VietBF - View Single Post

florida80 · 10-12-2019

Coi trọng giấc ngủ ngon

Rối loạn giấc ngủ là tình trạng phổ biến ở người cao tuổi. Điều này không có lợi đối với sức khỏe của người già. Không dùng thức uống chứa cồn hoặc caffeine trước khi đi ngủ và giữ không gian phòng ngủ thoải mái là hai trong số nhiều biện pháp có thể giúp bạn giải quyết tình trạng này.

Sử dụng thuốc điều trị tăng huyết áp

Nếu phương pháp thay đổi lối sống lành mạnh không mang lại hiệu quả như mong muốn, bác sĩ có thể kê toa cho bạn các nhóm thuốc điều trị tăng huyết áp. Dưới đây là một số loại phổ biến:

Thuốc lợi tiểu

Thuốc lợi tiểu sẽ giúp tăng lượng chất lỏng mà cơ thể đào thải. Điều này đồng nghĩa với việc natri cũng sẽ theo đường đó ra khỏi cơ thể. Thuốc lợi tiểu có thể được sử dụng kết hợp cùng với các loại thuốc khác.

Thuốc chẹn beta

Nhóm thuốc chẹn beta có công dụng giảm nhịp tim của bạn. Lúc này tim sẽ bơm ít máu đi qua các mao mạch hơn, dẫn đến tình trạng hạ huyết áp.

Thuốc ức chế men chuyển (ACE)

ACE là tên viết tắt của enzyme chuyển đổi angiotensin. Thuốc ức chế men chuyển ngăn chặn hormone làm hẹp các mạch máu. Nếu mạch máu của bạn rộng ra, lưu lượng máu sẽ dễ dàng di chuyển. Từ đó, huyết áp cũng sẽ hạ.

Thuốc giãn mạch

Những loại thuốc này làm giãn nở các cơ thành mạch máu để hạ huyết áp.

Bác sĩ có thể kê toa một hoặc nhiều loại thuốc này. Họ sẽ theo dõi huyết áp của bạn để đảm bảo nó ở trong phạm vi lý tưởng. Tuy vậy, bạn cần lưu ý rằng nhiều loại thuốc tăng huyết áp cũng có tác dụng phụ. Hãy cho bác sĩ biết về bất kỳ thay đổi nào kể từ khi bạn bắt đầu dùng thuốc.

Thường xuyên kiểm tra huyết áp tại nhà

Bạn có thể theo dõi huyết áp tại nhà bằng máy đo huyết áp cá nhân. Bạn nên học cách đọc chỉ số đo huyết áp trước khi sử dụng thiết bị này. Hãy đo huyết áp thường xuyên như bác sĩ khuyên dùng. Đến cuộc tái khám lần sau, hãy mang theo những kết quả mà bạn đã đo trong thời gian qua. Điều này sẽ giúp bác sĩ xác định rõ liệu những thay đổi mà bạn đã thực hiện có giúp ích hay không.

điều trị tăng huyết áp ở người cao tuổi

Bạn cần lưu ý rằng đo huyết áp tại nhà không thay thế cho việc đi khám bác sĩ thường xuyên. Các chuyên gia y khoa có thể muốn gặp bạn thường xuyên hơn bình thường để hỗ trợ bạn trong việc kiểm soát cũng như điều trị tăng huyết áp. Hãy chắc chắn để tuân thủ các khuyến nghị của họ. Bác sĩ cũng có khả năng đề nghị bạn thực hiện các cuộc xét nghiệm máu hoặc những loại xét nghiệm khác.

Bệnh tăng huyết áp ở người già là một vấn đề gây đau đầu cho các chuyên gia. Tuy nhiên, hiện nay đã có những biện pháp để ngăn ngừa và điều trị. Duy trì huyết áp ở phạm vi lý tưởng sẽ tăng sức khỏe tổng thể, giúp cải thiện chất lượng cuộc sống của bạn.

10-12-2019	#108
florida80 R11 Độc Cô Cầu Bại Join Date: Aug 2007 Posts: 113,793 Thanks: 7,446 Thanked 47,174 Times in 13,137 Posts Mentioned: 1 Post(s) Tagged: 0 Thread(s) Quoted: 511 Post(s) Rep Power: 162	Coi trọng giấc ngủ ngon Rối loạn giấc ngủ là tình trạng phổ biến ở người cao tuổi. Điều này không có lợi đối với sức khỏe của người già. Không dùng thức uống chứa cồn hoặc caffeine trước khi đi ngủ và giữ không gian phòng ngủ thoải mái là hai trong số nhiều biện pháp có thể giúp bạn giải quyết tình trạng này. Sử dụng thuốc điều trị tăng huyết áp Nếu phương pháp thay đổi lối sống lành mạnh không mang lại hiệu quả như mong muốn, bác sĩ có thể kê toa cho bạn các nhóm thuốc điều trị tăng huyết áp. Dưới đây là một số loại phổ biến: Thuốc lợi tiểu Thuốc lợi tiểu sẽ giúp tăng lượng chất lỏng mà cơ thể đào thải. Điều này đồng nghĩa với việc natri cũng sẽ theo đường đó ra khỏi cơ thể. Thuốc lợi tiểu có thể được sử dụng kết hợp cùng với các loại thuốc khác. Thuốc chẹn beta Nhóm thuốc chẹn beta có công dụng giảm nhịp tim của bạn. Lúc này tim sẽ bơm ít máu đi qua các mao mạch hơn, dẫn đến tình trạng hạ huyết áp. Thuốc ức chế men chuyển (ACE) ACE là tên viết tắt của enzyme chuyển đổi angiotensin. Thuốc ức chế men chuyển ngăn chặn hormone làm hẹp các mạch máu. Nếu mạch máu của bạn rộng ra, lưu lượng máu sẽ dễ dàng di chuyển. Từ đó, huyết áp cũng sẽ hạ. Thuốc giãn mạch Những loại thuốc này làm giãn nở các cơ thành mạch máu để hạ huyết áp. Bác sĩ có thể kê toa một hoặc nhiều loại thuốc này. Họ sẽ theo dõi huyết áp của bạn để đảm bảo nó ở trong phạm vi lý tưởng. Tuy vậy, bạn cần lưu ý rằng nhiều loại thuốc tăng huyết áp cũng có tác dụng phụ. Hãy cho bác sĩ biết về bất kỳ thay đổi nào kể từ khi bạn bắt đầu dùng thuốc. Thường xuyên kiểm tra huyết áp tại nhà Bạn có thể theo dõi huyết áp tại nhà bằng máy đo huyết áp cá nhân. Bạn nên học cách đọc chỉ số đo huyết áp trước khi sử dụng thiết bị này. Hãy đo huyết áp thường xuyên như bác sĩ khuyên dùng. Đến cuộc tái khám lần sau, hãy mang theo những kết quả mà bạn đã đo trong thời gian qua. Điều này sẽ giúp bác sĩ xác định rõ liệu những thay đổi mà bạn đã thực hiện có giúp ích hay không. điều trị tăng huyết áp ở người cao tuổi Bạn cần lưu ý rằng đo huyết áp tại nhà không thay thế cho việc đi khám bác sĩ thường xuyên. Các chuyên gia y khoa có thể muốn gặp bạn thường xuyên hơn bình thường để hỗ trợ bạn trong việc kiểm soát cũng như điều trị tăng huyết áp. Hãy chắc chắn để tuân thủ các khuyến nghị của họ. Bác sĩ cũng có khả năng đề nghị bạn thực hiện các cuộc xét nghiệm máu hoặc những loại xét nghiệm khác. Bệnh tăng huyết áp ở người già là một vấn đề gây đau đầu cho các chuyên gia. Tuy nhiên, hiện nay đã có những biện pháp để ngăn ngừa và điều trị. Duy trì huyết áp ở phạm vi lý tưởng sẽ tăng sức khỏe tổng thể, giúp cải thiện chất lượng cuộc sống của bạn.