8 tác dụng thú vị của tinh dầu phong lữ mà có thể bạn chưa biết


Tác giả: Trần Lê Phương Uyên

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh





Nhấn vào chia sẻ trên Facebook (Opens in new window)

Chia sẻ trên Skype (Opens in new window)
Bấm để chia sẻ lên LinkedIn (Opens in new window)



8 tác dụng thú vị của tinh dầu phong lữ mà có thể bạn chưa biết



Tinh dầu phong lữ thường được sử dụng như một thành phần trong liệu pháp mùi hương vì nhiều lợi ích cho sức khỏe, từ thể chất cho đến tinh thần và cảm xúc.

Tinh dầu phong lữ được chiết xuất từ thân, lá và hoa của cây phong lữ. Dầu phong lữ được xem là không độc hại, không gây dị ứng. Bài viết sau, Hello Bacsi sẽ bật mí những lợi ích của tinh dầu phong lữ mà bạn không nên bỏ qua.

1. Tinh dầu phong lữ giảm nếp nhăn

Tinh dầu phong lữ khá nổi tiếng với công dụng hỗ trợ điều trị lão hóa, nếp nhăn và dưỡng ẩm cho da khô. Các hợp chất trong dầu có khả năng giảm thiểu sự xuất hiện của nếp nhăn, làm căng da mặt và làm chậm ảnh hưởng của lão hóa từ nhiều nguyên nhân khác nhau.



Thêm hai giọt dầu phong lữ vào kem dưỡng da mặt của bạn và áp lên da hai lần mỗi ngày. Sau một hoặc hai tuần, bạn có thể thấy các nếp nhăn trên da bắt đầu mờ dần rồi đấy.

2. Trị mụn và các vấn đề về da

Tinh dầu phong lữ có đặc tính cân bằng độ ẩm và hỗ trợ tái tạo tế bào da, từ đó có thể giúp điều trị mụn trứng cá. Bên cạnh đó, đặc tính kháng viêm của dầu cũng giúp điều trị những vấn đề như bệnh chàm, viêm da và bệnh vẩy nến.



Thêm một vài giọt dầu vào dầu gội hoặc sữa tắm hàng ngày sẽ hỗ trợ bệnh chàm và bệnh vẩy nến mau lành hơn. Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng dầu nhằm thoát khỏi vết rạn da.

3. Giảm đau cơ bắp

Sau một buổi tập thể dục đầy vất vả hoặc một buổi team building với nhiều hoạt động thể chất, đôi khi bạn sẽ cảm thấy nhức mỏi cơ bắp. Bạn có thể sử dụng các loại tinh dầu thích hợp để hỗ trợ nhằm giảm nhẹ tình trạng ê ẩm hiện tại.




Các tính chất làm se của tinh dầu phong lữ giúp thắt chặt và co thắt các cơ, ngăn ngừa chúng bị chảy sệ cũng như giảm đau. Tất cả những gì bạn cần làm là trộn năm giọt dầu phong lữ với một muỗng dầu jojoba. Dùng hỗn hợp dầu này để massage, tập trung vào các cơ bắp đang khó chịu.

4. Chống nhiễm trùng

Nghiên cứu đã chỉ ra rằng tinh dầu phong lữ có khả năng kháng khuẩn và chống nấm mạnh mẽ với ít nhất 24 loại vi khuẩn và nấm khác nhau. Những đặc tính kháng khuẩn và chống nấm có trong dầu sẽ giúp bảo vệ cơ thể bạn khỏi bị nhiễm trùng cũng như tạo điều kiện để hệ miễn dịch tập trung nuôi dưỡng cho các bộ phận bên trong.




Để giúp ngăn ngừa nhiễm trùng, hãy thoa hai giọt dầu phong lữ kết hợp với dầu dừa hoặc dầu hạt nho vào khu vực cần quan tâm, chẳng hạn như vết thương khoảng hai lần một ngày cho đến khi da bắt đầu lành.