Điều trị tại nhà


Nếu cơn đau là do bệnh trĩ, bạn có thể thử các cách điều trị tại nhà sau để giảm bớt sự khó chịu:
•Ngâm mình trong bồn tắm nước ấm.
•Sử dụng nước cây phỉ (witch hazel). Nhỏ vài giọt vào băng vệ sinh, mang băng hàng ngày để giảm viêm.
•Đừng ngồi hoặc đứng quá lâu. Điều này sẽ tạo thêm áp lực lên hậu môn. Nằm nghiêng có thể giúp giảm áp lực.
•Uống nhiều nước mỗi ngày có thể giúp giảm nguy cơ táo bón, giúp bạn đi tiêu dễ hơn.
•Ăn nhiều chất xơ. Một chế độ ăn nhiều chất xơ với thực phẩm nguyên hạt, trái cây và rau giúp nhu động ruột hoạt động tốt hơn.


Bạn cũng có thể xin ý kiến bác sĩ về các loại kem hoặc chất làm mềm phân để giảm đau và biến chứng liên quan đến bệnh trĩ.

Điều trị đau thần kinh hông


Đối với đau liên quan đến đau thần kinh hông hoặc đau vùng chậu, bạn có thể thực hiện các bước sau:
•Uống thuốc giảm đau không kê toa như acetaminophen để giảm bớt sự khó chịu.
•Tắm nước ấm để làm dịu cơ bị căng.
•Mang đai chậu hỗ trợ để làm giảm áp lực lên vùng lưng dưới và vùng chậu.
•Tránh thực hiện các hoạt động làm trầm trọng thêm cơn đau của bạn, như nhấc vật nặng hoặc đứng lâu.
•Đặt một cái gối dưới lưng và giữa hai chân khi bạn ngủ. Điều này có thể giúp cải thiện tư thế ngủ phù hợp.


Bạn cũng có thể hỏi bác sĩ về việc chườm nóng/lạnh cho vùng đau.

Đau hông khi mang thai thường sẽ hết sau khi sinh. Tuy nhiên, một số phụ nữ có thể tiếp tục bị bệnh trĩ sau sinh. Bạn có thể hỏi bác sĩ về các phương pháp điều trị khác mà bạn có thể sử dụng để giảm tần suất đau mông.