chỉ bậy bạ
người ta sợ muối thấy mẹ, muối tiềm ẩn muôn vàng cái hại,
thức ăn : canh, kho, xào, chiên .... đã dư thừa muối cho cơ thể, uống thêm ly nữa thì ngủm củ tỏi sớm.

Theo Tổ chức Y tế Thế giới, một người trưởng thành chỉ nên tiêu thụ dưới 2000mg natri mỗi ngày (tương đương dưới 5g muối mỗi ngày). Đối với người có bệnh tim mạch thì lượng muối cho phép còn thấp hơn nữa.