Lợi ích bất ngờ khi ăn vỏ chanh mỗi ngày

[june04]

Vỏ chanh không chỉ giúp làm sạch nhiều vật dụng mà còn có khả năng ngăn ngừa và chữa được nhiều bệnh tật nguy hiểm cho sức khỏe con người.

Vỏ chanh ngăn ngừa ung thư

Một nghiên cứu cho thấy rằng, uống trà nóng với vỏ chanh đã được chứng minh là mang lại lợi ích trong việc ngăn ngừa sự phát triển của các tế bào ung thư. Vỏ chanh bao gồm các thành phần được gọi là salvestrol Q40 và limonene, có tác dụng chống lại các tế bào ung thư trong cơ thể.

Ngoài ra, chất flavonoid có trong vỏ chanh có hiệu quả kiềm chế sự phân chia của tế bào ung thư, nên nó được coi là một biện pháp ngăn chặn sự phát triển của các loại bệnh ung thư bao gồm ung thư vú, ung thư ruột kết và ung thư da.

Vỏ chanh tốt cho tim mạch

Vỏ chanh giúp giảm mức cholesterol trong cơ thể, thúc đẩy sức khỏe tim mạch tốt hơn.Các vitamin C và vitamin P cũng giúp thanh lọc mạch máu, từ đó sẽ ngăn chặn hoặc giảm thiểu những rủi ro phát triển các bệnh như huyết áp cao, bệnh tim và bệnh tiểu đường.

Vỏ chanh giúp xương chắc khỏe

Để xương khỏe mạnh cần một lượng canxi lớn, và chanh vỏ lại có nhiều canxi và vitamin C.Tiêu thụ vỏ chanh được chứng minh là hữu ích trong việc ngăn ngừa các rối loạn khác nhau như loãng xương, viêm khớp dạng thấp, gãy trong xương, viêm đa khớp và viêm xương khớp.

Vỏ chanh chống nhiễm trùng

Vỏ chanh có thể chống lại nhiễm trùng, điều trị cảm lạnh, cúm, đau họng, và các dạng nhiễm trùng có tính chất tương tự.

Vỏ chanh giúp chống nhiễm trùng
Vỏ chanh giúp giải độc da

Vỏ chanh là một nguồn tự nhiên của vitamin C và axit citric, giúp làm sạch các mạch máu trong cơ thể và loại bỏ tất cả các tạp chất có mặt trong các tế bào da. Điều này thực sự thúc đẩy một làn da khỏe mạnh, giảm mụn trứng cá và giải độc cho da

Tóc bóng

Sử dụng vỏ chanh như một chất làm bóng tóc vô cùng đơn giản, chỉ cần chà phần mặt trong của vỏ chanh lên mái tóc mỗi lần gội đầu và xả lại bằng nước lạnh là đã có một công thức tự nhiên lại rẻ tiền cho mái tóc bóng mượt.

Loại bỏ mùi hôi tay

Nếu ngửi thấy mùi hôi trên bàn tay do lột tỏi hoặc hành tây, hãy dùng vỏ chanh chà trên ngón tay, móng tay và bàn tay để làm mất mùi hôi hoặc tanh.

Làm trắng răng

Hàm lượng axit trong vỏ chanh, cam có thể làm trắng và làm sáng răng xỉn màu. Chà xát phần trắng bên trong của vỏ chanh trên răng vài phút để làm trắng răng tự nhiên. Súc miệng sạch với nước sau khi sử dụng vỏ chanh hoặc cam.

Giảm cân

Vỏ chanh giúp đẩy nhanh việc giảm cân và quá trình trao đổi chất khi ăn sống. Pectin trong vỏ chanh chuyển đổi thành thạch không cho phép cơ thể dư thừa đường.

Giảm cholesterol “xấu”, tẩy độc cơ thể

Ăn vỏ chanh giúp giảm lượng cholesterol xấu một cách tự nhiên. Ngoài ra, vỏ chanh cũng giúp tăng mức cholesterol tốt. Cùng với đó trong số các đặc tính tuyệt vời của vỏ chanh, nó có chứa loại chất tẩy độc tố ra khỏi cơ thể cực mạnh và kết quả là làm trẻ hóa cơ thể.