Bị hỏng thận do lạm dụng vitamin D - VietBF
 
 
 
News Library Technology Giải Trí Portals Tin Sốt Home

HOME

NEWS 24h

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Go Back   VietBF > Other News|Tin Khác > School | Kiến thức


Số bài trả lời (Reply's) : 0   -   Số người đă xem (Viewers) : 566
Reply
 
Thread Tools
  #1  
Old  Default Bị hỏng thận do lạm dụng vitamin D
Click image for larger version

Name:	v1-15550559380232032453174.png
Views:	0
Size:	257.5 KB
ID:	1876861  
Thận của một người đàn ông ở Canada đă bị hỏng sau khi anh ta uống quá nhiều vitamin D. Những lư giải dưới đây sẽ khiến bạn hiểu tại sao.

Bằng cách này hay cách khác, tất cả chúng ta cuối cùng đều biết rằng cái ǵ mà lạm dụng nhiều quá cũng đều không tốt. Một người đàn ông ở Canada đă học được bài học đó một cách khó khăn: Trong hơn 2 năm, anh ta thường xuyên uống một liều vitamin D rất cao, nhưng không may đă gây ra tổn thương vĩnh viễn cho thận.


Khi nghiên cứu về trường hợp này, được công bố trên Tạp chí Hiệp hội Y khoa Canada, có giải thích rằng người đàn ông 54 tuổi này đă đến gặp bác sĩ gia đ́nh sau khi trở về từ chuyến đi đến Đông Nam Á, nơi anh dành khá nhiều thời gian, mỗi ngày để được tắm nắng. Bác sĩ của anh đă t́m thấy mức độ creatinine tăng cao trong máu, một dấu hiệu cho thấy thận, thường sẽ lọc hết creatinine, bị trục trặc. Bác sĩ của anh nhanh chóng giới thiệu anh đến một chuyên gia về thận.

Chỉ sau đó, bác sĩ mới biết rằng người đàn ông đă được chỉ định dùng vitamin D liều cao bởi một người học viên tập trung vào các phương thuốc "tự nhiên" và thuốc chức năng thay thế, mặc dù anh ta không bị thiếu vitamin D và không có tiền sử bệnh về xương, có thể là dấu hiệu một người không nhận đủ vitamin D.


Mọi thứ trở nên tồi tệ hơn khi người đàn ông đă lấy gấp đôi lượng vitamin D mà Naturopathy gợi ư. Đều đặn mỗi ngày trong 2 năm rưỡi, người đàn ông đă uống từ 8 đến 12 giọt vitamin D, tổng cộng 8.000 đến 12.000 đơn vị quốc tế (IU). Nghiên cứu nói rằng đối với hầu hết mọi người, lượng vitamin D được khuyến cáo hàng ngày là 400 đến 1.000 IU. Con số đó tăng lên 800 đến 2.000 IU đối với người lớn có nguy cơ mắc bệnh loăng xương cao và người cao tuổi.

Sự kết hợp của lượng vitamin D quá lớn mà người đàn ông này đă tiêu thụ và tiếp xúc với ánh nắng mặt trời kéo dài trong kỳ nghỉ (da sản xuất vitamin D sau khi tiếp xúc với tia UV từ mặt trời) khiến cho thận của người đàn ông bị hỏng. Khi đi kiểm tra, bệnh nhân có lượng calcium cao vượt mức b́nh thường và thận không thể lọc đúng cách. Bây giờ, anh bị bệnh thận măn tính và có thể cần phải lọc máu trong tương lai.

"Bổ sung vitamin có nghĩa là để lấp đầy một khoảng trống hoặc cung cấp một lượng tối ưu không thể đạt được chỉ bằng thực phẩm", Cynthia Sass, biên tập viên dinh dưỡng của Health chia sẻ. Về nguyên tắc, nếu bạn không bị thiếu vitamin, việc bổ sung thêm sẽ không giúp cải thiện cho sức khỏe mà c̣n nguy hiểm vô cùng.

Bất cứ loại vitamin nào nếu dùng quá liều cho phép đều sẽ gây hại cho sức khỏe, mặc dù các loại vitamin khác nhau sẽ có tác dụng tốt xấu khác nhau đối với cơ thể nếu sử dụng sai cách. Ví dụ, quá nhiều vitamin C có thể gây tiêu chảy, trong khi quá nhiều vitamin B6 có thể dẫn đến tổn thương ở thần kinh.

"Sự dư thừa vitamin có thể tích tụ trong cơ thể và làm hỏng các bộ phận nội tạng hoặc hệ thống khác nhau, khiến cho cơ thể bị mất cân bằng và khó thanh lọc ra sự dư thừa này, chuyên gia về dinh dưỡng cho biết.

Trước khi bổ sung vitamin, đầu tiên hăy tham khảo ư kiến chuyên gia về dinh dưỡng hoặc bác sĩ. Sass nói rằng họ sẽ "đánh giá chế độ ăn uống của bạn và có thể xét nghiệm máu để xác định xem có cần bổ sung hay không, xác định liều lượng cần dùng và xác định thời gian nên bổ sung ra sao.

Giáo sư Julie Upton chia sẻ với Health, việc đọc nhăn dinh dưỡng khi mua các thực phẩm bổ sung cũng rất quan trọng như t́m kiếm % giá trị hàng ngày. "Nếu nó trên 100%, sẽ nhiều hơn so với nhu cầu của cơ thể bạn. Tất nhiên, trong một số trường hợp, một chuyên gia dinh dưỡng hoặc bác sĩ có thể khuyên bạn nên dùng hơn 100%, nhưng đó là một quyết định nên được đưa ra từ một chuyên gia".

Và hăy nhớ rằng, chế độ ăn uống của bạn rất có thể đă cung cấp tất cả các vitamin mà bạn cần. "Nếu bạn tập trung vào một chế độ ăn uống cân bằng với nhiều trái cây, rau, ngũ cốc nguyên hạt, protein nạc và chất béo lành mạnh, th́ dường như bạn sẽ không bị thiếu hụt dinh dưỡng", bác sĩ Upton nói.

(Nguồn: Health)

Bài cùng thể loại :



  • trungthuc
    R6 Đệ Nhất Cao Thủ
    Release: 3 Weeks Ago
    Reputation: 21979


    Profile:
    Join Date: Jul 2020
    Location: California
    Posts: 2,295
    Last Update: None Rating: None
    Attached Thumbnails
    Click image for larger version

Name:	v1-15550559380232032453174.png
Views:	0
Size:	257.5 KB
ID:	1876861  
    trungthuc_is_offline
    Thanks: 143
    Thanked 1,769 Times in 863 Posts
    Mentioned: 8 Post(s)
    Tagged: 0 Thread(s)
    Quoted: 152 Post(s)
    Rep Power: 5 trungthuc Reputation Uy Tín Level 7trungthuc Reputation Uy Tín Level 7
    trungthuc Reputation Uy Tín Level 7trungthuc Reputation Uy Tín Level 7trungthuc Reputation Uy Tín Level 7trungthuc Reputation Uy Tín Level 7trungthuc Reputation Uy Tín Level 7trungthuc Reputation Uy Tín Level 7trungthuc Reputation Uy Tín Level 7trungthuc Reputation Uy Tín Level 7trungthuc Reputation Uy Tín Level 7trungthuc Reputation Uy Tín Level 7trungthuc Reputation Uy Tín Level 7trungthuc Reputation Uy Tín Level 7
    The Following User Says Thank You to trungthuc For This Useful Post:
    tcdinh (3 Weeks Ago)
    Reply

    User Tag List

    Thread Tools

    Facebook Comments


     
    iPad Tablet Menu

    HOME

    Breaking News

    Society News

    VietOversea

    World News

    Business News

    Other News

    History

    Car News

    Computer News

    Game News

    USA News

    Mobile News

    Music News

    Movies News

    Sport News

    ZONE 1

    ZONE 2

    Phim Bộ

    Phim Lẻ

    Ca Nhạc

    Thơ Ca

    Help Me

    Sport Live

    Stranger Stories

    Comedy Stories

    Cooking Chat

    Nice Pictures

    Fashion

    School

    Travelling

    Funny Videos

    NEWS 24h

    HOT 3 Days

    NEWS 3 Days

    HOT 7 Days

    NEWS 7 Days

    HOT 30 Days

    NEWS 30 Days

    Member News

    Tin Sôi Nổi Nhất 24h Qua

    Tin Sôi Nổi Nhất 3 Ngày Qua

    Tin Sôi Nổi Nhất 7 Ngày Qua

    Tin Sôi Nổi Nhất 14 Ngày Qua

    Tin Sôi Nổi Nhất 30 Ngày Qua
    Diễn Đàn Người Việt Hải Ngoại. Tự do ngôn luận, an toàn và uy tín. V́ một tương lai tươi đẹp cho các thế hệ Việt Nam hăy ghé thăm chúng tôi, hăy tâm sự với chúng tôi mỗi ngày, mỗi giờ và mỗi giây phút có thể. VietBF.Com Xin cám ơn các bạn, chúc tất cả các bạn vui vẻ và gặp nhiều may mắn.
    Welcome to Vietnamese American Community, Vietnamese European, Canadian, Australian Forum, Vietnamese Overseas Forum. Freedom of speech, safety and prestige. For a beautiful future for Vietnamese generations, please visit us, talk to us every day, every hour and every moment possible. VietBF.Com Thank you all and good luck.


    All times are GMT. The time now is 20:20.
    VietBF - Vietnamese Best Forum Copyright ©2006 - 2021
    User Alert System provided by Advanced User Tagging (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2021 DragonByte Technologies Ltd.
    Log Out Unregistered

    Page generated in 2.32988 seconds with 13 queries