Mẹo điều chỉnh nhịp sống sau giãn cách xã hội kéo dài - VietBF
 
 
 

HOME

NEWS 24h

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Breaking
News Library Technology Giải Trí Portals Tin Sốt Home

Go Back   VietBF > Other News|Tin Khác > School | Kiến thức


Reply
 
Thread Tools
  #1  
Old  Arrow Mẹo điều chỉnh nhịp sống sau giãn cách xã hội kéo dài
Sau một thời gian dài tuân thủ các biện pháp giăn cách, việc quay trở lại cuộc sống 'b́nh thường mới' chắc chắn sẽ gây không ít khó khăn. Khéo léo điều chỉnh thói quen và tâm lư là sự chuẩn bị cần thiết cho hành tŕnh này.

“Chuốt” lại giờ giấc sinh hoạt

Việc ở nhà thường xuyên chắc chắn đă gây không ít thay đổi trong giờ giấc và thói quen sinh hoạt của nhiều người. Có người chăm sóc bản thân tốt hơn thông qua việc dậy sớm, ngủ đủ giấc, tự nấu ăn và chăm sóc nhà cửa thường xuyên. Tuy nhiên, cũng không ít trường hợp thức khuya hơn, ăn uống cho qua bữa hoặc thậm chí đối mặt với một số vấn đề tâm lư khi phải ở một ḿnh quá lâu.

Đây là lúc cần ngồi xuống sắp xếp lại thời gian biểu, cố gắng cân bằng công việc và cuộc sống để duy tŕ những nếp sống tốt, loại bỏ dần các thói quen xấu nếu có. Điều này sẽ giúp bạn luôn tràn đầy năng lượng tích cực khi quay trở lại trường lớp hoặc nơi làm việc.


Dậy sớm tập thể dục, chuẩn bị bữa sáng là thói quen tốt nên được duy tŕ ngay cả khi quay trở lại nhịp sống bận rộn

Kết nối chặt chẽ cùng gia đ́nh

Giai đoạn giăn cách đă dạy cho chúng ta rất nhiều điều về giá trị của gia đ́nh và bạn bè. Ở nhà thường xuyên cho phép mỗi người có thời gian tṛ chuyện cùng người thân, biết quan tâm nhiều hơn đến cảm xúc của họ. Khi cuộc sống “b́nh thường mới” trở lại, hăy cố gắng duy tŕ thói quen này thay v́ để bản thân bị cuốn theo nhịp sống bận rộn.

Trở lại với guồng công việc vội vă, bạn vẫn có thể chiêu đăi cả nhà với một bữa tối yêu thích được chuẩn bị sẵn và giao đến tận nơi. Bữa cơm gia đ́nh từ đó vẫn sẽ ấm cúng nhưng cũng không kém phần tiện lợi. Trong thời gian này, khi đăng kư mở tài khoản Shopee, bạn sẽ được nhận ưu đăi trị giá 150.000 đồng để cùng cả nhà thưởng thức các món ăn ngon đặt tại ShopeeFood.

Quản lư tốt tài chính cá nhân

Mất hoặc giảm thu nhập đột ngột đẩy nhiều người vào t́nh thế khó khăn. Để tự tin trở lại cuộc sống “b́nh thường mới”, hăy tiếp tục duy tŕ việc quản lư tài chính, ghi lại những khoản dự chi và t́m cách tối ưu hóa chúng nhằm mục đích tiết kiệm. Một gợi ư đơn giản là “tạm biệt” thói quen dùng tiền mặt và chuyển sang ví điện tử để tận dụng tối đa những ưu đăi mà nền tảng này mang lại.

Đơn cử như khi chi tiêu với ví ShopeePay, người dùng sẽ nhận được nhiều khuyến măi hấp dẫn và thiết thực như voucher mua sắm, miễn phí vận chuyển, voucher giảm giá khi thanh toán hóa đơn (điện, nước, Internet, phí chung cư, cáp truyền h́nh) hay đóng học phí, nạp điện thoại, mua gói data,...
VIETBF Diễn Đàn Hay Nhất Của Người Việt Nam

HOT NEWS 24h

HOT 3 Days

NEWS 3 Days

HOT 7 Days

NEWS 7 Days

HOME

Breaking News

VietOversea

World News

Business News

Car News

Computer News

Game News

USA News

Mobile News

Music News

Movies News

History

Thơ Ca

Sport News

Stranger Stories

Comedy Stories

Cooking Chat

Nice Pictures

Fashion

School

Travelling

Funny Videos

Canada Tin Hay

USA Tin Hay

june04
R10 Vô Địch Thiên Hạ
june04's Avatar
Release: 11-08-2021
Reputation: 17309


Profile:
Join Date: Oct 2014
Posts: 64,660
Last Update: None Rating: None
Attached Thumbnails
Click image for larger version

Name:	56.jpg
Views:	0
Size:	40.5 KB
ID:	1914665
june04_is_offline
Thanks: 1
Thanked 3,209 Times in 2,821 Posts
Mentioned: 0 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 19 Post(s)
Rep Power: 75 june04 Reputation Uy Tín Level 6
june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6
Reply

User Tag List


Những Video hay hiện nay
Best Videos around the world today
Phim Bộ Videos PC6

 
iPad Tablet Menu

HOME

Breaking News

Society News

VietOversea

World News

Business News

Other News

History

Car News

Computer News

Game News

USA News

Mobile News

Music News

Movies News

Sport News

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Thơ Ca

Help Me

Sport Live

Stranger Stories

Comedy Stories

Cooking Chat

Nice Pictures

Fashion

School

Travelling

Funny Videos

NEWS 24h

HOT 3 Days

NEWS 3 Days

HOT 7 Days

NEWS 7 Days

HOT 30 Days

NEWS 30 Days

Member News

Tin Sôi Nổi Nhất 24h Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 3 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 7 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 14 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 30 Ngày Qua
Diễn Đàn Người Việt Hải Ngoại. Tự do ngôn luận, an toàn và uy tín. V́ một tương lai tươi đẹp cho các thế hệ Việt Nam hăy ghé thăm chúng tôi, hăy tâm sự với chúng tôi mỗi ngày, mỗi giờ và mỗi giây phút có thể. VietBF.Com Xin cám ơn các bạn, chúc tất cả các bạn vui vẻ và gặp nhiều may mắn.
Welcome to Vietnamese American Community, Vietnamese European, Canadian, Australian Forum, Vietnamese Overseas Forum. Freedom of speech, safety and prestige. For a beautiful future for Vietnamese generations, please visit us, talk to us every day, every hour and every moment possible. VietBF.Com Thank you all and good luck.


All times are GMT. The time now is 18:33.
VietBF - Vietnamese Best Forum Copyright ©2006 - 2024
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.
Log Out Unregistered

Page generated in 0.05663 seconds with 12 queries