Hay nhất là tự làm khẩu trang. Chả có ǵ là khó khăn.
Chứ hàng này th́ 80% "Made In China" nhiều khi đă có em CoVid nằm sẵn trong đó rồi.
Áp dụng 3 nguyên tắc căn bản:
- Ở nhà (chỉ ra đường khi có thể bị chết đói) nhất là người trên 60 và có bệnh sẵn.
- Rửa tay thường xuyên trong 20 giây (19 giây cũng không được đấy nhá)
- Giữ khoảng cách khi ra ngoài ít nhất 2 mét (3 mét càng tốt).
Thêm 2 "nguyên tắc bonus":
- Uống nước ấm thường xuyên (có ngâm thêm gừng hay xả càng tốt) để giữ cổ họng ẩm.
- Súc miệng (gargle nghe ̣ng ọc trong cổ nha) bằng nước muối nhiều lần trong ngày.
Rồi... tới đâu th́ tới. Mệnh trời thôi chứ biết sao đây.
|