5 món ăn không hề ngọt nhưng lại là thủ phạm gây bệnh tiểu đường - VietBF
 
 
 
News Library Technology Giải Trí Portals Tin Sốt Home

HOME

NEWS 24h

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Go Back   VietBF > Other News|Tin Khác > School | Kiến thức


Số bài trả lời (Reply's) : 0   -   Số người đă xem (Viewers) : 584
Reply
 
Thread Tools
  #1  
Old  Default 5 món ăn không hề ngọt nhưng lại là thủ phạm gây bệnh tiểu đường
Click image for larger version

Name:	tn.jpg
Views:	0
Size:	63.5 KB
ID:	1807853  
Mới đây ở Trung Quốc, một cô giáo trẻ họ Lương chỉ mới 36 tuổi nhưng đă qua đời v́ biến chứng của bệnh tiểu đường. Cô Lương có dấu hiệu mệt mỏi, kiệt sức, tim đập nhanh, đau bụng từ cuối năm 2020. Tuy nhiên do bận ôn thi cho học sinh nên cô không đi khám.

Vài tháng trước, cô Lương bị ngất xỉu khi đang dạy học. Sau khi được đưa đến bệnh viện cấp cứu, chỉ số đường huyết của cô là 21,8 mmol/L (dù chưa ăn ǵ) trong khi chỉ số đường huyết lúc đói của người b́nh thường chỉ là 3,9 – 6,1 mmol/L.

Cô Lương được chẩn đoán tiểu đường nặng và dù đă được điều trị tích cực nhưng vẫn không qua khỏi. Sau khi bác sĩ t́m hiểu nguyên nhân th́ phát hiện cô Lương đă ăn quá nhiều những thứ dưới đây.

Cơm trắng

Cơm trắng có chứa rất nhiều tinh bột, khi chúng được nạp vào cơ thể sẽ chuyển hóa thành đường. Đây là lư do mà v́ sau mỗi bữa ăn liên quan đến cơm trắng, lượng đường trong máu của chúng ta thường tăng cao.

Nếu bạn cũng đang mắc bệnh tiểu đường th́ bạn không nên ăn nhiều cơm trắng mà nên ăn nhiều rau củ quả hơn.

Khoai tây chiên

Khoai tây chiên hay các loại đồ ăn chiên rán có chứa nhiều cards và chất béo. Đầy đều là những chất không tốt cho bệnh nhân tiểu đường. Khi bạn ăn nhiều khoai tây, lượng đường trong máu bạn sẽ tăng lên nhanh chóng và giữ nguyên ở mức cao trong thời gian dài v́ chất béo cần một khoảng thời gian để có thể tiêu hóa.

Bánh ḿ trắng

Bánh ḿ trắng là ngũ cốc tinh chế không phải ngũ cốc nguyên hạt. Những người tiêu thụ quá nhiều và quá thường xuyên th́ chỉ số đường huyết sẽ tăng cao và từ đó làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.

Sốt cà chua đóng hộp

Món sốt cà chua đóng hộp có hương vị vô cùng kích thích vị giác. Tuy nhiên, chúng có chứa nhiều đường hơn bạn tưởng. 1 muỗng sốt cà chua có chứa tới 1 muỗng cà phê đường. Ăn nhiều sẽ làm gia tăng đường huyết.

Súp bán sẵn đóng hộp

Với các loại súp được làm bằng nguyên liệu tươi th́ khá lành mạnh. Nhưng với những loại súp đóng hộp bán sẵn th́ thường được bổ sung nhiều thành phần mà bạn khó kiểm soát như siro ngô, đường, muối,… Nếu tiêu thụ thường xuyên những gia vị này sẽ khiến bạn có nguy cơ phải đối mặt với tiểu đường.

Bài cùng thể loại :



  • sunshine1104
    R9 Tuyệt Đỉnh Tôn Sư
    Release: 06-10-2021
    Reputation: 22748


    Profile:
    Join Date: Feb 2015
    Posts: 45,200
    Last Update: None Rating: None
    Attached Thumbnails
    Click image for larger version

Name:	tn.jpg
Views:	0
Size:	63.5 KB
ID:	1807853  
    sunshine1104_is_offline
    Thanks: 4
    Thanked 3,175 Times in 2,761 Posts
    Mentioned: 4 Post(s)
    Tagged: 0 Thread(s)
    Quoted: 16 Post(s)
    Rep Power: 53 sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7
    sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7
    Reply

    User Tag List

    Thread Tools

    Facebook Comments


     
    iPad Tablet Menu

    HOME

    Breaking News

    Society News

    VietOversea

    World News

    Business News

    Other News

    History

    Car News

    Computer News

    Game News

    USA News

    Mobile News

    Music News

    Movies News

    Sport News

    ZONE 1

    ZONE 2

    Phim Bộ

    Phim Lẻ

    Ca Nhạc

    Thơ Ca

    Help Me

    Sport Live

    Stranger Stories

    Comedy Stories

    Cooking Chat

    Nice Pictures

    Fashion

    School

    Travelling

    Funny Videos

    NEWS 24h

    HOT 3 Days

    NEWS 3 Days

    HOT 7 Days

    NEWS 7 Days

    HOT 30 Days

    NEWS 30 Days

    Member News

    Tin Sôi Nổi Nhất 24h Qua

    Tin Sôi Nổi Nhất 3 Ngày Qua

    Tin Sôi Nổi Nhất 7 Ngày Qua

    Tin Sôi Nổi Nhất 14 Ngày Qua

    Tin Sôi Nổi Nhất 30 Ngày Qua
    Diễn Đàn Người Việt Hải Ngoại. Tự do ngôn luận, an toàn và uy tín. V́ một tương lai tươi đẹp cho các thế hệ Việt Nam hăy ghé thăm chúng tôi, hăy tâm sự với chúng tôi mỗi ngày, mỗi giờ và mỗi giây phút có thể. VietBF.Com Xin cám ơn các bạn, chúc tất cả các bạn vui vẻ và gặp nhiều may mắn.
    Welcome to Vietnamese American Community, Vietnamese European, Canadian, Australian Forum, Vietnamese Overseas Forum. Freedom of speech, safety and prestige. For a beautiful future for Vietnamese generations, please visit us, talk to us every day, every hour and every moment possible. VietBF.Com Thank you all and good luck.


    All times are GMT. The time now is 00:19.
    VietBF - Vietnamese Best Forum Copyright ©2006 - 2021
    User Alert System provided by Advanced User Tagging (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2021 DragonByte Technologies Ltd.
    Log Out Unregistered

    Page generated in 0.07469 seconds with 16 queries