Những loại trái cây nào tốt cho người bệnh thận? - VietBF
 
 
 

HOME

NEWS 24h

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Breaking
News Library Technology Giải Trí Portals Tin Sốt Home

Go Back   VietBF > Other News|Tin Khác > School | Kiến thức


Reply
 
Thread Tools
  #1  
Old  Default Những loại trái cây nào tốt cho người bệnh thận?
Đối với người bị bệnh thận, những loại trái cây không chứa quá nhiều kali và phốt pho sẽ có lợi khi đưa vào chế độ ăn uống.


Ăn một chế độ ăn giàu chất chống oxy hóa, vitamin và các chất dinh dưỡng khác có thể giúp tăng cường sức khỏe thận. Nếu bạn bị bệnh thận, những loại trái cây không chứa quá nhiều kali và phốt pho có thể có lợi khi đưa vào chế độ ăn uống. Lựa chọn thực phẩm ít kali giúp giảm huyết áp, đây là một biến chứng thường gặp của bệnh thận nặng.

Dâu tây chứa hai loại phenol là anthocyanin và ellagitannin, giúp cải thiện chức năng thận nhờ việc loại bỏ các gốc tự do có hại. Ngoài ra, dâu tây cũng chứa các đặc tính chống ung thư và chống viêm giúp tăng cường sức khỏe tổng thể. (Ảnh: kidney.org)

Giàu vitamin C, mangan, chất chống oxy hóa và chất xơ, loại trái cây này cũng giúp bảo vệ cơ thể khỏi tác hại của quá trình oxy hóa, đặc biết tốt cho người mắc bệnh sỏi thận.

Việt quất: 1 cốc quả việt quất (tương ứng khoảng 190 g) chứa 114 g kali và 18 mlg phốt pho. Việt quất chứa nhiều chất chống oxy hóa, vitamin C, mangan và chất dinh dưỡng thực vật được gọi là anthocyanidin, giúp giảm viêm và tăng cường sức khỏe thận.

Táo: 1 quả táo cỡ trung bình chỉ chứa khoảng 195 mlg kali và 20 mlg phốt pho. Đây là loại trái cây giúp giảm cholesterol và lượng đường trong máu cũng như làm giảm tình trạng táo bón. Đặc tính chống viêm và hàm lượng chất xơ cao trong táo cũng cải thiện chức năng thận.

Nho chứa vitamin C, K, giàu chất xơ và chứa 1 lượng nhỏ khoáng chất như đồng, mangan và magie. Tuy nhiên, nó chứa ít hàm lượng kali và phốt pho, tốt cho người bệnh thận.

Trong dứa có bromelain, một loại enzyme tiêu hóa giúp làm tan sỏi thận trong cơ thể. Nó cũng có chất xơ, hỗ trợ sức khỏe tim mạch (các biến chứng về tim thường gặp ở những người đang chạy thận nhân tạo). Đây cũng là nguồn tăng cường vitamin C tốt, có lợi cho hệ thống miễn dịch.

Mâm xôi: Quả này giàu chất dinh dưỡng thực vật gọi là axit ellagic, giúp trung hòa các gốc tự do trong cơ thể và ngăn ngừa tổn thương tế bào. Nó cũng chứa flavonoid, rất tốt cho việc cải thiện chức năng thận và có thể làm giảm sự phát triển của tế bào ung thư. Đây cũng là guồn mangan, vitamin B và C, chất xơ và folate tuyệt vời.

Ngoài ra, các loại trái cây khác cũng được khuyến nghị để tăng cường sức khỏe thận bao gồm: Lê, đào, quýt, quả xuân đào, mận, dưa hấu và anh đào.
VIETBF Diễn Đàn Hay Nhất Của Người Việt Nam

HOT NEWS 24h

HOT 3 Days

NEWS 3 Days

HOT 7 Days

NEWS 7 Days

HOME

Breaking News

VietOversea

World News

Business News

Car News

Computer News

Game News

USA News

Mobile News

Music News

Movies News

History

Thơ Ca

Sport News

Stranger Stories

Comedy Stories

Cooking Chat

Nice Pictures

Fashion

School

Travelling

Funny Videos

Canada Tin Hay

USA Tin Hay

TinNhanh247
R9 Tuyệt Đỉnh Tôn Sư
Release: 03-26-2024
Reputation: 13844


Profile:
Join Date: Oct 2014
Posts: 34,794
Last Update: None Rating: None
Attached Thumbnails
Click image for larger version

Name:	54ddf0dc0b90e2cebb81.jpg
Views:	0
Size:	21.8 KB
ID:	2352568
TinNhanh247_is_offline
Thanks: 16
Thanked 1,693 Times in 1,534 Posts
Mentioned: 3 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 10 Post(s)
Rep Power: 45 TinNhanh247 Reputation Uy Tín Level 6
TinNhanh247 Reputation Uy Tín Level 6TinNhanh247 Reputation Uy Tín Level 6TinNhanh247 Reputation Uy Tín Level 6TinNhanh247 Reputation Uy Tín Level 6TinNhanh247 Reputation Uy Tín Level 6TinNhanh247 Reputation Uy Tín Level 6TinNhanh247 Reputation Uy Tín Level 6TinNhanh247 Reputation Uy Tín Level 6TinNhanh247 Reputation Uy Tín Level 6TinNhanh247 Reputation Uy Tín Level 6TinNhanh247 Reputation Uy Tín Level 6TinNhanh247 Reputation Uy Tín Level 6TinNhanh247 Reputation Uy Tín Level 6TinNhanh247 Reputation Uy Tín Level 6TinNhanh247 Reputation Uy Tín Level 6TinNhanh247 Reputation Uy Tín Level 6
Reply

User Tag List


Những Video hay hiện nay
Best Videos around the world today
Phim Bộ Videos PC10

 
iPad Tablet Menu

HOME

Breaking News

Society News

VietOversea

World News

Business News

Other News

History

Car News

Computer News

Game News

USA News

Mobile News

Music News

Movies News

Sport News

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Thơ Ca

Help Me

Sport Live

Stranger Stories

Comedy Stories

Cooking Chat

Nice Pictures

Fashion

School

Travelling

Funny Videos

NEWS 24h

HOT 3 Days

NEWS 3 Days

HOT 7 Days

NEWS 7 Days

HOT 30 Days

NEWS 30 Days

Member News

Tin Sôi Nổi Nhất 24h Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 3 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 7 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 14 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 30 Ngày Qua
Diễn Đàn Người Việt Hải Ngoại. Tự do ngôn luận, an toàn và uy tín. Vì một tương lai tươi đẹp cho các thế hệ Việt Nam hãy ghé thăm chúng tôi, hãy tâm sự với chúng tôi mỗi ngày, mỗi giờ và mỗi giây phút có thể. VietBF.Com Xin cám ơn các bạn, chúc tất cả các bạn vui vẻ và gặp nhiều may mắn.
Welcome to Vietnamese American Community, Vietnamese European, Canadian, Australian Forum, Vietnamese Overseas Forum. Freedom of speech, safety and prestige. For a beautiful future for Vietnamese generations, please visit us, talk to us every day, every hour and every moment possible. VietBF.Com Thank you all and good luck.


All times are GMT. The time now is 19:11.
VietBF - Vietnamese Best Forum Copyright ©2006 - 2024
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.
Log Out Unregistered

Page generated in 0.04259 seconds with 12 queries