa bỏng, bạn nên dùng một chiếc khăn đặt giữa đá nóng và da.


Bạn có thể đến những trung tâm spa hoặc massage trị liệu chuyên nghiệp để được massage đá nóng đúng cách. Sau những ngày làm việc mệt mỏi, liệu pháp massage đá nóng là một trong những cách hiệu quả giúp bạn thư giãn cơ thể, phục hồi năng lượng và hỗ trợ điều trị bệnh một cách nhẹ nhàng.