Một số thắc mắc thường gặp về trà trắng

Có thể uống bao nhiêu tách trà một ngày?

Bạn có thể uống từ 2 – 4 tách trà mỗi ngày và thậm chí thay thế cả cà phê sáng nếu muốn.

Trà trắng cho bao nhiêu calo?

Nếu chúng ta không cho thêm bất kỳ loại chất làm ngọt nào và chỉ sử dụng trà là nguyên liệu duy nhất thì lượng calo sẽ bằng 0. Tuy nhiên, nếu sản phẩm này được đựng trong túi lọc hoặc trải qua quá trình xử lý thì lượng calo có thể lên tới 100 calo.

Nên uống trà lúc nào?

Bạn có thể uống trà trắng vào bất cứ khi nào nếu muốn. Tuy nhiên, nên tránh uống trà vào lúc gần đến bữa ăn hoặc ngay trước khi uống thuốc chữa bệnh hoặc gần thời gian đi ngủ