VietBF - View Single Post

florida80 · 02-13-2020

Nước �p kiwi

Kiwi chứa lượng vitamin C v� E cao hơn nhiều so với c�c loại tr�i c�y kh�c. Ngo�i ra, trong quả kiwi chứa một lượng lớn chất axit c� thể ức chế c�c sắc tố g�y hại da. Thường xuy�n uống nước �p kiwi c� thể gi�p l�m trắng da, loại bỏ mụn nhọt v� mờ tan nhang, đồng thời c� thể tăng cường khả năng chống l�o h�a, gi�p củng cố cấu tr�c da v� l�m chậm lại sự h�nh th�nh của những nếp nhăn.

Nước �p xo�i

L� một loại tr�i c�y kh� quen thuộc đối với mọi người Việt, xo�i cung cấp một lượng lớn c�c vitamin rất tốt cho l�n da đ� l� A, C, v� E, c� t�c dụng chống ngăn ngừa tiến tr�nh l�o h�a cơ thể v� nu�i dưỡng cải thiện sắc tố tr�n da, gi�p da mịn m�ng tự nhi�n.

Nước t�o quế

Collagen v� elastin trong t�o sẽ c� t�c động l�n l�n da của bạn để giữ cho da trắng s�ng, rạng rỡ v� khỏe mạnh hơn. Ngo�i ra, t�o chứa c�c chất chống oxy h�a g�p phần đẩy l�i qu� tr�nh l�o h�a, đồng thời tăng sức đề kh�ng của da. Nước �p gấp đ�i t�c dụng khi kết hợp với quế. Quế gi�u chất polyphenol, axit phenolic, chất chống oxy h�a flavonoids bảo vệ cơ thể kh�ng bị tổn thương oxy h�a do c�c gốc tự do g�y ra, giảm stress v� l�m chậm qu� tr�nh l�o h�a v� ph�ng ngừa bệnh tật.

Nước �p cam

Theo nghi�n cứu khoa học, th�nh phần của cam rất gi�u vitamin C gi�p hồi phục l�n da của bạn sau khi bị ảnh hưởng của �nh s�ng mặt trời (da sạm, nhăn…). Hơn nữa, vitamin C l� một trong những th�nh phần quan trọng nhất trong qu� tr�nh h�nh th�nh collagen.

Nước �p dưa hấu

Đừng bao giờ nghĩ rằng dưa hấu chỉ chứa nước v� đường. Một khi biết được h�m lượng dinh dưỡng c� trong dưa hấu sẽ khiến bạn ngạc nhi�n đấy. Dưa hấu rất gi�u vitamin, kho�ng chất v� chất chống oxy ho�. Đặc biệt, h�m lượng vitamin A cao trong dưa hấu gi�p t�i tạo l�n da, giữ ẩm, chống kh� v� hạn chế nếp nhăn v� c�ng hiệu quả.

Nước �p c� chua

H�m lượng chất chống oxy ho� lycopene cao trong c� chua c� khả năng ức chế một loại enzyme ph� vỡ collagen trong da. Từ đ� gi�p da săn chắc, đ�n hồi v� giảm h�nh th�nh nếp nhăn hiệu quả.

Ngo�i ra, trong c� chua c�n c� chất carotenoid chuy�n chống lại c�c gốc tự do. N� gi�p ngăn chặn sự ph� huỷ c�c tế b�o, hạn chế gốc tự do tấn c�ng hệ miễn dịch v� ngăn ngừa l�o h�a.

Theo Sức khỏe gia đ�nh

02-13-2020	#1524
florida80 R11 Độc C� Cầu Bại Join Date: Aug 2007 Posts: 113,793 Thanks: 7,446 Thanked 47,161 Times in 13,136 Posts Mentioned: 1 Post(s) Tagged: 0 Thread(s) Quoted: 511 Post(s) Rep Power: 161	Nước �p kiwi Kiwi chứa lượng vitamin C v� E cao hơn nhiều so với c�c loại tr�i c�y kh�c. Ngo�i ra, trong quả kiwi chứa một lượng lớn chất axit c� thể ức chế c�c sắc tố g�y hại da. Thường xuy�n uống nước �p kiwi c� thể gi�p l�m trắng da, loại bỏ mụn nhọt v� mờ tan nhang, đồng thời c� thể tăng cường khả năng chống l�o h�a, gi�p củng cố cấu tr�c da v� l�m chậm lại sự h�nh th�nh của những nếp nhăn. Nước �p xo�i L� một loại tr�i c�y kh� quen thuộc đối với mọi người Việt, xo�i cung cấp một lượng lớn c�c vitamin rất tốt cho l�n da đ� l� A, C, v� E, c� t�c dụng chống ngăn ngừa tiến tr�nh l�o h�a cơ thể v� nu�i dưỡng cải thiện sắc tố tr�n da, gi�p da mịn m�ng tự nhi�n. Nước t�o quế Collagen v� elastin trong t�o sẽ c� t�c động l�n l�n da của bạn để giữ cho da trắng s�ng, rạng rỡ v� khỏe mạnh hơn. Ngo�i ra, t�o chứa c�c chất chống oxy h�a g�p phần đẩy l�i qu� tr�nh l�o h�a, đồng thời tăng sức đề kh�ng của da. Nước �p gấp đ�i t�c dụng khi kết hợp với quế. Quế gi�u chất polyphenol, axit phenolic, chất chống oxy h�a flavonoids bảo vệ cơ thể kh�ng bị tổn thương oxy h�a do c�c gốc tự do g�y ra, giảm stress v� l�m chậm qu� tr�nh l�o h�a v� ph�ng ngừa bệnh tật. Nước �p cam Theo nghi�n cứu khoa học, th�nh phần của cam rất gi�u vitamin C gi�p hồi phục l�n da của bạn sau khi bị ảnh hưởng của �nh s�ng mặt trời (da sạm, nhăn…). Hơn nữa, vitamin C l� một trong những th�nh phần quan trọng nhất trong qu� tr�nh h�nh th�nh collagen. Nước �p dưa hấu Đừng bao giờ nghĩ rằng dưa hấu chỉ chứa nước v� đường. Một khi biết được h�m lượng dinh dưỡng c� trong dưa hấu sẽ khiến bạn ngạc nhi�n đấy. Dưa hấu rất gi�u vitamin, kho�ng chất v� chất chống oxy ho�. Đặc biệt, h�m lượng vitamin A cao trong dưa hấu gi�p t�i tạo l�n da, giữ ẩm, chống kh� v� hạn chế nếp nhăn v� c�ng hiệu quả. Nước �p c� chua H�m lượng chất chống oxy ho� lycopene cao trong c� chua c� khả năng ức chế một loại enzyme ph� vỡ collagen trong da. Từ đ� gi�p da săn chắc, đ�n hồi v� giảm h�nh th�nh nếp nhăn hiệu quả. Ngo�i ra, trong c� chua c�n c� chất carotenoid chuy�n chống lại c�c gốc tự do. N� gi�p ngăn chặn sự ph� huỷ c�c tế b�o, hạn chế gốc tự do tấn c�ng hệ miễn dịch v� ngăn ngừa l�o h�a. Theo Sức khỏe gia đ�nh