Phạm Băng Băng thường uống nước đậu đen, ủ tóc với dầu dừa, massage da đầu hàng ngày giúp kích thích tóc mọc khỏe đẹp.
Uống nước đậu đen mè đen mỗi ngày
Phạm Băng Băng từng tiết lộ mỗi sáng đều uống một cốc sữa gồm bột đậu đen, gạo lứt, bột quả óc chó. Uống được một tháng, cô thấy tóc con mọc nhiều, đen và dày hơn. Các loại ngũ cốc giàu vitamin nhóm B, protein và kẽm nên có tác dụng trong việc ngăn ngừa rụng tóc, kích thích tóc mọc nhanh và chắc khỏe hơn.
Massage da đầu
Nữ diễn viên cho biết không nhất thiết phải gội đầu hàng ngày nhưng sẽ thoa serum dưỡng cho da đầu, chân tóc vào mỗi sáng và tối. Cô sẽ chia tóc thành nhiều phần để dễ dàng luồn tay thoa đều tinh chất dưỡng vào từng vùng da đầu, chân tóc, sau đó dùng ngón tay massage, bấm huyệt nhẹ nhàng. Nghiên cứu đã chỉ ra nguyên nhân tóc rụng nhiều, tóc bạc sớm ở người trẻ tuổi là do sự thiếu tuần hoàn máu ở nang lông, ảnh hưởng của tình trạng căng thẳng tinh thần kéo dài. Massage da đầu giúp giải tỏa căng thẳng, kích thích máu lưu thông đến nang tóc, nhờ đó, tóc chắc khỏe và suôn mượt hơn.
Ủ tóc với dầu dừa
Phạm Băng Băng thường dùng dầu dừa để ủ tóc sau khi dùng dầu gội và dầu xả. Có mái tóc khá dài và dày nên cô thường dùng 3-4 thìa dầu thoa trực tiếp lên tóc. Nếu tóc ngắn hoặc mỏng hơn, nên giảm lượng dầu dừa để tránh tóc nhanh bết. Sau khi ủ khoảng 30 phút, cô gội sạch lại với nước.
Không sấy khô
Sau khi gội đầu, Phạm Băng Băng chỉ sấy khoảng 60-70%, sau đó để tóc khô tự nhiên. Cô còn áp dụng mẹo hất hết tóc ra phía sau, nhằm tạo độ phồng cho chân tóc vào sáng hôm sau.
Dùng dầu dưỡng
Nhiều người có mái tóc khô, xơ nhưng thường e ngại sử dụng các sản phẩm gốc dầu để chăm sóc tóc do nhược điểm nhanh bết dính. Phạm Băng Băng cho biết để hạn chế điểm này, cô xoa dầu trên lòng bàn tay, sau đó áp nhẹ nhưng thật nhanh vào tóc, không để dầu dính vào da đầu.
Dùng hai loại lược
Sau khi làm khô tóc, nữ diễn viên có thói quen dùng lược răng cưa thông thường để chải cho mượt tóc. Sau đó, cô sẽ dùng lược bàn chải lần nữa có tác dụng tán đều dưỡng chất đã thoa lên tóc, nhờ đó tóc cũng mềm mại, bóng hơn. Cô còn có thói quen dùng nước hoa cho tóc, tạo hương thơm thư giãn cũng như khiến những người xung quanh tưởng rằng cô vừa gội đầu.
Phạm Băng Băng cũng nói thêm trong video chia sẻ trên mạng xã hội Xiaohongshu rằng phụ nữ hiện đại thường thức khuya, gánh vác nhiều áp lực, ăn uống không lành mạnh, từ đó không chỉ khiến sức khỏe làn da bị ảnh hưởng mà mái tóc cũng phải chịu không ít tổn thương, biểu hiện rõ nhất chính là tóc rụng nhiều, xơ xác, chẻ ngọn.
Phạm Băng Băng sinh năm 1981 tại Sơn Đông, Trung Quốc. Từ nhỏ, cô sớm bộc lộ tài năng nghệ thuật được di truyền từ cha mẹ. Năm 17 tuổi (1998), người đẹp bắt đầu sự nghiệp diễn xuất và được nhiều người biết đến khi đóng vai Kim Tỏa trong phim Hoàn Châu Cách Cách. Trong hơn 20 năm hoạt động nghệ thuật, mỹ nhân 8X góp mặt trong nhiều tác phẩm nổi tiếng cả điện ảnh lẫn truyền hình như Võ Mị Nương truyền kỳ, Tôi không phải Phan Kim Liên...
Tuy nhiên, năm 2018, nữ diễn viên bị buộc tội trốn thuế, phải đền bù hơn 100 triệu USD để thoát tù. Sự nghiệp của Băng Băng gián đoạn từ đó tới nay, hiện chưa có nhiều cơ hội quay lại showbiz với vai trò diễn viên. Dù có nhiều ồn ào trong đời tư cũng như việc kinh doanh khiến sự nghiệp showbiz tụt dốc, không thể phủ nhận ở tuổi tứ tuần, Phạm Băng Băng vẫn là "tượng đài" của nhiều cô gái trẻ về vóc dáng, làn da.