Những điều bạn cần biết về đau cổ tay
Đây là một bài viết được tài trợ. Để biết thêm thông tin về chính sách Quảng cáo và Tài trợ của chúng tôi, vui lòng đọc thêm tại đây.


Tài trợ bởi

Tác giả: Lê Vân Anh

Tham vấn y khoa: Lê Thị Mỹ Duyên





Nhấn vào chia sẻ trên Facebook (Opens in new window)

Chia sẻ trên Skype (Opens in new window)
Bấm để chia sẻ lên LinkedIn (Opens in new window)



Những điều bạn cần biết về đau cổ tay



Đau cổ tay được định nghĩa là bất kỳ sự khó chịu và đau xảy ra ở cổ tay. Tình trạng này có thể do nhiều nguyên nhân như hội chứng ống cổ tay, áp lực lặp đi lặp lại, viêm khớp hay bệnh gút…

Cổ tay bao gồm nhiều khớp nhỏ, tám xương cổ tay nối với nhau bởi các dây chằng và một ống cổ tay mà từ đó các dây thần kinh và gân đi qua từ cẳng tay đến bàn tay. Bất kì bộ phận nào trong những bộ phận trên bị tổn thương đều có thể gây ra đau cổ tay.

Đau cổ tay có các triệu chứng nào?


Đau cổ tay có nhiều triệu chứng tùy thuộc vào nguyên nhân gây ra:
•Hội chứng ống cổ tay có thể xảy ra ở mặt lòng bàn tay khiến bạn cảm thấy đau, rát, tê, ngứa ran hoặc yếu bàn tay, đặc biệt vào ban đêm;
•Nếu bị bong gân cổ tay, bạn sẽ có những triệu chứng như sưng và bầm tím;
•Sưng các ngón tay, đau, tê hoặc cảm giác ngứa ran ở bàn tay; sưng hay đỏ quanh cổ tay, khó để nắm tay hoặc nắm đồ vật, đau đột ngột ở tay hay cảm giác nóng gần cổ tay.


Bạn cần đi khám bác sĩ nếu cơn đau cổ tay cản trở hoạt động hàng ngày hay tình trạng tê và ngứa ran trở nên tệ hơn khiến bạn không thể làm cử động tay đơn giản. Hãy gọi cho bác sĩ ngay lập tức nếu một cổ tay bạn bị nóng và đỏ lên hoặc nếu bạn bị sốt trên 38 độ C, bởi điều này có thể dẫn đến một căn bệnh nghiêm trọng – viêm khớp nhiễm khuẩn.

Nguyên nhân gây đau cổ tay


Dưới đây là một số nguyên nhân đau cổ tay thường gặp, tuy nhiên những điều này lại phụ thuộc vào tình trạng sức khỏe của cá nhân:
•Hội chứng ống cổ tay: khi dây chằng cổ tay ngang dày lên và chèn ép lên dây thần kinh, dây đó sẽ bị đè ép và gây ra đau, tê và yếu ở tay, gây ra hội chứng ống cổ tay. Những người có nguy cơ cao bị hội chứng ống cổ tay bao gồm: người béo phì, bệnh nhân tiểu đường, viêm khớp, những người làm những công việc lặp đi lặp lại như đánh máy, vẽ, may, phụ nữ có thai hoặc đang trải qua thời kỳ mãn kinh;
•Viêm khớp: đây là tình trạng viêm các khớp có thể gây sưng và cứng khớp. Hao mòn tự nhiên, lão hóa hoặc bàn tay làm việc quá sức cũng có thể dẫn đến viêm khớp. Một số dạng phổ biến của bệnh viêm khớp bao gồm: viêm khớp dạng thấp, viêm xương khớp, viêm khớp vẩy nến;
•Chấn thương cổ tay: chấn thương cổ tay bao gồm bong gân, gãy xương hoặc viêm gân. Khi bị chấn thương cổ tay, bạn có thể có các triệu chứng sưng, bầm tím hoặc biến dạng các khớp gần cổ tay. Sự hình thành đau cổ tay phụ thuộc vào cơ chế chấn thương;
•Gout (Gút): khi cơ thể bạn sản sinh ra quá nhiều axit uric thì lượng axit dư thừa có thể ảnh hưởng đến các khớp gây ra đau và sưng. Đau thường xảy ra ở đầu gối, mắt cá chân, cổ tay và bàn chân.

Bạn có thể điều trị đau cổ tay như thế nào?


Điều trị đau cổ tay phụ thuộc vào nguyên nhân. Ví dụ, điều trị chứng đau cổ tay gây ra bởi hội chứng ống cổ tay có rất nhiều điểm khác biệt so với điều trị do viêm khớp. Đôi khi, điều trị tại nhà có thể thành công. Điều trị tại nhà thường bao gồm thư giãn cổ tay càng nhiều càng tốt cho đến khi đủ thời gian để lành. Bên cạnh đó, bạn hãy thử một số cách để điều trị đau như: đeo nẹp cổ tay, tập các động tác cổ tay theo tư vấn chuyên gia chăm sóc sức khỏe. Ngoài ra, khi cơn đau dữ dội và kéo dài trong nhiều ngày, bạn có thể áp dụng phương pháp nắn chỉnh cột sống bằng tay (chiropratic) rất được các bác sĩ ở Mỹ và Châu Âu đánh giá cao tính hiệu quả và an toàn.

Nếu có bất cứ thắc mắc nào, bạn nên đến tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn và hỗ trợ kịp thời.


Hello Bacsi không đưa ra các lời khuyên, chẩn đoán hay các phương pháp điều trị y khoa