Sai lầm về bệnh trầm cảm không ít người mắc phải - VietBF
 
 
 
News Library Technology Giải Trí Portals Tin Sốt Home

HOME

NEWS 24h

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Go Back   VietBF > Other News|Tin Khác > School | Kiến thức


Số bài trả lời (Reply's) : 0   -   Số người đă xem (Viewers) : 307
Reply
 
Thread Tools
  #1  
Old  Arrow Sai lầm về bệnh trầm cảm không ít người mắc phải
Click image for larger version

Name:	3.jpg
Views:	0
Size:	37.6 KB
ID:	1873319  
Theo thông tin từ Viện Sức khỏe Tâm thần quốc gia Hoa Kỳ (NIMH), 16,2 triệu người Mỹ trưởng thành đă từng trải qua ít nhất một giai đoạn trầm cảm trong đời.

Nhiều người cho rằng cảm thấy buồn bă hoặc xa lánh với người xung quanh là dấu hiệu của trầm cảm. Tuy nhiên, t́nh trạng này c̣n có thể được biểu hiện theo nhiều cách khác nhau và thường kéo theo những vấn đề tâm lư khác như rối loạn lo âu.


Cory Newman, tiến sĩ kiêm giám đốc Trung tâm Trị liệu bằng liệu pháp Nhận thức trực thuộc Đại học Pennsylvania cho biết, thay v́ cảm thấy buồn bă khi gặp phải vấn đề nào đó, người mắc trầm cảm lại trở nên dễ cáu kỉnh hoặc lo lắng. Trên thực tế, người trưởng thành có xu hướng không muốn bộc lộ sự yếu đuối hoặc dễ bị tổn thương ra ngoài. Do đó, họ thường che giấu cảm xúc bằng sự cáu gắt và đây được coi là dấu hiệu của bệnh trầm cảm.

Dưới đây là tổng hợp một số lầm tưởng không ít người mắc phải về t́nh trạng sức khỏe này và lời giải đáp đến từ chuyên gia:

Trầm cảm có thể dễ dàng được phát hiện

Các triệu chứng của trầm cảm rất đa dạng và có thể ảnh hưởng tới sức khỏe thể chất.

Jocelyn Smith Carter, tiến sĩ chuyên khoa tâm lư tại Đại học DePaul cho biết, thay v́ xuống tinh thần, người mắc trầm cảm có thể gặp khó khăn trong việc tập trung hoặc nói, di chuyển chậm chạp. Nguyên nhân là do vấn đề sức khỏe này tác động lên năo, từ đó ảnh hưởng tới một số chức năng vận động.

Tiến sĩ Cory giải thích, để biết một người có mắc trầm cảm hay không, bạn cần t́m ra những thay đổi đáng kể ở người đó. Họ có thể trở nên nóng tính hơn, dễ thất vọng hoặc ít giao tiếp với mọi người. Ăn nhiều hoặc chán ăn cũng là dấu hiệu đáng lưu ư. Nếu bạn phát hiện ra những thay đổi này, hăy lắng nghe và khuyên họ đến gặp chuyên gia tâm lư.

Chán nản là dấu hiệu duy nhất của trầm cảm

Nếu bạn cảm thấy buồn bă bất thường trong hai tuần trở lên, hăy nói chuyện với chuyên gia tâm lư.

Nhiều người lầm tưởng bản thân đang phải đối mặt với trầm cảm sau khi cảm thấy chán nản, mệt mỏi. Trên thực tế, họ không mắc phải vấn đề khỏe này. Theo tiến sĩ Cory, buồn bă là cảm xúc có xu hướng đến và đi, trong khi đó, trầm cảm thường xuất hiện liên tục và kéo dài, khoảng một tháng hoặc hơn.

T́nh trạng này gây ra một số triệu chứng bạn có thể gặp phải hầu như mỗi ngày, trong ít nhất 2 tuần. Ngoài dễ cáu gắt, các dấu hiệu khác bao gồm cảm thấy vô cùng có lỗi, vô dụng, mất hứng thú với các hoạt động từng ưa thích, tự ti, tuyệt vọng và có ư định tự tử.

Trầm cảm chỉ ảnh hưởng tới tâm trạng

75% những người mắc trầm cảm thường gặp phải khó khăn khi đi vào giấc ngủ hoặc ngủ không sâu giấc.

Không chỉ tác động tới tâm trạng, trầm cảm c̣n làm tiêu hao năng lượng, tăng cảm giác thèm ăn và làm gián đoạn giấc ngủ. T́nh trạng này cũng liên quan đến một loạt các triệu chứng về thể chất từ phát ban, đau nửa đầu đến các vấn đề về hô hấp, tim mạch và tiêu hóa. Tiến sĩ Cory cho biết, trạng thái tinh thần và cảm xúc có thể gây ra các phản ứng trong cơ thể và ngược lại.

Một nghiên cứu tại Đan mạch đă chỉ ra mối liên hệ chặt chẽ giữa chứng viêm, bệnh tự miễn với trầm cảm. Những người mắc bệnh tự miễn có nguy cơ mắc rối loạn tâm lư cao hơn 45% so với người b́nh thường. Do đó, tiến sĩ Cory khuyên, mọi người nên quan tâm nhiều hơn tới sức khỏe tinh thần.

Chỉ cần có sức mạnh để vượt qua trầm cảm

Trầm cảm không phải là vấn đề chỉ bắt nguồn từ tâm lư. Tiến sĩ Jocelyn giải thích, t́nh trạng này xảy ra do những thay đổi về thể chất và năo bộ như sự thiếu hụt những chất giúp điều chỉnh tâm trạng.

Với sự trợ giúp của bác sĩ tâm lư, người mắc trầm cảm có thể học được các kỹ năng để ngăn chặn hoặc kiểm soát triệu chứng mỗi khi bệnh bùng phát. Theo tiến sĩ Cory, mục tiêu của quá tŕnh điều trị là giúp người bệnh nh́n nhận mọi thứ một cách tích cực hơn, chống lại những suy nghĩ tiêu cực, khiến họ cảm thấy tốt hơn và tránh bỏ cuộc. Một số người có thể cần tới thuốc để cân bằng tâm trạng và hỗ trợ giấc ngủ.

Bệnh trầm cảm thực sự rất khó điều trị

Các phương pháp điều trị như dùng thuốc ức chế tái hấp thu serotonin có chọn lọc có thể cải thiện tâm trạng ở những người mắc trầm cảm.

Theo tiến sĩ Cory, trầm cảm là một chứng rối loạn tâm lư có thể điều trị được. Việc khó khăn nhất là t́m ra phương pháp điều trị phù hợp và giải quyết các vấn đề như lo lắng, hậu chấn tâm lư, lạm dụng chất gây nghiện đi kèm với t́nh trạng này. Trên thực tế, sau khi dùng thuốc và điều trị, 70% những người mắc trầm cảm nặng nhận thấy sự cải thiện rơ rệt về tâm lư.

Theo Viện Sức khỏe Tâm lư Hoa Kỳ, điều quan trọng nhất là mọi người không nên tŕ hoăn việc đi khám. Bạn càng điều trị sớm th́ càng có khả năng chữa khỏi t́nh trạng này.

Bài cùng thể loại :



  • sunshine1104
    R9 Tuyệt Đỉnh Tôn Sư
    Release: 09-19-2021
    Reputation: 22958


    Profile:
    Join Date: Feb 2015
    Posts: 48,257
    Last Update: None Rating: None
    Attached Thumbnails
    Click image for larger version

Name:	3.jpg
Views:	0
Size:	37.6 KB
ID:	1873319  
    sunshine1104_is_offline
    Thanks: 4
    Thanked 3,280 Times in 2,856 Posts
    Mentioned: 4 Post(s)
    Tagged: 0 Thread(s)
    Quoted: 16 Post(s)
    Rep Power: 56 sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7
    sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7
    Reply

    User Tag List

    Thread Tools

    Facebook Comments


     
    iPad Tablet Menu

    HOME

    Breaking News

    Society News

    VietOversea

    World News

    Business News

    Other News

    History

    Car News

    Computer News

    Game News

    USA News

    Mobile News

    Music News

    Movies News

    Sport News

    ZONE 1

    ZONE 2

    Phim Bộ

    Phim Lẻ

    Ca Nhạc

    Thơ Ca

    Help Me

    Sport Live

    Stranger Stories

    Comedy Stories

    Cooking Chat

    Nice Pictures

    Fashion

    School

    Travelling

    Funny Videos

    NEWS 24h

    HOT 3 Days

    NEWS 3 Days

    HOT 7 Days

    NEWS 7 Days

    HOT 30 Days

    NEWS 30 Days

    Member News

    Tin Sôi Nổi Nhất 24h Qua

    Tin Sôi Nổi Nhất 3 Ngày Qua

    Tin Sôi Nổi Nhất 7 Ngày Qua

    Tin Sôi Nổi Nhất 14 Ngày Qua

    Tin Sôi Nổi Nhất 30 Ngày Qua
    Diễn Đàn Người Việt Hải Ngoại. Tự do ngôn luận, an toàn và uy tín. V́ một tương lai tươi đẹp cho các thế hệ Việt Nam hăy ghé thăm chúng tôi, hăy tâm sự với chúng tôi mỗi ngày, mỗi giờ và mỗi giây phút có thể. VietBF.Com Xin cám ơn các bạn, chúc tất cả các bạn vui vẻ và gặp nhiều may mắn.
    Welcome to Vietnamese American Community, Vietnamese European, Canadian, Australian Forum, Vietnamese Overseas Forum. Freedom of speech, safety and prestige. For a beautiful future for Vietnamese generations, please visit us, talk to us every day, every hour and every moment possible. VietBF.Com Thank you all and good luck.


    All times are GMT. The time now is 08:14.
    VietBF - Vietnamese Best Forum Copyright ©2006 - 2021
    User Alert System provided by Advanced User Tagging (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2021 DragonByte Technologies Ltd.
    Log Out Unregistered

    Page generated in 0.06241 seconds with 13 queries