Bàn chân c̣n được coi là “trái tim thứ 2” của cơ thể con người. Chính v́ vậy chúng ta có thể thấy những tín hiệu về sức khỏe thông qua bộ phận này.
Đột nhiên có vết chai ở một bên ḷng bàn chân
Vết chai xuất hiện đột ngột ở một bên ḷng bàn chân có thể cho thấy bạn đang mắc các bệnh như: thoát vị đĩa đệm cột sống hoặc viêm đốt sống lưng. Để biết được t́nh trạng sức khỏe cụ thể của ḿnh, bạn cần thăm khám sức khỏe định ḱ và đến gặp bác sĩ để có chuẩn đoán chính xác nhất.
Tê chân
Nhiều người ngồi xổm hay duy tŕ một tư thế quá lâu sẽ xuất hiện hiện tượng tê chân. Nguyên nhân dẫn đến t́nh trạng này là do khí huyết không được lưu thông. Tuy nhiên, nếu bạn thường xuyên bị tên chân mà không xuất phát từ nguyên nhân nói trên, rất có thể sức khỏe của mạch máu đang gặp vấn đề, cụ thể là có huyết khối hoặc xơ cứng động mạch.
Bên cạnh đó, nếu thường xuyên tê chân vào ban đêm hoặc trong lúc tập thể dục th́ rất có thể bạn đang bị thiếu canxi, mệt mỏi và rối loạn điện giải.
Đau chân khi đi bộ
Nếu chân đau nhức bất thường mỗi khi đi bộ, ngoài việc chú ư đến loại giày dép ḿnh đang đi bạn c̣n cần theo dơi lượng đường trong máu. Nếu đường huyết quá cao, đây chính là nguyên nhân gây đau đớn mỗi khi bạn cất bước đi, cụ thể là xuất hiện hiện tượng “khập khiễng”, bước đi không đều. Khi có triệu chứng này, hăy xem xét lại chế độ ăn uống của ḿnh, điều chỉnh mức đường nạp vào cơ thể mỗi ngày và đến bệnh viện thăm khám để có hướng điều trị kịp thời.