10 dấu hiệu chứng tỏ bạn đang “chán đời muốn chết”
Tác giả: Minh Thư
Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Nhấn vào chia sẻ trên Facebook (Opens in new window)
Chia sẻ trên Skype (Opens in new window)
Bấm để chia sẻ lên LinkedIn (Opens in new window)
10 dấu hiệu chứng tỏ bạn đang “chán đời muốn chết”
Chẳng cần phải gặp những biến cố lớn lao, đôi khi bạn cảm thấy “chán đời muốn chết” chỉ v́ mất hứng thú với mọi thứ xung quanh. Hăy t́m cách thoát khỏi t́nh trạng này càng sớm càng tốt để không phí hoài tuổi trẻ ngắn ngủi nhé!
Cuộc sống không phải lúc nào cũng diễn ra theo đúng mong muốn của mỗi người. Chính v́ vậy, đôi lúc bạn thường rơi vào t́nh trạng “chán đời muốn chết” và muốn từ bỏ hết mọi thứ. Những dấu hiệu dưới đây sẽ cho bạn biết rằng đă đến lúc bạn cần thay đổi bản thân để không trượt dài trong sự chán nản.
1. Bạn không hứng thú với mọi thứ
Đă bao lâu rồi bạn đón nhận mọi tin tức chỉ bằng một cái nhướn mày hoài nghi chứ không c̣n là ngạc nhiên thích thú? Một phát minh mới không c̣n làm bạn ngạc nhiên hay tin tức nóng hổi không c̣n gợi ṭ ṃ? Tất cả đều là dấu hiệu của sự “chán đời muốn chết”.
Nếu gần đây không có một sự kiện mới mẻ nào làm bạn hứng thú th́ bạn hăy t́m cách thay đổi t́nh trạng này. Bạn có thể t́m lại cảm hứng bằng cách cập nhập tin tức mới nhất ở các lĩnh vực ḿnh muốn như showbiz, công nghệ, thời trang…
2. Bạn bỏ bê bản thân và nhà cửa
Nếu bạn không quan tâm ngoại h́nh hay không dọn dẹp nhà cửa cả tháng trời th́ đây là dấu hiệu của một cuộc khủng hoảng “chán đời muốn chết”. Sự thờ ơ với cơ thể và môi trường xung quanh cho thấy cuộc sống bạn đang không trôi chảy và bạn đă chấp nhận điều đó chứ không c̣n muốn t́m giải pháp khắc phục.
Lau dọn sẽ giúp bạn quên buồn phiền và sắp xếp lại những suy nghĩ rối rắm. Dù có đang chán chường tới đâu th́ bạn cũng hăy cố gắng dọn dẹp môi trường xung quanh ḿnh. Nếu nhà cửa đă gọn gàng nhưng tâm trạng vẫn chưa cải thiện, bạn hăy thử chỉnh trang lại bản thân bằng cách cắt tóc thử xem nhé!
|