Đừng ngần ngại nói với gia đình và bạn bè nếu bạn cần thời gian ở một mình
Hãy thẳng thắn thừa nhận rằng những cuộc gặp mặt khiến bạn mệt mỏi vì chẳng có gì phải xấu hổ khi thừa nhận điều đó cả. Việc cố gắng che giấu chỉ khiến bạn thêm phần kiệt sức mà thôi.
Bên cạnh đó, những người bạn thực sự sẽ thông cảm và sẵn sàng đáp ứng những gì bạn cần.
Đối mặt với những lời từ chối kết bạn
Khi giao tiếp, sẽ có những lúc bạn cảm thấy bị phán xét và từ chối. Ví dụ như bạn mở lời với một ai đó nhưng dường như họ không tỏ ra hào hứng với câu chuyện của bạn hay thậm chí từ chối kết thân.
Tất nhiên việc bị từ chối không hề dễ chịu chút nào. Tuy nhiên, điều quan trọng mà bạn cần phải nhớ đó là cuộc sống này đầy rẫy những trường hợp như vậy. Không phải tất cả những người bạn tiếp cận đều muốn mở lòng và kết thân với bạn. Cũng giống như chuyện hẹn hò, việc gặp gỡ những người mới chắc chắn sẽ đi kèm nguy cơ gặp phải sự từ chối. Những bí quyết sau đây sẽ giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn khi gặp thất bại trong giao tiếp.
Cố gắng không xem xét mọi việc theo cách nhìn chủ quan
Thật khó để không nhìn nhận việc bị từ chối theo suy nghĩ chủ quan nhưng chuyện gì cũng có nguyên nhân của nó, những người khác có thể đã trải qua một ngày thật tồi tệ hay đang bị phân tâm bởi các rắc rối hoặc đơn giản họ đang không có tâm trạng nói chuyện. Những điều đó khiến họ không muốn giao tiếp và buộc lòng phải từ chối câu chuyện của bạn. Vì vậy, hãy luôn nhớ rằng, giống như bạn, những người khác cũng cảm thấy phiền lòng khi đưa ra lời từ chối nói chuyện.
Mọi lời từ chối chỉ là quan điểm cá nhân
Không một ai thích cảm giác bị từ chối nhưng nó không đủ để làm mất đi sự tự tin của bạn. Đừng vì một lần bị từ chối xã giao mà cho rằng không ai muốn kết bạn với mình. Hãy nhớ rằng ý kiến của người khác không định nghĩa nên con người bạn. Vì vậy, bạn nên rút kinh nghiệm từ những lời từ chối và đừng ngại thử lại vận may của mình với những người khác nhé.
Đừng bị ám ảnh bởi những sai lầm
Ngay cả khi bạn lỡ nói điều gì đáng tiếc, những người xung quanh chắc chắn sẽ không nhớ gì về điều đó lâu đâu. Hãy sống thật lạc quan và đừng bao giờ tự dán nhãn bản thân là một kẻ thất bại, không bao giờ có thể kết bạn cùng ai.
Giao tiếp là một kĩ năng sống quan trọng. Vì vậy bạn hãy cố gắng gạt bỏ những nỗi sợ hãi hay lo lắng để trở thành một người tự tin và thành công trong xã hội nhé.
|