Lợi ích khi uống nước lá vối hàng ngày không phải ai cũng biết

[june04]

Nhiều người vẫn thường có thói quen đun nước lá vối uống hàng ngày mà không biết hết tác dụng của loại nước này.

Hỗ trợ tiêu hóa:Lá vối tác dụng kháng khuẩn, tiết dịch dạ dày kích thích tiêu hóa, giảm đầy hơi, chướng bụng, khó tiêu.

Hỗ trợ điều trị bệnh gout: Uống nước vối có khả năng lợi tiểu, tăng cường đào thải acid uric ra khỏi cơ thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh gout, loại bỏ các loại thức ăn dư thừa dầu mỡ.

Giảm mỡ máu:Trong lá vối nhiều thành phần như vitamin, khoáng chất và thành phần beta sitosterol có khả năng giúp quá trình chuyển hóa cholestrol trong máu được điều hòa, thông suốt giúp ngăn chặn nguy cơ mắc bệnh lý về mỡ máu.

Hỗ trợ điều trị các bệnh ngoài da:Trong lá vối có các thành phần tanin giúp cơ thể kháng khuẩn, chống viêm, và làm dịu các kích ứng trên da do các bệnh lý về da đem lại.

Viêm đại tràng: Lá vối có chất chống oxy hóa, kháng viêm, tác dụng làm giảm các cơn đau do viêm đạị tràng mạn tính đem lại.

Tốt cho người bệnh tiểu đường:Lá vối nhiều chất flavonoid có tác dụng kiểm soát hàm lượng đường trong máu, giúp cho tế bào beta tuyến tụy tránh khỏi các tổn thương do các tác động bên ngoài đem lại. Tuy nhiên, người dùng lưu ý không thể vì điều này mà dùng lá vối thay thuốc điều trị đái tháo đường.

Tiêu độc:Lá vối có tác dụng thanh nhiệt, giải độc và tiêu viêm vì vậy giúp cho cơ thể thanh lọc tăng cường khả năng bài tiết độc tố ra khỏi cơ thể.

Cách sử dụng lá vối hiệu quả

Để nước lá vối phát huy hết tác dụng, bạn cần sử dụng nước lá vối đúng cách. Bài viết trên website Bệnh viện Đa khoa Medlatec có sự tham vấn y khoa của BSCKI. Dương Ngọc Vân đã chỉ ra cách sử dụng lá vối hiệu quả như sau:

- Lá vối thường được đun lên lấy nước uống. Nấu lá, vỏ, nụ và hoa để chữa đầy hơi, chướng bụng, cân bằng thói quen đi đại tiện và trị viêm đại tràng.

- Điều chế thành thuốc để thoa vào khớp bị sưng đau hoặc bào chế thành siro để uống giúp giảm phong thấp.

- Ngoài ra, lá vối còn giúp sát trùng, điều trị vết loét, làm giảm mụn nhọt. Bệnh nhân có thể dùng chồi non giã nhuyễn hoặc đun nước uống để làm giảm bệnh viêm ngoài da.

- Khi cần lấy nước uống, cần dùng khoảng 5 lá vối tươi và đun sôi cùng nước trong 20 phút, để nguội là có thể sử dụng ngay. Nếu dùng lá khô thì bạn sử dụng khoảng 6 lá, pha với khoảng 1 lít rưỡi nước và đun trong khoảng 20 phút là có thể sử dụng.

Một số lưu ý khi sử dụng cây lá vối

- Tác dụng chính của cây vối là hỗ trợ sức khỏe, khi bạn cần điều trị thì nên tham khảo ý kiến của bác sĩ và thăm khám trước để xác định mức độ tổn thương của bệnh lý mà bạn đang mắc phải.

- Không nên lạm dụng quá mức nước lá vối, chỉ nên sử dụng một lượng bằng ấm trà thay cho nước lọc để tránh ảnh hưởng tới việc bài tiết chất ra khỏi cơ thể.

- Việc sử dụng nước lá vối sau khi ăn có thể giảm hấp thu các chất từ thức ăn.

- Không uống nước lá vối khi đang đói bụng vì nước có thể tăng nhu động ruột, gây mệt mỏi, chóng mặt hoặc tụt năng lượng.

- Phụ nữ mang thai và người đang mắc bệnh cần hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng để tránh gặp phải những tác dụng phụ đối với sức khỏe.

- Sử dụng nước lá vối cần kết hợp với chế độ sinh hoạt khoa học để cải thiện các bệnh lý trong cơ thể.

- Việc dùng lâu dài cũng cũng không có lợi cho cơ thể, có thể đem lại các tác dụng phụ không mong muốn. Bất kỳ các loại thảo dược dù có tốt đến đâu đều có chỉ định thời gian sử dụng của nó. Vì vậy, thời gian dùng lá vối cũng vậy, tốt nhất dùng trong 1 tháng, rồi nghỉ 1 thời gian lại dùng tiếp.

Tuy lá vối có tác dụng chính là hỗ trợ sức khỏe, trước khi sử dụng thì nên tham khảo ý kiến của bác sĩ có chuyên môn để được tư vấn và hướng dẫn cách sử dụng hiệu quả và an toàn.