Hàng ngàn người đổ về Quảng trường Quốc gia để tái hiến dâng nước Mỹ cho Chúa trước thềm kỷ niệm 250 năm ngày Quốc khánh.


Hàng ngàn giọng hát vang lên bài “Thánh thay, thánh thay, thánh thay là Chúa Trời Toàn năng” trên Quảng trường Quốc gia vào Chủ nhật khi người dân Mỹ từ khắp cả nước tụ họp vì một mục đích duy nhất: tái hiến dâng quốc gia này cho Chúa.

Sự kiện "Tái hiến 250", một Đại hội Cầu nguyện, Ca ngợi và Tạ ơn Quốc gia do Freedom 250 tổ chức, đã quy tụ các nhà lãnh đạo tôn giáo, quan chức chính quyền Trump và tín đồ thuộc mọi tầng lớp đến trung tâm Washington, DC, để cùng nhau trải nghiệm một ngày trọn vẹn với Kinh Thánh, thờ phượng , làm chứng và cầu nguyện.

Sân khấu được dựng tại phố số 12. Chương trình diễn ra từ 10:30 sáng đến 6:00 chiều.

Và thông điệp rất rõ ràng: Quyền của người Mỹ đến từ Chúa, chứ không phải từ chính phủ, và 250 năm tiếp theo của quốc gia phụ thuộc vào việc họ có sẵn lòng ghi nhớ điều đó hay không.


Chỉ riêng danh sách những người tham gia đã nói lên câu chuyện về một phong trào vượt qua ranh giới các nhà thờ, giáo phái và đời sống xã hội.

Theo báo cáo của Washington Examiner , sự kiện này có bài phát biểu qua video của Tổng thống Donald Trump cùng với sự xuất hiện của Ngoại trưởng Marco Rubio, Bộ trưởng Quốc phòng Pete Hegseth , Chủ tịch Hạ viện Mike Johnson, Thượng nghị sĩ Tim Scott và Tiến sĩ Ben Carson.

Đó không phải là một cuộc mít tinh chính trị. Đó là hình ảnh một quốc gia đang quỳ gối.


Trang sự kiện Freedom 250 đã trình bày tầm nhìn dựa trên ba trụ cột: Những phép màu đã tạo nên chúng ta, Những phép màu vẫn còn hiện hữu giữa chúng ta, và Một sự tái sinh của đức tin và tự do.

Người dân Mỹ thuộc mọi tầng lớp xã hội được mời đến để chuẩn bị cho ngày kỷ niệm 250 năm thành lập quốc gia thông qua Kinh Thánh, lời chứng, cầu nguyện và sự tái hiến dâng công khai đất nước như một quốc gia duy nhất cho Chúa.


Bí thư Hegseth đã nói rõ ràng nhất có thể trong thư mời trước sự kiện.

Ông kêu gọi những người yêu nước từ mọi tiểu bang hãy cùng nhau tập trung tại Quảng trường Quốc gia “dưới một lá cờ và một Chúa”.


Ngày này cũng nằm trong khuôn khổ một phong trào cầu nguyện rộng lớn đang lan rộng khắp đất nước trước ngày 4 tháng 7.

Franklin Graham đã phát động chiến dịch "50 Ngày Cầu Nguyện cho Quốc Gia" bắt đầu từ ngày 15 tháng 5, với một mục sư từ một tiểu bang khác nhau dẫn dắt buổi cầu nguyện vào buổi trưa mỗi ngày theo giờ miền Đông cho đến Ngày Độc Lập .

Theo báo cáo của Trung tâm Bảo vệ Tự do , Graham nói rằng không có điều gì mạnh mẽ hơn mà người Mỹ có thể làm cho đất nước, nhà thờ và gia đình hơn là cùng nhau cầu nguyện trước Đức Chúa Trời Toàn năng.


Đây chính là hình ảnh một quốc gia quay trở lại với Chúa.

Trên Quảng trường Quốc gia, giữa không gian ngoài trời, hàng ngàn giọng hát cùng cất lên trong lời thờ phượng và tạ ơn.

Tháng Bảy này, nước Mỹ tròn 250 tuổi. Câu hỏi cho 250 năm tiếp theo đã được trả lời tại Quảng trường Quốc gia hôm Chủ nhật: Chúng ta là, và sẽ mãi mãi là, một quốc gia duy nhất dưới sự che chở của Chúa.

Trang sự kiện chính thức Freedom 250 mô tả cuộc tụ họp như sau:

Trang sự kiện chính thức của Freedom 250 đã mô tả sự kiện "Tái hiến 250" như một Đại lễ Cầu nguyện, Ca ngợi và Tạ ơn Quốc gia tại Quảng trường Quốc gia ở Washington, DC, vào Chủ nhật, ngày 17 tháng 5 năm 2026.

Cổng mở lúc 9:00 sáng, chương trình diễn ra từ 10:30 sáng đến 6:00 chiều, và sân khấu chính được đặt tại đường số 12. Trang web mô tả ngày này như một lời kêu gọi người Mỹ thuộc mọi tầng lớp cùng nhau tụ họp trước ngày kỷ niệm 250 năm thành lập quốc gia với Kinh Thánh, lời chứng, cầu nguyện, thờ phượng và tạ ơn.

Thông báo cho biết mục đích là để tạ ơn sự hiện diện của Chúa trong đời sống quốc gia Mỹ hơn 250 năm qua và cầu xin sự hướng dẫn của Ngài cho 250 năm tiếp theo. Ban tổ chức đã định hình buổi gặp mặt xoay quanh việc tái khẳng định công khai đất nước là Một Quốc Gia thuộc về Chúa, ngôn từ này đã mang lại cho ngày hôm đó cả tinh thần yêu nước và ý nghĩa tâm linh rõ rệt.

Sự kiện này có ba trụ cột chính: Những phép màu đã tạo nên chúng ta, Những phép màu vẫn còn hiện hữu giữa chúng ta, và Sự tái sinh của đức tin và tự do. Cấu trúc đó tập trung vào sự thành lập nước Mỹ, lòng thương xót vô bờ bến của Chúa, và nhu cầu đổi mới quốc gia khi đất nước sắp kỷ niệm 250 năm thành lập.

Tờ Washington Examiner đã đưa tin về các lãnh đạo tôn giáo, quan chức chính quyền Trump và chương trình thờ cúng liên quan đến sự kiện tại National Mall:

Tờ Washington Examiner đã đưa sự kiện này vào lịch America 250 và mô tả đó là một chương trình trọn vẹn tại National Mall với sự tham gia của các lãnh đạo tôn giáo, quan chức chính phủ, bài phát biểu qua video của Tổng thống Trump và một buổi hòa nhạc tôn giáo.

Danh sách khách mời bao gồm Marco Rubio, Pete Hegseth, Chủ tịch Hạ viện Mike Johnson, Ben Carson, Tim Scott, Franklin Graham, Jonathan Falwell, Hồng y Timothy Dolan, Rabbi Meir Soloveichik, Sadie Robertson Huff, Eric Metaxas, Chris Tomlin, Blessing Offor và Aodhan King.

Sự đa dạng đó rất quan trọng bởi vì sự kiện này không chỉ giới hạn ở một bục giảng, một giáo phái hay một phe phái chính trị nào. Nó đã quy tụ các nhà lãnh đạo quốc gia, mục sư, nhà truyền giáo, nghệ sĩ thờ phượng và công chức nhà nước trên cùng một sân khấu trong một ngày tập trung vào cầu nguyện và tạ ơn.

Bài báo cũng nhấn mạnh quan điểm công khai của Hegseth rằng quyền của người Mỹ đến từ Chúa, chứ không phải từ chính phủ. Quan điểm đó rất quan trọng đối với lập trường ủng hộ Chúa và yêu nước của thời điểm đó: đây không chỉ đơn thuần là một buổi lễ yêu nước.

Đó là một tuyên bố công khai rằng nền tự do của nước Mỹ có nguồn gốc thiêng liêng. Tại thủ đô nơi mà quyền lực thường được xem là quyền uy tối cao, sự kiện "Tái Hiến dâng 250 năm" đã hướng cả nước trở lại với Đức Vua, người đứng trên mọi chức vụ, cơ quan và tòa án.

Phong trào "Đứng lên vì Tự do" đã kết nối ngày hôm đó với 50 Ngày Cầu Nguyện cho Quốc Gia của Franklin Graham:

Chiến dịch "Standing for Freedom" kết nối với "Rededicate 250" (Tái cam kết 250 ngày) của Franklin Graham, một chiến dịch bắt đầu từ ngày 15 tháng 5 và kéo dài đến ngày 4 tháng 7.

Graham nói rằng không có điều gì mạnh mẽ hơn mà người Mỹ có thể làm cho đất nước, nhà thờ và gia đình hơn là cùng nhau cầu nguyện trước Đức Chúa Trời Toàn năng. Chiến dịch này bao gồm các buổi cầu nguyện hàng ngày từ các mục sư trên khắp 50 tiểu bang vào lúc 12 giờ trưa theo giờ miền Đông và kêu gọi các tín đồ cầu nguyện cho các gia đình, nhà thờ, chính phủ và tương lai của quốc gia Mỹ.

Điều đó mang lại cho sự kiện tại National Mall một bối cảnh tâm linh rộng lớn hơn: một ngày ở Washington DC là một phần của chiến dịch cầu nguyện toàn quốc kéo dài 50 ngày trước ngày kỷ niệm 250 năm thành lập nước Mỹ. Đó là một khoảnh khắc hữu hình ở thủ đô, nhưng nó cũng hướng đến các buổi cầu nguyện, nhà thờ, gia đình và tín đồ trên khắp đất nước.

Thời điểm rất quan trọng. Trước những màn pháo hoa và lễ kỷ niệm lòng yêu nước ngày 4 tháng 7, lời kêu gọi của Graham yêu cầu nước Mỹ hãy khiêm nhường, tìm kiếm sự hướng dẫn của Chúa và nhớ rằng sự đổi mới quốc gia bắt đầu bằng sự ăn năn, lòng biết ơn và cầu nguyện.

Theo CNN, cách đây hai năm, tàu chở hàng Ursa Major của Nga đã xảy ra hàng loạt vụ nổ và chìm trong hoàn cảnh bí ẩn, cách bờ biển Tây Ban Nha khoảng 96 km.

Số phận bất thường của tàu Ursa Major vẫn là điều bí mật kể từ khi chìm ngày 23/12/2024. Nhưng theo điều tra của CNN, vụ việc có thể đánh dấu động thái can thiệp hiếm hoi và rủi ro cao của quân đội phương Tây nhằm ngăn Nga chuyển giao công nghệ hạt nhân nâng cấp cho Triều Tiên. Con tàu Ursa Major rời cảng chỉ hai tháng sau khi Chủ tịch Triều Tiên Kim Jong Un điều quân hỗ trợ chiến dịch quân sự đặc biệt của Moskva tại Ukraine.

Hàng loạt hoạt động quân sự gần đây quanh xác tàu càng làm dấy lên nghi vấn về hàng hóa và điểm đến của con tàu. Theo dữ liệu bay công khai, máy bay đánh hơi hạt nhân của Mỹ đã bay qua khu vực xác tàu hai lần trong năm qua. Một nguồn tin nắm rõ cuộc điều tra của Tây Ban Nha cho biết xác tàu cũng bị một tàu nghi là gián điệp Nga tiếp cận một tuần sau khi chìm và sau đó xảy ra thêm bốn vụ nổ.

Chính phủ Tây Ban Nha hầu như không công bố thông tin, chỉ đưa ra tuyên bố ngày 23/2/2025 sau sức ép từ phe đối lập. Chính phủ nước này xác nhận thuyền trưởng người Nga nói với điều tra viên Tây Ban Nha rằng tàu Ursa Major chở các bộ phận của hai lò phản ứng hạt nhân tương tự loại dùng trên tàu ngầm, đồng thời không chắc chúng có chứa nhiên liệu hạt nhân hay không.

Diễn biến khiến tàu Ursa Major chìm xuống đáy Địa Trung Hải vẫn chưa được làm rõ. Theo nguồn tin nắm nội dung cuộc điều tra Tây Ban Nha, sự việc có thể liên quan tới việc sử dụng một loại ngư lôi hiếm nhằm xuyên thủng thân tàu. Vụ việc xảy ra trong những tuần cuối nhiệm kỳ của Tổng thống Mỹ Joe Biden, khi chiến sự Ukraine diễn biến có lợi cho Nga và Mỹ muốn tránh leo thang trực tiếp với Nga.

Kỳ 1: Diễn biến sự cố

Tàu Ursa Major (còn được gọi là Sparta 3) từng tham gia chiến dịch quân sự của Nga tại Syria để sơ tán thiết bị quân sự Nga. Ngày 2/12/2024, tàu này cập cảng nhiên liệu Ust-Luga ở vịnh Phần Lan trước khi di chuyển tới khu bốc dỡ container ở cảng St. Petersburg. Theo hồ sơ công khai, tàu rời cảng ngày 11/12/2024 để tới Vladivostok ở Viễn Đông Nga, chở hai “nắp hố ga” cỡ lớn, 129 container rỗng và hai cần cẩu Liebherr lớn.

Trước đó, tháng 10/2024, chủ sở hữu tàu là công ty liên kết nhà nước Oboronlogistics thông báo các tàu được cấp phép vận chuyển vật liệu hạt nhân. Video tua nhanh quá trình chất hàng tại Ust-Luga mà CNN phân tích cho thấy các container được đưa vào khoang tàu, để lại khoảng trống phía dưới vị trí đặt các “nắp hố ga” sau đó.

Con tàu đi dọc bờ biển Pháp rồi bị máy bay và tàu Hải quân Bồ Đào Nha theo dõi khi đi qua vùng biển nước này. Theo Hải quân Bồ Đào Nha, hai tàu quân sự Nga Ivan Gren và Aleksandr Otrakovsky hộ tống con tàu này. Sáng 22/12/2024, phía Bồ Đào Nha ngừng theo dõi.

Khoảng bốn giờ sau, khi ở vùng biển Tây Ban Nha, tàu Ursa Major giảm tốc mạnh khiến lực lượng cứu hộ Tây Ban Nha liên lạc kiểm tra tình trạng khẩn cấp. Theo điều tra của chính quyền hàng hải địa phương tại cảng Cartagena, thủy thủ đoàn trả lời rằng tàu vẫn ổn.

Tuy nhiên khoảng 24 giờ sau, tàu Ursa Major đổi hướng đột ngột và lúc 11h53 ngày 23/12/2024 phát tín hiệu cầu cứu khẩn cấp. Cuộc điều tra cho biết ba vụ nổ xảy ra bên mạn phải, có khả năng gần phòng máy, khiến hai thủy thủ thiệt mạng. Sau đó tàu nghiêng mạnh và mất khả năng di chuyển.

14 thành viên thủy thủ đoàn sống sót rời tàu bằng xuồng cứu sinh và được tàu cứu hộ Salvamar Draco của Tây Ban Nha tiếp nhận. Lúc 19h27, một tàu quân sự Tây Ban Nha tới hỗ trợ. Nhưng nửa giờ sau, tàu quân sự Nga Ivan Gren yêu cầu các tàu khác giữ khoảng cách hai hải lý và sau đó đề nghị trao trả ngay các thủy thủ được cứu.

Cơ quan cứu hộ hàng hải Tây Ban Nha khẳng định phải tiến hành hoạt động cứu nạn và điều trực thăng tới kiểm tra người sống sót. Một video cho thấy nhân viên cứu hộ cố vào phòng máy nhưng thấy cửa bị niêm phong. Người này kiểm tra khu sinh hoạt của thủy thủ đoàn và nhìn vào các container, phát hiện hai container chứa rác, lưới đánh cá và thiết bị khác.

Theo nguồn tin nắm cuộc điều tra, tàu Ursa Major khi đó vẫn ổn định và khó có khả năng chìm ngay. Nhưng lúc 21h50, tàu Ivan Gren bắn nhiều pháo sáng đỏ lên hiện trường và sau đó xảy ra bốn vụ nổ. Mạng lưới Địa chấn Quốc gia Tây Ban Nha ghi nhận bốn tín hiệu địa chấn tương tự đúng thời điểm và khu vực đó, có dạng giống thủy lôi hoặc vụ nổ khai thác đá trên mặt đất.

Tới 23h10, tàu Ursa Major được xác nhận đã chìm. 14 thủy thủ Nga sống sót được đưa vào cảng Cartagena, bị cảnh sát và điều tra viên Tây Ban Nha thẩm vấn. Theo tuyên bố của chính phủ Tây Ban Nha gửi phe đối lập, thuyền trưởng Nga tỏ ra ngần ngại khi nói về hàng hóa trên tàu do lo ngại cho an toàn cá nhân.

Theo tuyên bố, thuyền trưởng bị gây sức ép để giải thích rõ ông muốn nói gì với cụm từ “nắp hố ga”, vốn là tên hàng hóa ghi trong hồ sơ tàu. Cuối cùng ông thừa nhận đó là các bộ phận của hai lò phản ứng hạt nhân tương tự loại dùng trên tàu ngầm. Theo lời khai chưa thể xác minh, chúng không chứa nhiên liệu hạt nhân.

Nguồn tin nắm rõ cuộc điều tra cho biết thuyền trưởng Nga tên Igor Anisimov cho rằng tàu sẽ được chuyển hướng tới cảng Rason của Triều Tiên để giao hai lò phản ứng. Cuộc điều tra của Tây Ban Nha đặt câu hỏi về hành trình vòng quanh thế giới để vận chuyển hai cần cẩu, 100 container rỗng và hai “nắp hố ga” lớn từ một cảng của Nga tới một cảng khác cũng của Nga, dù nước này có mạng lưới đường sắt rộng khắp. Điều tra cho rằng hai cần cẩu được đưa lên tàu nhằm hỗ trợ dỡ loại hàng hóa nhạy cảm khi tới Rason.

Thủy thủ đoàn được đưa về Nga vài ngày sau đó. Bốn ngày sau vụ chìm tàu, Oboronlogistics gọi đây là vụ tấn công khủng bố có chủ đích và cho biết có ba vụ nổ. Công ty này nói một lỗ thủng kích thước 50 x 50 cm được phát hiện trên thân tàu, phần kim loại cong vào trong. “Boong tàu đầy mảnh đạn”, tuyên bố cho biết.

Một tuần sau, theo nguồn tin nắm cuộc điều tra, quân đội Nga quay lại hiện trường. Tàu Yantar (chính thức được mô tả là tàu nghiên cứu Nga nhưng bị cáo buộc làm gián điệp và gây gián đoạn tại vùng biển NATO) neo phía trên xác tàu Ursa Major suốt năm ngày trước khi xuất hiện thêm bốn vụ nổ, có thể nhằm vào phần còn lại của con tàu dưới đáy biển.

Dữ liệu theo dõi hàng hải từ công ty tình báo thương mại Kpler cho thấy tàu Yantar hiện diện trong khu vực hồi tháng 1/2024, neo tại Ai Cập rồi Algeria, sau đó phát tín hiệu vị trí cách vị trí cuối cùng của tàu Ursa Major khoảng 20 km ngày 15/1/2025.

Trung Quốc tuyên bố đạt được thỏa thuận thương mại sơ bộ với Mỹ sau chuyến thăm Bắc Kinh của ông Trump.


Trung Quốc hôm thứ Bảy cho biết họ đã đạt được thỏa thuận thương mại sơ bộ với Mỹ, bao gồm cả đề xuất giảm thuế quan, sau chuyến thăm Bắc Kinh của Tổng thống Donald Trump.

Trong một tuyên bố, Bộ Thương mại Trung Quốc cho biết hai bên đã nhất trí về nguyên tắc giảm thuế quan đối với một số sản phẩm trên cơ sở tương đương.

Tuy nhiên, Bắc Kinh đã không xác định được mặt hàng nào sẽ bị ảnh hưởng hoặc mức độ cắt giảm sẽ sâu đến mức nào.


“Hai bên sẽ thảo luận các vấn đề như giảm thuế quan đối với các sản phẩm cụ thể, và về nguyên tắc, họ đã nhất trí giảm thuế quan đối với các sản phẩm cùng quan tâm trên cơ sở tương đương”, Bộ này cho biết.

Họ tiếp tục:

… hai nước sẽ giải quyết hoặc đạt được tiến bộ đáng kể trong việc giải quyết các rào cản phi thuế quan và các vấn đề tiếp cận thị trường liên quan đến một số sản phẩm nông nghiệp.

Hoa Kỳ sẽ tích cực nỗ lực giải quyết những mối quan ngại lâu nay của Trung Quốc, bao gồm các biện pháp tạm giữ tự động đối với các sản phẩm sữa và thủy sản của Trung Quốc, việc xuất khẩu cây cảnh bonsai được nuôi trồng trong môi trường nhân tạo sang Hoa Kỳ, và việc công nhận các khu vực không có cúm gia cầm ở tỉnh Sơn Đông, miền đông Trung Quốc.

Về phía mình, Trung Quốc sẽ tích cực thúc đẩy các giải pháp cho những lo ngại của Mỹ liên quan đến việc đăng ký cơ sở chế biến thịt bò và xuất khẩu gia cầm từ một số bang của Mỹ sang Trung Quốc.

Hơn nữa, hai bên nhất trí thúc đẩy thương mại hai chiều, bao gồm cả các sản phẩm nông nghiệp, thông qua các thỏa thuận như giảm thuế quan lẫn nhau đối với một loạt sản phẩm.

Thông báo này được đưa ra bất chấp việc ông Trump nói rằng thuế quan không được thảo luận trực tiếp trong các cuộc gặp của ông với Chủ tịch Trung Quốc Tập Cận Bình.

“Chúng tôi không thảo luận về thuế quan,” ông Trump nói với các phóng viên trên chuyên cơ Air Force One hôm thứ Sáu.

Trung Quốc cũng xác nhận các thỏa thuận hàng không liên quan đến việc mua máy bay và sự bảo lãnh của Mỹ về việc cung cấp động cơ máy bay và các phụ tùng liên quan.

Trước đó, ông Trump từng nói Trung Quốc đã đồng ý mua 200 máy bay Boeing và động cơ General Electric.


Tuyên bố của Trung Quốc không đưa ra nhiều chi tiết cụ thể, nhưng dường như nhằm mục đích báo hiệu sự tiến triển sau nhiều năm căng thẳng thương mại giữa Washington và Bắc Kinh.

Thuế quan được dự đoán rộng rãi là một vấn đề then chốt trước thềm hội nghị thượng đỉnh, trong bối cảnh bế tắc kinh tế giữa hai siêu cường lớn.

Thỏa thuận được đề xuất cho thấy chính quyền Trump đang theo đuổi những nhượng bộ kinh tế có mục tiêu từ Bắc Kinh trong khi cố gắng ổn định quan hệ với đối thủ chiến lược lớn của mình.

Bộ trưởng Tài chính Scott Bessent hồi đầu năm nay cho biết ông Trump và ông Tập có thể gặp nhau tới bốn lần trong năm 2026.

Ông Tập Cận Bình dự kiến ​​sẽ có chuyến thăm cấp nhà nước tới Washington vào tháng 9.

Ngoài tuổi tác hay yếu tố di truyền, môi trường sống và thói quen trong gia đình cũng có thể ảnh hưởng tới sức khỏe phụ nữ. Một số hành vi tưởng nhỏ của người chồng có thể gián tiếp tác động tới nguy cơ liên quan đến ung thư vú.

5 thời điểm không nên uống nước cam: Tưởng tốt cho sức khỏe nhưng dùng sai lúc có thể phản tác dụng

Có những thói quen diễn ra mỗi ngày trong gia đình được xem là bình thường nhưng lại có thể âm thầm ảnh hưởng đến sức khỏe về lâu dài. Ung thư vú không xuất hiện chỉ từ một nguyên nhân duy nhất, tuy nhiên nhiều yếu tố về lối sống, nội tiết và môi trường sống được cho là có liên quan tới nguy cơ mắc bệnh.


Nhiều người nghĩ hút thuốc chỉ gây hại cho bản thân, nhưng khói thuốc thụ động đã được nhắc đến trong rất nhiều nghiên cứu sức khỏe. Người không hút thuốc nhưng thường xuyên hít phải khói thuốc vẫn có thể tiếp xúc với hàng nghìn chất hóa học tồn tại trong khói thuốc.


Một số nghiên cứu ghi nhận việc tiếp xúc kéo dài với khói thuốc có liên quan đến nguy cơ xuất hiện nhiều vấn đề sức khỏe, trong đó có nguy cơ liên quan đến ung thư vú ở phụ nữ. Dù không thể khẳng định đây là nguyên nhân trực tiếp gây bệnh, việc tiếp xúc lâu dài vẫn là yếu tố cần chú ý.


Nhiều gia đình vẫn duy trì thói quen hút thuốc trong nhà, trong xe hoặc ở không gian kín. Điều đáng lo là tác động này thường diễn ra âm thầm, kéo dài trong nhiều năm mà ít người nhận ra.

Không thích sử dụng biện pháp tránh thai cho nam giới và để việc dùng thuốc tránh thai dồn về phía vợ

Trong nhiều gia đình, việc tránh thai gần như được mặc định là trách nhiệm của phụ nữ. Không ít trường hợp người chồng ngại hoặc không muốn sử dụng các biện pháp tránh thai dành cho nam giới, khiến người vợ phải sử dụng thuốc tránh thai trong thời gian dài.

Thuốc tránh thai nội tiết được sử dụng phổ biến và có hiệu quả cao khi dùng đúng cách. Tuy nhiên, một số nghiên cứu cho thấy việc sử dụng thuốc tránh thai nội tiết có thể liên quan đến sự thay đổi nhẹ về nguy cơ mắc một số bệnh lý, trong đó có ung thư vú ở một số nhóm đối tượng. Mức độ ảnh hưởng có thể khác nhau tùy loại thuốc, thời gian sử dụng, độ tuổi và tình trạng sức khỏe cá nhân.

Điều quan trọng là không nên hiểu rằng thuốc tránh thai gây ung thư vú hay phụ nữ không nên dùng thuốc. Vấn đề nằm ở việc sử dụng kéo dài mà không có tư vấn y khoa phù hợp hoặc biến việc tránh thai thành áp lực chỉ đặt lên một phía.

Ham thích các món ăn nhiều dầu mỡ, chế biến quá kỹ hoặc cháy xém và kéo cả nhà ăn theo

Khẩu vị trong gia đình thường chịu ảnh hưởng khá lớn từ người nấu ăn hoặc người quyết định bữa ăn. Nhiều người có thói quen thích đồ chiên rán, thịt nướng cháy cạnh, món nhiều dầu mỡ hoặc thực phẩm chế biến quá kỹ.

Một số nghiên cứu cho thấy chế độ ăn thiếu cân đối, tiêu thụ nhiều thực phẩm giàu chất béo bão hòa, thực phẩm cháy xém hoặc chế biến ở nhiệt độ rất cao trong thời gian dài có thể liên quan tới nguy cơ của nhiều vấn đề sức khỏe. Đây không phải yếu tố duy nhất nhưng là điều thường được khuyến nghị nên hạn chế.

Đáng chú ý là thói quen ăn uống không tạo ra thay đổi ngay lập tức. Tác động thường diễn ra âm thầm trong nhiều năm. Khi khẩu vị thiếu lành mạnh trở thành thói quen của cả gia đình, sức khỏe của mọi thành viên đều có thể chịu ảnh hưởng.

Ung thư vú là bệnh lý chịu tác động từ nhiều yếu tố như tuổi tác, nội tiết, tiền sử gia đình, lối sống và môi trường sống. Không thể quy trách nhiệm cho một hành vi đơn lẻ, nhưng những thói quen nhỏ lặp lại mỗi ngày đôi khi lại tạo nên khác biệt lớn theo thời gian.

(Thông tin mang tính tham khảo, không thay thế tư vấn hoặc chẩn đoán y khoa.)

Đinh lăng được ví “bổ như sâm”

Đinh lăng là cây thuốc quen thuộc trong đời sống người Việt, thường được trồng trong vườn nhà, dùng làm rau gia vị hoặc làm dược liệu. Theo báo Sức khỏe và Đời sống, Đại danh y Hải Thượng Lãn Ông Lê Hữu Trác từng nhận định đinh lăng là “Sâm của người Việt” và dành nhiều năm nghiên cứu giống đinh lăng lá xẻ.

Các bộ phận của cây đinh lăng như thân, lá, rễ đều được cho là có tác dụng hỗ trợ bồi bổ thể lực, trí lực, giảm mệt mỏi và tăng sức dẻo dai. Trong đó, rễ là phần có tác dụng mạnh nhất. Theo y học cổ truyền, rễ đinh lăng có tính mát, vị ngọt hơi đắng, tác dụng bổ khí huyết, thông kinh mạch, hỗ trợ tăng sức chịu đựng, giúp cơ thể phục hồi sau suy nhược hoặc lao động nặng.

Một số tài liệu dược học hiện đại cũng ghi nhận trong đinh lăng có nhiều vitamin, khoảng 20 acid amin và 8 loại saponin, tập trung nhiều ở phần rễ. Đây cũng là nhóm hoạt chất thường được nhắc đến khi nói về nhân sâm. Nhờ vậy, đinh lăng được đánh giá là dược liệu có giá trị trong bồi bổ sức khỏe, hỗ trợ ăn ngủ tốt hơn, giúp tinh thần sảng khoái và tăng cường sức đề kháng.
Những người không nên dùng cây đinh lăng

Chính vì chứa saponin với hàm lượng đáng kể, đinh lăng không nên được dùng tùy tiện. Báo Sức khỏe và Đời sống trích dẫn chia sẻ của Lương y Trần Đăng Tài cho biết, saponin trong lá, thân và rễ đinh lăng có thể gây tán huyết, vì vậy một số người cần tránh hoặc thận trọng khi sử dụng. Theo đó, có 9 nhóm người không nên dùng đinh lăng, đó là:
1. Phụ nữ mang thai

Phụ nữ mang thai, đặc biệt trong 3 tháng đầu, không nên dùng đinh lăng vì dược liệu này có tính hoạt huyết, có thể làm tăng co bóp tử cung, ảnh hưởng không tốt đến thai nhi và làm tăng nguy cơ sảy thai.
2. Trẻ em

Trẻ em cũng không nên uống nước lá đinh lăng. Cơ thể trẻ chưa phát triển hoàn thiện, việc dùng không đúng cách có thể ảnh hưởng đến hệ tim mạch. Nếu dùng, chỉ nên áp dụng ngoài da như tắm hoặc làm gối theo kinh nghiệm dân gian.
3. Người mắc bệnh gan, thận hoặc gan nhiễm mỡ

Người mắc bệnh gan, thận hoặc gan nhiễm mỡ cần tránh uống rượu đinh lăng, nước lá đinh lăng sắc đặc. Việc dùng sai cách có thể làm tăng gánh nặng chuyển hóa, gây bất lợi cho gan và thận.
4. Người đang dùng thuốc tây

Người đang dùng thuốc tây cần hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng, vì đinh lăng có thể tương tác với một số loại thuốc, làm thay đổi hiệu quả điều trị.
5. Người bị thần kinh suy nhược nặng

Người bị thần kinh suy nhược nặng không nên tự ý dùng đinh lăng liều cao. Dù đinh lăng được cho là có lợi cho giấc ngủ, nồng độ quá cao có thể gây tác dụng ngược.
6. Người bị rối loạn tiêu hóa, đang tiêu chảy, đau bụng hoặc đầy hơi

Đây là nhóm cũng nên tránh sử dụng đinh lăng. Tính mát và hàm lượng saponin trong đinh lăng có thể khiến tình trạng khó chịu nặng hơn.
7. Người bị tiểu đường

Đây là nhóm cần đặc biệt thận trọng vì đinh lăng có thể làm giảm đường huyết, dễ gây bất lợi nếu dùng cùng thuốc điều trị.
8. Người huyết áp thấp

Người huyết áp thấp không nên tùy tiện uống đinh lăng do dược liệu này có thể làm hạ huyết áp đột ngột.
9. Người chuẩn bị phẫu thuật

Nếu chuẩn bị phẫu thuật, nên ngừng dùng đinh lăng ít nhất 2 tuần trước lịch mổ để tránh ảnh hưởng đến quá trình điều trị và hồi phục.

Tổng hợp

Theo con số may mắn hôm nay 18/5, con giáp tuổi Tỵ có người đỡ đầu, cứ chăm chỉ là có quả ngọt, tiền lương dễ kiếm nhưng đừng tham kẻo mất lộc.

1. Con số may mắn hôm nay 18/5 của con giáp tuổi Tý
Chỉ số vận may ngày 18/5 dành cho con giáp tuổi Tý: ★★★★

Sự nghiệp: Hôm nay, bạn được bạn bè, đồng nghiệp giúp sức nên mấy chuyện khó nhằn trước giờ tự nhiên thông. Làm gì cũng có người đỡ, dễ gặp may.

Tiền bạc: Thu nhập ổn ổn, nhưng phải đổ mồ hôi mới có. Tiền ngoài luồng dễ mất, đừng ham đầu tư linh tinh.

Tình cảm: Êm ấm, vợ chồng/người yêu thương nhau. Hợp để hâm nóng tình cảm, làm lành.

Sức khỏe: Tinh thần phơi phới, người khỏe re.

Con số may mắn hôm nay 18/5 của con giáp tuổi Tý: 1 và 7

Màu sắc may mắn: Đen và đỏ

2. Con số may mắn hôm nay 18/5 của con giáp tuổi Sửu

Chỉ số vận may ngày 18/5 dành cho con giáp tuổi Sửu: ★★★

Sự nghiệp: Mọi thứ bình bình. Có cạnh tranh chút nhưng không sao. Cứ ăn nói nhẹ nhàng, chịu khó làm thì vẫn có kết quả tốt.

Tiền bạc: Tiền lương, tiền công ổn định. Chịu cày thì có tiền.

Tình cảm: Tàm tạm, nhớ để ý giữ gìn.

Sức khỏe: Khỏe mạnh, không phải lo.

Con số may mắn hôm nay 18/5 của con giáp tuổi Sửu: 2 và 5

Màu sắc may mắn: Đỏ và tím

3. Con số may mắn hôm nay 18/5 của con giáp tuổi Dần

Chỉ số vận may ngày 18/5 dành cho con giáp tuổi Dần: ★★

Sự nghiệp: Một ngày "Long Hổ tranh hùng", nhiều chuyện cản trở. Dễ bị chơi xấu, cạnh tranh không lành mạnh. Làm gì cũng phải chắc tay, đừng hấp tấp kẻo sai.

Tiền bạc: Xấu, coi chừng mất tiền. Có người rình rập tính toán mình.

Tình cảm: Dễ cãi nhau, nói qua nói lại. Nhịn một chút cho êm nhà.

Sức khỏe: Bụng dạ yếu, ăn uống cẩn thận.

Con số may mắn hôm nay 18/5 của con giáp tuổi Dần: 3 và 85

Màu sắc may mắn: Xanh lá và xanh lam

4. Con số may mắn hôm nay 18/5 của con giáp tuổi Mão

Chỉ số vận may ngày 18/5 dành cho con giáp tuổi Mão: ★★

Sự nghiệp: Tiền tài bị phá, làm ăn khó thành. Coi chừng bị tiểu nhân đâm sau lưng, nhất là mấy người dữ dằn xung quanh.

Tiền bạc: Kém lắm, giữ tiền cho chặt.

Tình cảm: Không tốt, dễ gây lộn.

Sức khỏe: Tiêu hóa kém, ăn uống nhẹ nhàng thôi.

Con số may mắn hôm nay 18/5 của con giáp tuổi Mão: 6 và 8

Màu sắc may mắn: Xanh lá cây và xanh lam

5. Con số may mắn hôm nay 18/5 của con giáp tuổi Thìn

Chỉ số vận may ngày 18/5 dành cho con giáp tuổi Thìn: ★★

Sự nghiệp: Hôm nay tuổi Thìn dễ quạu, tự làm khổ mình. Gặp chuyện bực thì phải kìm lại, làm việc cho nghiêm túc vào.

Tiền bạc: Xui, dễ mất tiền. Đừng đầu tư, mua bán gì kẻo lỗ.

Tình cảm: Dễ lục đục. Giận thì bớt lời, nói năng nhỏ nhẹ thôi.

Sức khỏe: Coi chừng đau bụng, rối loạn tiêu hóa.

Con số may mắn hôm nay 18/5 của con giáp tuổi Thìn: 2 và 5

Màu sắc may mắn: Be và đỏ

6. Con số may mắn hôm nay 18/5 của con giáp tuổi Tỵ

Chỉ số vận may ngày 18/5 dành cho con giáp tuổi Tỵ: ★★★★

Sự nghiệp: Có người lớn đỡ đầu, việc khá tốt. Cứ chăm chỉ là có quả ngọt.

Tiền bạc: Tàm tạm, tiền lương dễ kiếm. Tiền làm thêm thì phải đàng hoàng, đừng tham kẻo mất lộc.

Tình cảm: Êm đềm, thương nhau.

Sức khỏe: Họng yếu, nhớ giữ ấm.

Con số may mắn hôm nay 18/5 của con giáp tuổi Tỵ: 4 và 9

Màu sắc may mắn: Trắng và xanh lam

7. Con số may mắn hôm nay 18/5 của con giáp tuổi Ngọ

Chỉ số vận may ngày 18/5 dành cho con giáp tuổi Ngọ: ★★★★

Sự nghiệp: Được sếp lớn, người có quyền nâng đỡ. Năng lượng tích cực, làm gì cũng dễ thành.

Tiền bạc: Khá, có lộc trời cho. Hợp đầu tư kiếm lời.

Tình cảm: Nên quan tâm người ta nhiều hơn, đừng để lạnh nhạt.

Sức khỏe: Khó ngủ, đầu óc căng thẳng.

Con số may mắn hôm nay 18/5 của con giáp tuổi Ngọ: 4 và 5

Màu sắc may mắn: Trắng và vàng

8. Con số may mắn hôm nay 18/5 của con giáp tuổi Mùi

Chỉ số vận may ngày 18/5 dành cho con giáp tuổi Mùi: ★★★

Sự nghiệp: Nhìn thì ngon ăn nhưng cũng có cái khó. Thấy cơ hội phải chụp liền, không thì bị người khác hớt tay trên.

Tiền bạc: Bình thường, tiền công tiền lương vẫn có. Nhưng cẩn thận bị người ta lừa tiền.

Tình cảm: Yên ổn, nói chuyện nhớ giữ mồm giữ miệng.

Sức khỏe: Bớt ăn đồ cay nóng, hại bụng.

Con số may mắn hôm nay 18/5 của con giáp tuổi Mùi: 5 và 7

Màu sắc may mắn: Đỏ và vàng

9. Con số may mắn hôm nay 18/5 của con giáp tuổi Thân

Chỉ số vận may ngày 18/5 dành cho con giáp tuổi Thân: ★★★★★

Sự nghiệp: Lộc vào tới miệng, có chuyện vui. Làm dự án lớn, lên kế hoạch gì cũng dễ thành công.

Tiền bạc: Tốt, tiền lương tiền lậu đều có.

Tình cảm: Hợp nhau, yêu thương lắm.

Sức khỏe: Khỏe như trâu.

Con số may mắn hôm nay 18/5 của con giáp tuổi Thân: 3 và 8

Màu sắc may mắn: Xanh lá và xanh lam

10. Con số may mắn hôm nay 18/5 của con giáp tuổi Dậu

Chỉ số vận may ngày 18/5 dành cho con giáp tuổi Dậu: ★★★★

Sự nghiệp: Trai tài gái sắc, có sao cưới hỏi chiếu. Tình duyên đẹp, công việc trôi. Nay làm gì cũng ra tiền ra việc.

Tiền bạc: Tiền vô như nước, đầu tư dễ lời.

Tình cảm: Ngọt ngào. Ai còn độc thân dễ có người để ý, mạnh dạn lên.

Sức khỏe: Uống nhiều nước, coi chừng thận yếu.

Con số may mắn hôm nay 18/5 của con giáp tuổi Dậu: 6 và 8

Màu sắc may mắn: Đen và xám

11. Con số may mắn hôm nay 18/5 của con giáp tuổi Tuất

Chỉ số vận may ngày 18/5 dành cho con giáp tuổi Tuất: ★★

Sự nghiệp: Như hai cục đất đụng nhau, vận không ổn. Dễ bị tiểu nhân quấy phá, nói xấu. Làm gì cũng phải dòm trước ngó sau kẻo bị gài.

Tiền bạc: Tệ, khó kiếm tiền. Giữ chặt ví.

Tình cảm: Dễ gây nhau. Nhịn nhau một tiếng cho nhà cửa yên.

Sức khỏe: Bụng yếu, ăn uống cẩn thận.

Con số may mắn hôm nay 18/5 của con giáp tuổi Tuất: 1 và 5

Màu sắc may mắn: Vàng và đen

12. Con số may mắn hôm nay 18/5 của con giáp tuổi Hợi

Chỉ số vận may ngày 18/5 dành cho con giáp tuổi Hợi: ★★★★

Sự nghiệp: Có sao hòa hợp giúp, làm gì cũng có người cùng làm. Cứ siêng năng là có kết quả tốt.

Tiền bạc: Dĩ hòa vi quý là ra tiền.

Tình cảm: Thương nhau lắm, êm ấm.

Sức khỏe: Thận hơi yếu, ngủ nghỉ cho đủ.

Con số may mắn hôm nay 18/5 của con giáp tuổi Hợi: 2 và 7

Màu sắc may mắn: Đỏ và be

* Thông tin trong bài mang tính tham khảo, chiêm nghiệm.

Vietbf @ Sưu tầm

Các thực phẩm này phytoestrogen - một hợp chất giống estrogen tự nhiên, có tác dụng cân bằng nội tiết tố nữ, giúp cải thiện sinh lý.


Buồng trứng là nơi sản sinh là estrogen - một loại hormone sinh dục nữ có tác dụng phát triển đặc tính nữ giới, điều hòa chu kỳ kinh nguyệt, duy trì sức khỏe sinh lý và cũng cần thiết cho làn da, xương, tim mạch. Cơ thể đầy đủ estrogen giúp chị em có được làn da mịn màng, tóc bóng mượt, thân hình mềm mại.

Lượng estrogen trong cơ thể có thể thay đổi theo tuổi tác và nhiều yếu tố tác động khác. Khi loại hormone này suy giảm, chị em sẽ gặp tình trạng khô hạn, giảm ham muốn, rối loạn kinh nguyệt, loãng xương, tăng cân, lão hóa sớm.

Bổ sung các thực phẩm giàu phytoestrogen tự nhiên - một hợp chất thực vật có cấu trúc tương tự estrogen trong cơ thể con người giúp cân bằng nội tiết tố tự nhiên.

Dưới đây là 5 loại thực phẩm giàu phytoestrogen mà chị em nên bổ sung vào bữa ăn hằng ngày, nhất là phụ nữ sau 40 - những người phải đối mặt với tình trạng cơ thể lão hóa nhanh hơn.

Đậu nành
Đậu nành (đậu tương) và các sản phẩm làm từ loại hạt này như sữa đậu nành, đậu phụ cung cấp lượng isoflavone dồi dào. Đây là chất có tác dụng tương tự như estrogen trong cơ thể, giúp giảm các triệu chứng tiền mãn kinh như khô hạn, đổ mồ hôi đêm, bốc hỏa. Bạn nên ưu tiên sử dụng đậu phụ hấp hoặc luộc, sữa đậu nành nguyên chất thay vì dùng các món chế biến sẵn chứa nhiều đường.

Hạt lanh
Hạt lanh chứa nhiều lignan - một dạng phytoestrogen mạnh, đồng thời chứa nhiều omega-3 và chất xơ có tác dụng giảm viêm, giúp cân bằng nội tiết tố, hỗ trợ sức khỏe tim mạch. Phụ nữ có thể sử dụng hạt lanh xay mịn kết hợp với các loại trái cây, rau củ để làm sinh tố hoặc ăn với sữa chua, rắc lên salad. Mỗi ngày sử dụng 1-2 thìa để đạt hiệu quả.


Quả bơ

Quả bơ chứa nhiều vitamin E, vitamin B6 cùng chất béo bão hòa có tác dụng hỗ trợ cơ thể tổng hợp hormone sinh dục nữ. Chất béo là nguyên liệu quan trọng trong quá trình sản sinh estrogen tự nhiên trong cơ thể. Việc kiêng hoàn toàn chất béo sẽ mang lại tác động không tốt cho cơ thể. Vì vậy, chị em vẫn cần bổ sung chất béo. Nên ưu tiên chọn nguồn chất béo tốt từ các thực phẩm như dầu ô liu, các loại hạt, quả bơ, cá hồi…

Các loại cá béo
Các loại cá béo như cá trích, cá thu, cá hồi cung cấp một lượng omega-3 dồi dào. Chất này có tác dụng hỗ trợ giảm viêm, cải thiện tâm trạng. Ngoài ra, loại thực phẩm này còn chứa vitamin D giúp cơ thể hấp thu canxi, duy trì sực chắc khỏe của xương khớp, đặc biệt là với phụ sữ sau 40.

Các loại rau họ cải
Các loại rau họ cải như cải xoăn, cải bó xôi, bông cải xanh chứa nhiều chất indole-3-carbinol có tác dụng giúp gan chuyển hóa estrogen dư thừa, tạo ra sự cân bằng estrogen và phogesterone trong cơ thể. Ngoài ra, các loại rau này còn chứa nhiều chất xơ, vitamin C, vitamin K cùng các chất chống oxy hóa có tác dụng làm chậm quá trình lão hóa da, giữ cho chị em vẻ ngoài trẻ trung.

Phụ nữ nói chung, phụ nữ sau 40 tuổi nói riêng nên ưu tiên chế độ ăn uống với đa dạng các loại thực phẩm. Nên chọn thực phẩm tươi, giàu đạm thực vật và các chất béo tốt. Ngoài ra, nên hạn chế sử dụng các thực phẩm chứa nhiều đường, rượu bia, caffein vì những chất này có thể làm rối loạn hormone.

Bên cạnh đó, chị em nên ngủ đủ 7-8 tiếng/ngày, vận động ít nhất 30 phút/ngày để cơ thể được nghỉ ngơi, có thời gian tái tạo năng lượng, giúp ổn định nội tiết.

Đối với 12 con giáp, tháng 4 Âm lịch là thời điểm cần đặc biệt đề phòng hao tổn sức khỏe và cảm xúc nóng nảy, nắm bắt cơ hội đột phá trong sự nghiệp.

Là tháng đầu hạ của năm Bính Ngọ, nhiệt độ tăng cao, cơ thể con người chưa thích nghi kịp, gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe.

Do đó, tháng 4 Âm lịch là thời điểm cần đặc biệt đề phòng hao tổn sức khỏe và cảm xúc nóng nảy, đồng thời nắm bắt cơ hội đột phá trong sự nghiệp.

Dưới đây là dự đoán vận may của 12 con giáp trong tháng 4 Âm lịch.

1. Con giáp tuổi Tý
Sự nghiệp: Tháng này con giáp tuổi Tý vẫn được thiên thời, hình thành trạng thái trong công việc có nhiều người giúp đỡ, thích kết giao, có lợi cho nhân mạch. Tự nhiên cả công việc cũng thuận lợi như ý.

Tài vận: Khá. Bạn nên làm một số việc đầu tư tài chính cũng sẽ có lợi nhuận và thu nhập không tệ. Nhưng đừng tham tài lớn, tránh sa vào bẫy.

Tình cảm: Thông tin tình cảm nhìn chung hài hòa, có xu hướng thuận lợi nhỏ, nên làm những việc thúc đẩy tình cảm. Người độc thân cũng có thể tình cờ gặp lương duyên, chú ý nắm bắt.

Sức khỏe: Không lo ngại về sức khỏe.

Nhắc nhở tháng này: Vận trình khá tốt, cứ thuận theo tự nhiên là được.

2. Con giáp tuổi Sửu

Sự nghiệp: Bước sang tháng 4, vận trình tổng thể của con giáp tuổi Sửu có nhiều khởi sắc, công việc cũng sẽ có bước phát triển và cơ hội tốt, nên tháng này cố gắng nỗ lực, nắm bắt thời cơ, tự nhiên sẽ có thu hoạch và thành tích tốt.

Tài vận: Có lợi cho việc cầu tài, nên người tuổi Sửu có thể làm một số việc đầu tư tài chính, đa phần sẽ có lợi nhuận tốt.

Tình cảm: Tình cảm bình ổn hài hòa, người độc thân cũng có một số lương duyên xuất hiện, nên các bạn tuổi Sửu độc thân nhất định phải nắm lấy cơ hội, tránh bỏ lỡ lương duyên.

Sức khỏe: Không lo về sức khỏe.

Nhắc nhở tháng này: Vận may bùng nổ

3. Con giáp tuổi Dần

Sự nghiệp: Bước sang tháng 4, vận trình con giáp tuổi Dần nhìn thì được thiên thời tương trợ, thực chất lại là điềm báo vận kém, dễ sinh thị phi.

Công việc thường vất vả bận rộn, lại phải đề phòng tiểu nhân thị phi, mưu sự cần chú ý người khác phá sau lưng. Tóm lại mọi mặt đều phải thận trọng.

Tài vận: Tài vận không vượng, phải chú ý giữ tiền, cẩn trọng với mọi hành vi đầu tư tài chính, tránh hao tổn, kinh tế căng thẳng.

Tình cảm: Chú ý giữ gìn, tránh khẩu thiệt tranh chấp, gặp chuyện nhất định phải bình tĩnh suy nghĩ.

Sức khỏe: Chú ý an toàn khi đi lại, lái xe, đề phòng bệnh về gân cốt.

4. Con giáp tuổi Mão

Sự nghiệp: Bước sang tháng 4, vận trình tổng thể con giáp tuổi Mão không ổn định, thường dẫn đến không yên tâm làm việc, nảy sinh ý tưởng làm nghề tay trái... Nên trong công việc, tuổi Mão cần ổn định tâm tính, làm việc chắc chắn.

Tài vận: Tài vận bình thường, đa phần là thu nhập chính tài, làm việc chăm chỉ ổn định sẽ có thu nhập tốt, vì thế đừng tham thiên tài, đầu tư phải cẩn trọng.

Tình cảm: Vận tình cảm bình hòa thuận cát, cần chú ý giữ gìn tình cảm, bình thường chú ý giao tiếp trao đổi, tự nhiên tình cảm sẽ không có trở ngại lớn.

Sức khỏe: Hơi chú ý bị nhiệt miệng, đề phòng vấn đề về gan mật, da dẻ kém, ngoài ra không sao.

5. Con giáp tuổi Thìn

Sự nghiệp: Bước sang tháng 4 Âm lịch, vận trình của con giáp tuổi Thìn dần vượng, công việc tuy vất vả hơn, nhưng cũng nhiều lợi cho phát triển, có việc tốt đến. Cố gắng nhiều, ắt có hồi báo.

Tài vận: Thu nhập ổn định gia tăng, chỉ cần nỗ lực trong công việc, ắt có thu nhập, tài vận ổn định.

Tình cảm: Tình cảm bình hòa, vợ chồng nên quan tâm lẫn nhau, chú ý giữ gìn tình cảm.

Sức khỏe: Sức khỏe không có trở ngại lớn, hơi chú ý vấn đề ăn uống, sức khỏe da dẻ là được.

6. Con giáp tuổi Tỵ

Sự nghiệp: Bước sang tháng 4, vận trình con giáp tuổi Tỵ xuất hiện nhiều việc vặt, trạng thái bận rộn phiền não. Nên trong công việc càng phải chú ý giữ tâm thái bình hòa, gặp việc cẩn thận ứng phó, tránh vì sơ suất mà gây cản trở và thị phi.

Tài vận: Tài vận kém, nhiều việc vặt, áp lực lớn, phải chú ý giữ tiền.

Tình cảm: Tình cảm bình thường, chú ý giữ gìn, tránh ảnh hưởng của cảm xúc tiêu cực đến sự hài hòa ổn định.

Sức khỏe: Chú ý áp lực tinh thần, suy nhược thần kinh, đề phòng vấn đề bốc hỏa, cũng như bệnh tim, huyết áp, mỡ máu cao.

7. Con giáp tuổi Ngọ

Sự nghiệp: Bước sang tháng 4, khí hạ dần đậm, vận trình con giáp tuổi Ngọ cũng theo đó suy dần, phải chú ý tự kiểm soát cảm xúc, gặp việc chớ nóng nảy bất an. Trong công việc cũng phải có kiên nhẫn, đề phòng tiểu nhân thị phi.

Tài vận: Chú ý điềm cạnh tranh và tiểu nhân tính toán, nên cầu tài cũng phải cẩn thận, chớ mù quáng theo đám đông đầu tư, càng phải đề phòng cạnh tranh không lành mạnh.

Tình cảm: Tình cảm tạm ổn, nhưng cũng phải chú ý tự kiểm soát cảm xúc, trong tình cảm càng phải có kiên nhẫn, chú ý thái độ ôn hòa.

Sức khỏe: Chú ý thận thủy bất lợi, suy nhược thần kinh và các thông tin không tốt khác.

8. Con giáp tuổi Mùi

Sự nghiệp: Công việc có nhiều chuyển biến, hình thành việc phát triển có lợi và thăng tiến tốt đẹp. Nên tháng này vận trình ôn hòa nhiều ích lợi, nắm bắt thời cơ, cố gắng là được.

Tài vận: Tài vận không tệ, lợi cho thu nhập, tổng thể tài vận thuận cát, thích hợp làm một số việc đầu tư tài chính.

Tình cảm: Tình cảm bình thuận, người độc thân cũng có điềm gặp lương duyên, nắm bắt cơ hội, mới có thể có nơi nương tựa về tình cảm.

Sức khỏe: Hơi chú ý bệnh về eo, thận thủy, và việc bốc hỏa, ngoài ra không sao.

9. Con giáp tuổi Thân

Sự nghiệp: Bước sang tháng 4, vận trình con giáp tuổi Thân xuất hiện trở ngại nhỏ. Bạn phải đề phòng tiểu nhân thị phi, và vấn đề bị người mạnh thế chèn ép. Đồng thời làm việc cũng phải cẩn thận, tránh sơ suất, kẻo dính vào kiện tụng thị phi.

Tài vận: Tài vận bình thường, đa phần là thu nhập chính tài, nên nỗ lực làm việc, chắc chắn, đó mới là chính đạo kiếm tiền.

Tình cảm: Tình cảm bình thường, chú ý giữ gìn, tránh tổn thương bằng lời nói, kẻo gây ra cục diện không thể vãn hồi.

Sức khỏe: Chú ý bệnh đường ruột, chú ý an toàn lái xe, đi lại, đề phòng tổn thương tứ chi.

10. Con giáp tuổi Dậu

Sự nghiệp: Bước sang tháng 4, vận trình tuổi Dậu vẫn không tệ, tài lộc ổn định thuận cát, công việc phát triển bình ổn, có việc tốt đến, nên nắm bắt thời cơ, tự nhiên sẽ có trạng thái công việc thuận buồm xuôi gió.

Tài vận: Tài vận không tệ, thích hợp làm một số việc đầu tư tài chính, tổng thể chính tài cũng ổn định bình thuận, nên là tháng tài vượng có nhiều thu nhập.

Tình cảm: Tình cảm hài hòa, vợ chồng ân ái, là tháng tốt để thúc đẩy tình cảm.

Sức khỏe: Sức khỏe bình thuận nhiều cát, chú ý bốc hỏa, bệnh răng miệng.

11. Con giáp tuổi Tuất

Sự nghiệp: Tháng này vận trình của con giáp tuổi Tuất có chuyển biến tốt, công việc chỉ cần giữ ổn định, cố gắng nhiều, tự nhiên là trạng thái sự nghiệp bình thuận nhiều lợi.

Tài vận: Bình thường, lợi cho chính tài chính nghiệp, nên nỗ lực làm việc, làm việc nghiêm túc, thì tiền bạc sẽ có thu nhập.

Tình cảm: Tình cảm bình hòa, chú ý giữ gìn tình cảm, tránh khẩu thiệt tranh chấp, và việc không vui ảnh hưởng tình cảm.

Sức khỏe: Chú ý việc bốc hỏa, đề phòng bệnh răng miệng, răng.

12. Con giáp tuổi Hợi

Sự nghiệp: Bước sang tháng 4, con giáp tuổi Hợi tuy vận trình có biến số, nhưng cả tháng được thiên thời trợ lực, nên công việc vẫn là trạng thái có nhiều người giúp, có lợi cho nhân mạch và phát triển.

Nhưng đối mặt với việc tốt trong công việc, cũng cần đề phòng điềm cát sinh biến, làm việc phải nhanh chóng, chớ trì hoãn làm lỡ việc.

Tài vận: Bình thường, phải chú ý giữ tiền, đề phòng đầu tư tài chính có biến số.

Tình cảm: Tình cảm tuy tốt, nhưng cũng phải chú ý đào hoa bên ngoài xâm nhập, tránh vận tình cảm tốt đẹp đột nhiên sinh biến, nảy sinh khủng hoảng tình cảm.

Sức khỏe: Chú ý suy nhược thần kinh, và vấn đề nhiệt miệng, chú ý bệnh răng, họng.

(Theo shenpowang)

* Thông tin trong bài mang tính tham khảo, chiêm nghiệm.

Vietbf @ Sưu tầm

Sau một thời gian sử dụng, gối sẽ bị ố vàng. Để làm sạch ruột gối, bạn có thể áp dụng những mẹo nhỏ dưới đây.

Gối là vật phẩm được mọi người sử dụng hằng ngày. Sau một thời gian, gối sẽ thấm cả mồ hôi, dầu từ da và tóc cùng các loại bụi bẩn khác. Nhiều người chỉ chú ý việc thay vỏ gối mà không thấy rằng ruột gối cũng bị nhiễm bẩn. Ruột gối không được vệ sinh thường xuyên sẽ bị ố vàng, thậm chí bị mốc. Điều này không chỉ khiến gối trông bẩn, mất thẩm mỹ mà còn ảnh hưởng đến vệ sinh, làm vi khuẩn phát triển, không tốt cho sức khỏe của người sử dụng. Đây là một trong những nguyên nhân dẫn tới dị ứng da, mụn trứng cá, bệnh về đường hô hấp.



Để làm sạch ruột gối, bạn có thể sử dụng các mẹo nhỏ dưới đây.

Mẹo làm sạch ruột gối bằng giấm, baking soda, nước rửa bát
Giấm trắng chứa axit acetic có tác dụng hòa tan các mảng bám hữu cơ từ mồ hôi. Trong khi đó, baking soda cũng giúp làm sạch các vết bẩn, khử mùi hôi. Nước rửa bát có tác dụng bóc tách lớp dầu thừa, bã nhờn. Kết hợp các sản phẩm này với nhau sẽ giúp làm sạch các vết ố lâu ngày trên gối.

Đầu tiên, bạn hãy chuẩn bị một chậu nước nóng khoảng 40-50 độ C. Thêm nửa chén baking soda, nửa chén giấm trắng, một muỗng canh nước rửa bát vào chậu nước. Ngâm ruột gối trong nước này khoảng 30 phút.

Sau đó, dùng tay bóp nhẹ để các chất bẩn thoát ra ngoài. Xả lại nhiều lần bằng nước sạch cho đến khi ruột gối không còn bọt là được.

Mẹo làm sạch ruột gối bằng muối và nước cốt chanh

Muối hạt và nước cốt chanh có thể loại bỏ các chất bẩn bám trên vải và bông, ít gây kích ứng cho da. Đây cũng là những nguyên liệu thường có sẵn trong nhà bép. Chanh tươi có tính axit tự nhiên, được coi là một chất tẩy trắng tuyệt vời, có thể làm sạch các vết bẩn và lưu lại mùi hương tươi mát trên vải. Muối hạt có tác dụng tăng cường khả năng sát khuẩn, làm sạch.

Bạn cần chuẩn bị 3-5 quả chanh cùng 1 chén muối hạt. Cho muối và nước cốt chanh vào chậu nước ấm, khuấy đều cho tan. Ngâm ruột gối trong nước này khoảng 1-2 tiếng để các vết bẩn được phát vỡ.

Dùng tay vò nhẹ cho các chất bẩn trôi ra ngoài rồi xả lại bằng nước sạch.

Làm sạch ruột gối bằng giấm trắng và tinh dầu tự nhiên
Nếu gối không quá bẩn nhưng lại có mùi hôi nặng hoặc có mùi ẩm mốc, bạn có thể sử dụng giấm trắng kết hợp với tinh dầu tự nhiên. Giấm trắng giúp làm sạch các vết bẩn, khử mùi hôi. Tinh dầu tự nhiên có tác dụng kháng khuẩn, kháng nấm nhẹ, giúp tiêu diệt các mầm bệnh đồng thời mang lại mùi hương dễ chịu.

Hãy chuẩn bị một chấu nước ấm, thêm giấm trắng và 5-10 giọt tinh dầu tự nhiên (có thể là tinh dầu tràm trà, tinh dầu oải hương, tinh dầu sả chanh).

Ngâm ruột gối trong hỗn hợp này 30 phút rồi vò nhẹ để làm sạch các chất bẩn trong ruột gối. Xả lại bằng nước sạch cho hết các chất bẩn rồi phơi gối ở nơi có nắng. Nắng không chỉ làm khô gối mà còn giúp khử khuẩn một cách tự nhiên, giúp khử mùi hôi.

Không chỉ có cơ hội tăng thu nhập, những con giáp này còn dễ gặp quý nhân hỗ trợ, càng chăm chỉ càng nhanh giàu có. Hãy xem bạn có nằm trong danh sách may mắn này không.


Bước sang thời điểm Mùng 1 Âm lịch, nhiều con giáp có sự chuyển biến mạnh mẽ về vận trình tài lộc. Đây được xem là giai đoạn khởi đầu cho chu kỳ mới, khi năng lượng cát lành hội tụ, mở ra nhiều cơ hội kiếm tiền và đổi đời bất ngờ. Đặc biệt, có 4 con giáp được dự báo sẽ gặp thời gặp vận, làm ăn thuận buồm xuôi gió, tài lộc ùn ùn kéo đến.


Tuổi Tý: Tài lộc bật tăng, tiền bạc kéo về không ngớt

Người tuổi Tý vốn nhanh nhẹn, tháo vát và có đầu óc tính toán tốt. Sau khoảng thời gian phải xoay xở nhiều mặt, Mùng 1 Âm này chính là thời điểm con giáp này đón cơn mưa tài lộc hiếm có.

Công việc của tuổi Tý có dấu hiệu khởi sắc mạnh. Người làm ăn kinh doanh dễ gặp khách hàng lớn, đơn hàng tăng liên tục. Những ai đang đầu tư hoặc buôn bán nhỏ cũng có cơ hội sinh lời tốt hơn mong đợi.

Đặc biệt, tuổi Tý còn có quý nhân âm thầm nâng đỡ. Người từng giúp đỡ trước đây có thể quay lại hỗ trợ, mang tới cơ hội kiếm tiền hoặc kết nối làm ăn giá trị. Nhờ vậy mà con giáp này dễ “một vốn bốn lời”, tiền bạc chảy vào túi đều đặn.

Với người làm công việc văn phòng, đây là giai đoạn dễ được cấp trên đánh giá cao. Không ít người có thể nhận thưởng, tăng lương hoặc được giao nhiệm vụ quan trọng mở ra bước tiến mới trong sự nghiệp.

Tuổi Mão: Vận đỏ như son, làm gì cũng ra tiền
Tuổi Mão bước vào Mùng 1 Âm với nguồn năng lượng tích cực hiếm thấy. Con giáp này vốn khéo léo, mềm mỏng và biết đối nhân xử thế nên càng dễ gặp may mắn khi thời vận hanh thông.

Thời gian tới, người tuổi Mão có khả năng kiếm tiền từ nhiều nguồn khác nhau. Không chỉ công việc chính thuận lợi mà nghề tay trái hoặc các khoản thu phụ cũng có dấu hiệu tăng trưởng rõ rệt.

Đây còn là thời điểm tuổi Mão dễ gặp người tốt giúp đỡ. Chỉ cần mạnh dạn nắm bắt cơ hội, con giáp này hoàn toàn có thể tạo bước ngoặt tài chính lớn. Người đang có ý định mở rộng kinh doanh, hợp tác làm ăn hoặc chuyển hướng công việc sẽ gặp nhiều thuận lợi hơn bình thường.

Điểm đáng mừng là tuổi Mão không chỉ có tiền mà còn giữ được tiền. Nhờ biết tính toán và chi tiêu hợp lý, tài chính của con giáp này ngày càng ổn định, cuộc sống dư dả hơn trước rất nhiều.

Tuổi Ngọ: Thời tới cản không nổi, lộc lá phủ kín đường đi
Người tuổi Ngọ vốn năng động, dám nghĩ dám làm và không ngại thử thách. Sau thời gian có phần chững lại, Mùng 1 Âm này chính là lúc con giáp này bước vào chu kỳ tăng tốc mạnh mẽ.

Công việc của tuổi Ngọ diễn ra suôn sẻ bất ngờ. Những kế hoạch trước đây còn dang dở nay có cơ hội hoàn thành thuận lợi. Người kinh doanh gặp thời phát đạt, khách hàng tìm đến liên tục, lợi nhuận tăng nhanh thấy rõ.

Không những vậy, tuổi Ngọ còn có vận may về tiền bạc khá lớn. Có người được cho cơ hội hợp tác tốt, có người bất ngờ nhận khoản tiền ngoài dự tính. Đây là giai đoạn càng chăm chỉ càng hái ra tiền, công sức bỏ ra dễ thu về thành quả xứng đáng.

Vận khí khởi sắc cũng giúp tinh thần tuổi Ngọ trở nên lạc quan hơn. Khi tâm thế tích cực, con giáp này càng dễ thu hút thêm cơ hội tốt và tạo dựng nền tảng tài chính vững chắc cho tương lai.

Tuổi Tuất: Quý nhân dẫn lối, tài vận bùng nổ
Tuổi Tuất là con giáp sống chân thành, trách nhiệm và luôn cố gắng trong công việc. Chính sự bền bỉ ấy giúp con giáp này bước vào giai đoạn hái quả ngọt khi Mùng 1 Âm tới gần.

Trong thời gian này, tuổi Tuất có nhiều cơ hội mở rộng nguồn thu nhập. Người làm kinh doanh dễ ký kết hợp đồng thuận lợi, gặp đối tác uy tín hoặc tìm được hướng đi mới đầy tiềm năng.

Đặc biệt, tài lộc của tuổi Tuất đến khá đều và ổn định. Không chỉ có khoản thu chính tăng lên mà các nguồn thu phụ cũng bắt đầu sinh sôi. Những khó khăn tài chính trước đó dần được tháo gỡ, cuộc sống trở nên nhẹ nhõm hơn nhiều.

Con giáp này còn được quý nhân hỗ trợ đúng lúc. Chỉ cần biết nắm bắt cơ hội và giữ sự kiên trì, tuổi Tuất hoàn toàn có thể tạo bước tiến lớn về tài chính, thậm chí đổi đời chỉ sau một thời gian ngắn.

Mùng 1 Âm – thời điểm khởi đầu cho vận may mới
Theo quan niệm dân gian, Mùng 1 Âm lịch là thời điểm mở đầu cho một chu kỳ năng lượng mới. Đây cũng là lúc nhiều người cầu may mắn, tài lộc và bình an cho công việc lẫn cuộc sống.

Với tuổi Tý, Mão, Ngọ và Tuất, giai đoạn này được xem là thời điểm cát khí vượng phát. Khi vận may kết hợp cùng sự chăm chỉ và tinh thần cầu tiến, cơ hội thành công sẽ đến nhanh hơn rất nhiều.

Tuy nhiên, tử vi chỉ mang tính định hướng. Muốn tài lộc bền vững, mỗi người vẫn cần giữ thái độ sống tích cực, biết nỗ lực và không ngừng học hỏi. Người biết nắm bắt cơ hội và kiên trì với mục tiêu của mình thường dễ đạt được thành công hơn.

Muốn giữ tiền lâu dài cần tránh điều gì?
Dù vận may đang lên cao, các con giáp cũng cần tránh tâm lý chủ quan hoặc đầu tư quá mạo hiểm. Tiền bạc kiếm được nên có kế hoạch quản lý hợp lý để tránh thất thoát không cần thiết.

Ngoài ra, việc giữ chữ tín trong làm ăn, cư xử chân thành với mọi người cũng là cách giúp tài lộc đến lâu bền hơn. Khi các mối quan hệ tốt đẹp được duy trì, quý nhân sẽ càng dễ xuất hiện trong những lúc quan trọng.

Bên cạnh đó, sức khỏe và tinh thần cũng đóng vai trò quan trọng trong hành trình phát triển tài chính. Một tinh thần minh mẫn, lạc quan sẽ giúp đưa ra những quyết định đúng đắn và hiệu quả hơn.

Mùng 1 Âm tới đây được xem là thời điểm cực kỳ may mắn với tuổi Tý, tuổi Mão, tuổi Ngọ và tuổi Tuất. Đây là giai đoạn tài lộc khởi sắc mạnh, công việc thuận lợi, cơ hội làm giàu xuất hiện liên tiếp. Nếu biết tận dụng thời cơ và giữ sự tỉnh táo trong mọi quyết định, những con giáp này hoàn toàn có thể tạo bước ngoặt lớn về tiền bạc và cuộc sống.

Thông tin trong bài chỉ mang tính tham khảo, chiêm nghiệm.

Thứ Ba 19/5 mang tới nhiều tín hiệu đáng chú ý về kết nối, hợp tác và mở rộng quan hệ. Ba con giáp dưới đây có thể nhận ra cơ hội công việc từ chính những cuộc gặp tưởng như rất bình thường.

Có những ngày cơ hội đến từ bàn làm việc, nhưng cũng có những ngày cơ hội lại xuất hiện giữa một cuộc trò chuyện ngắn. Thứ Ba 19/5 được xem là thời điểm mà việc giao lưu, gặp gỡ và mở rộng kết nối có thể mở ra những cánh cửa mới cho một số con giáp.

Tuổi Thìn: Càng xuất hiện nhiều, càng dễ gặp đúng người

Tuổi Thìn bước vào nhịp vận động khá nhanh trong ngày thứ Ba 19/5. Những cuộc trao đổi công việc, lịch hẹn, gặp gỡ hoặc các hoạt động tập thể có thể xuất hiện dày hơn thường lệ. Điều đáng chú ý là cơ hội của tuổi Thìn không nằm ở phần việc quen thuộc mà nằm ở những mối liên hệ phát sinh bên ngoài quỹ đạo cũ.


Một cuộc trò chuyện tưởng chỉ mang tính xã giao có thể vô tình cung cấp thêm thông tin quan trọng. Một lời giới thiệu ngắn cũng có thể mở ra hướng đi mới hoặc giúp tuổi Thìn nhìn thấy vị trí phù hợp hơn với năng lực của mình. Đây là giai đoạn dễ xuất hiện tín hiệu liên quan đến hợp tác, mở rộng mạng lưới hoặc cơ hội phát triển nghề nghiệp.


Điều tuổi Thìn cần chú ý là không nên giữ tâm thế quá thụ động. Việc chủ động chia sẻ quan điểm, thể hiện khả năng và duy trì tương tác tích cực sẽ tạo hiệu ứng tốt hơn. Cơ hội lần này có xu hướng đến từ người biết mình là ai, hiểu mình đang làm gì và nhìn thấy năng lực của mình.

Tuổi Ngọ: Một cuộc gặp ngắn có thể tạo bước chuyển bất ngờ

Tuổi Ngọ thường có lợi thế ở sự nhanh nhạy và khả năng bắt nhịp với người khác. Trong ngày 19/5, điểm mạnh này càng dễ phát huy tác dụng. Năng lượng giao tiếp tăng lên giúp tuổi Ngọ dễ kết nối, dễ tạo thiện cảm và dễ mở rộng những cuộc trò chuyện vượt khỏi phạm vi công việc thường ngày.


Điểm đáng chú ý là tuổi Ngọ có thể nhận ra một hướng đi mới ngay từ những thông tin rất nhỏ. Đó có thể là xu hướng đang nổi lên, một dự án đang cần nhân lực hoặc một lĩnh vực từng ít để ý nhưng bất ngờ phù hợp. Những tín hiệu này không xuất hiện theo cách quá lớn nhưng lại có khả năng tạo thay đổi đáng kể nếu được nắm bắt đúng thời điểm.


Tuổi Ngọ cần tránh phản ứng quá nhanh trước mọi lời mời gọi hoặc cơ hội xuất hiện liên tục. Việc chọn lọc thông tin vẫn rất quan trọng. Không phải cánh cửa nào mở ra cũng cần bước vào ngay. Tuy nhiên, nếu biết lắng nghe và quan sát kỹ, tuổi Ngọ có thể nhận ra đâu là cơ hội thực sự có giá trị lâu dài.

Tuổi Dậu: Mạng lưới quan hệ trở thành điểm kích hoạt vận may

Tuổi Dậu có thể đón một ngày mà yếu tố con người đóng vai trò nổi bật. Công việc không chỉ xoay quanh nhiệm vụ phải hoàn thành mà còn liên quan đến việc kết nối, phối hợp và trao đổi ý tưởng. Càng tham gia nhiều cuộc thảo luận, tuổi Dậu càng có khả năng nhìn thấy những khoảng trống mới để phát triển.

Đây cũng là thời điểm dễ xuất hiện những người mang đến góc nhìn khác biệt. Có thể trước đây tuổi Dậu tập trung quá nhiều vào một hướng đi cố định nên chưa nhìn thấy lựa chọn khác. Nhưng trong ngày này, những thông tin đến từ người xung quanh có thể giúp mở rộng tư duy và tạo cảm hứng cho các kế hoạch mới.

Tuổi Dậu nên chú ý nhiều hơn đến cách duy trì các mối liên hệ cũ thay vì chỉ tìm kiếm kết nối mới. Đôi khi cơ hội không đến từ người xa lạ mà lại đến từ những người từng quen biết, từng hợp tác hoặc từng làm việc chung. Một cuộc gọi, một tin nhắn hoặc một lời hỏi thăm đơn giản đôi khi lại trở thành điểm bắt đầu cho bước tiến tiếp theo.

* Thông tin trong bài chỉ mang tính tham khảo và chiêm nghiệm.

Giá đỗ có vị thanh mát, dễ ăn, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng nên ăn loại thực phẩm này.


Giá đỗ là sản phẩm thu được khi ủ cho các loại đỗ như đỗ xanh, đỗ tương (đậu nành)… nảy mầm. Loại thực phẩm này có lượng calo thấp, giàu protein và vitamin lành mạnh, không chứa chất béo. Giá đỗ mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe, giúp cải thiện quá trình trao đổi chất, hỗ trợ giảm cân, điều chỉnh mức cholesterol, tăng cường sức khỏe tim mạch.

Lợi ích của giá đỗ đối với sức khỏe
Giá đỗ cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất cùng các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể và không chứa nhiều đường, natri hay chất béo bão hòa. Loại thực phẩm này chứa nhiều flavonoid, axit phenolic và các hợp chất khác có tác dụng chống oxy hóa, bảo vệ tế bào của cơ thể, ngăn chặn nguy cơ mắc các bệnh mạn tính, thoái hóa.

Sau khi các loại đỗ nảy mầm, chúng giải phóng các enzyme thực vật giúp cơ thể hấp thụ khoáng chất tốt hơn, giúp cải thiện tiêu hóa, tốt cho đường ruột.

Giá đỗ là thực phẩm có chỉ số đường huyết (GI) thấp, ít làm tăng đường huyết sau khi ăn. Loại thực phẩm này có tác dụng điều chỉnh huyết áp, giúp giảm cholesterol xấu và mức chất béo trung tính trong cơ thể.


Người bị bệnh gì không nên ăn giá đỗ?

Người có hệ tiêu hóa yếu
Giá đỗ có tính hàn, dễ gây lạnh bụng, đầy hơi, tiêu chảy, đặc biệt là khi ăn giá đỗ sống hoặc ăn giá đỗ lúc đói. Vì vậy, người có hệ tiêu hóa kém, người thường xuyên bị đầy hơi, đau bụng, tiêu chảy nên hạn chế ăn giá sống. Nếu muốn ăn, tốt nhất nên nấu chín để dễ tiêu hóa hơn.

Người bị dị ứng với đậu
Giá đỗ được làm từ các loại đậu/đỗ. Vì vậy, người có cơ địa dị ứng với một trong các loại đậu này cần phải tránh xa giá đỗ tuyệt đổi. Phản ứng dị ứng có thể xảy ra từ nhẹ đến nặng, như nhứa ngáy, nổi mề đay, sưng phù mặt hoặc cổ họng, khó thở. Trường hợp nghiêm trọng, người bệnh có thể bị sốc phản vệ gây nguy hiểm tính mạng.

Người bị bệnh gout
Giá đỗ là thực phẩm chứa nhiều purin. Đây là một hợp chất hữu có khi phân hủy trong cơ thể sẽ tạo ra axit uric. Khi lượng axit uric trong cơ thể tăng cao, chúng sẽ lắng đọng thành các tinh thể sắc nhọn trong khớp và gây ra các cơn đau nhức dự dội. Vì vậy, người có nguy cơ cao bị bệnh gout, người bị bệnh gout nên hạn chế ăn giá đỗ.

Người bị bệnh thận
Người bị bệnh thận gặp khó khăn trong việc đào thải kali dư thừa ra khỏi cơ thể. Trong khi đó, giá đỗ chứa nhiều kali. Như vậy, nếu ăn nhiều giá độ, nồng độ kali trong ơ thể sẽ tăng lên và tiềm ẩn nguy cơ gây ra các biến chứng tim mạch nguy hiểm. Người bị bệnh thân tham khảo ý kiến của bác sĩ về việc sử dụng giá đỗ như thế nào để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe.

Người đang dùng thuốc
Giá đỗ có khả năng giải độc. Dùng thực phẩm này khi đang uống thuốc có thể làm ảnh hưởng đến tác dụng của thuốc, nhất là các loại thuốc Đông y. Nếu đang trong quá trình sử dụng thuốc trị bệnh, bạn nên hỏi ý kiến của bác sĩ về việc sử dụng giá đỗ để tránh ảnh hưởng đến hiệu quả của thuốc.

Với công thức và cách làm chả lá lốt dưới đây bạn sẽ có một món ăn thơm ngon xanh mướt.


Chả lá lốt là món ăn dân dã nhưng cực kỳ đưa cơm với phần nhân đậm đà, thơm mùi lá lốt đặc trưng. Tuy nhiên nhiều người khi làm thường gặp tình trạng chả bị khô, lá thâm đen hoặc cuốn xong dễ bung, dễ nát. Chỉ cần vài mẹo nhỏ dưới đây, bạn sẽ có ngay món chả lá lốt xanh mướt, mềm thơm, 10 cái như một.

Nguyên Liệu món chả lá lốt ngon
300g thịt xay (nên chọn thịt vai có cả nạc lẫn mỡ)

1 bó lá lốt tươi

1 củ hành tím

2 tép tỏi

1 nhánh sả băm nhỏ

1 thìa cà phê hạt nêm

1/2 thìa cà phê tiêu

1 thìa cà phê nước mắm

1/2 thìa cà phê đường

1 thìa cà phê dầu ăn


Bí Quyết Chọn Lá Lốt

Muốn chả đẹp và không rách, nên chọn: Lá bánh tẻ, không quá non cũng không quá già. Lá còn xanh đậm, bản to. Không chọn lá bị sâu hay dập. Sau khi rửa sạch, để lá thật ráo nước. Đây là bí quyết giúp lúc rán lá không bị bắn dầu và giữ màu xanh đẹp mắt.

Cách Làm Chả Lá Lốt Chuẩn Ngon
Bước 1: Ướp Nhân

Cho thịt xay vào tô cùng: Hành tím băm, tỏi băm, sả băm, hạt nêm, nước mắm, tiêu, đường, dầu ăn. Trộn đều rồi để nghỉ khoảng 20 phút cho thịt ngấm gia vị.

Bước 2: Cuốn Chả Đúng Cách

Đặt mặt xanh đậm của lá xuống dưới. Cho lượng nhân vừa phải vào giữa. Gập hai mép rồi cuộn chặt tay. Không nên cho quá nhiều nhân vì khi rán dễ bung và vỡ.

Mẹo nhỏ: Nếu lá hơi cứng, có thể nhúng nhanh qua nước ấm để lá mềm, dễ cuốn hơn.

Bước 3: Rán Chả Lá Lốt

Làm nóng chảo rồi cho ít dầu rồi ặt mặt mép cuốn xuống trước để cố định. Rán lửa vừa nhỏ, khi lá vừa săn lại thì trở mặt nhẹ tay.

Bí Quyết Giúp Chả Xanh Mướt Không Thâm Đen.
Không rán lửa quá lớn. Không rán quá lâu. Cho chút dầu ăn vào phần nhân giúp chả mềm mọng. Rán xong đặt lên giấy thấm dầu ngay. Nếu muốn màu lá xanh bóng đẹp như ngoài hàng, có thể phết một lớp dầu mỏng lên lá trước khi rán.

Bước 4: Thành Phẩm

Chả lá lốt ngon là phần lá xanh óng, không cháy đen, cuốn đều đẹp mắt. Khi ăn cảm nhận rõ mùi thơm đặc trưng của lá lốt hòa quyện với nhân thịt đậm đà, mềm ngọt cực kỳ hấp dẫn. Món này ăn cùng cơm nóng, bún hoặc chấm nước mắm tỏi ớt đều rất ngon.

Theo lời kể của cô gái trong vụ xô xát ở Hoàng Cầu, sự việc bắt nguồn từ một câu hỏi của người đàn ông trong thang máy, trước khi nhóm người bất ngờ lao vào hành hung cô và người bạn đi cùng, khiến dư luận xôn xao.

Công an phường Đống Đa (Hà Nội) đang lấy lời khai, củng cố hồ sơ để điều tra vụ nhóm người đi ô tô Lexus bị tố có hành vi trêu ghẹo rồi hành hung hai cô gái tại khu vực phố Hoàng Cầu.

Theo thông tin ban đầu, vụ việc xuất phát từ mâu thuẫn khi di chuyển trong thang máy của một tòa nhà. Chị H. – một trong hai nạn nhân – cho biết thời điểm xảy ra sự việc, cô cùng bạn đi thang máy từ tầng 3 xuống thì gặp nhóm 4 người khác gồm 2 nam và 2 nữ đi từ tầng 5.

“Khi cửa thang máy mở, một người đàn ông mặc áo xanh hỏi ‘xuống à?’. Tôi nghĩ không hỏi mình nên không trả lời. Sau đó người này chạm vào tay tôi và nói những lời khó nghe”, chị H. kể.

Theo lời chị H., cô quay lại hỏi người đàn ông có phải đang nói chuyện với mình hay không, đồng thời cho rằng hai bên không quen biết nên không có nghĩa vụ phải đáp lại.

Sau khi rời thang máy, chị H. chuẩn bị lên xe công nghệ để về thì phát hiện một người trong nhóm tiếp tục lời qua tiếng lại với bạn mình nên chạy tới can ngăn. Tuy nhiên, mâu thuẫn nhanh chóng leo thang.

“Một người đàn ông mặc áo hồng bất ngờ tát bạn tôi. Sau đó nhiều người lao vào xô xát. Tôi đứng ra bảo vệ bạn thì bị kéo tóc, đánh vào đầu và mặt”, chị H. nói, cho biết trong lúc hoảng loạn hai bên có giằng co qua lại.

Nạn nhân cho hay, người dân xung quanh đã tới can ngăn và hỗ trợ gọi công an. Sau đó, nhóm người liên quan lên xe Lexus rời khỏi hiện trường.

Chị H. cho biết camera của tòa nhà có thể đã ghi lại toàn bộ diễn biến. Sau vụ việc, cô tới bệnh viện thăm khám do bị đau đầu, sưng vùng va chạm, rách niêm mạc miệng và choáng váng.

“Các cán bộ công an đã tới bệnh viện đưa tôi về phường để viết tường trình. Tôi sẽ phối hợp với cơ quan chức năng để làm rõ vụ việc”, chị H. cho biết.

Liên quan vụ việc, cơ quan công an đã xác định những người liên quan gồm N.H.M. (SN 1982), P.V.D. (SN 1982), N.T.T. (SN 1984), N.T.T. (SN 1989), V.H.L. (SN 2001) và N.G.H. (SN 2001), đều trú tại Hà Nội.

Vụ việc xảy ra vào khoảng 22h ngày 14/5 tại khu vực vỉa hè trước số nhà 169 Hoàng Cầu, phường Đống Đa, Hà Nội.

Giữa những ngày nắng nóng oi bức, nhiều người có xu hướng tìm đến các món ăn thanh mát, dễ tiêu. Chồi lá dâu tằm – loại rau từng gắn với nghề nuôi tằm – đang được nhiều gia đình yêu thích nhờ vị ngọt dịu, dễ chế biến và mang lại cảm giác nhẹ người trong mùa hè.

Khi nhiệt độ ngoài trời liên tục tăng cao, những món ăn nhiều dầu mỡ thường khiến cơ thể dễ ngán và khó chịu. Thay vào đó, các món canh thanh nhẹ từ rau theo mùa lại được ưu tiên hơn trong bữa cơm gia đình. Ngoài mướp đắng, rau bí hay su su, chồi lá dâu tằm đang trở thành nguyên liệu được nhiều người chú ý nhờ vị thanh mát đặc trưng.

Trước đây, lá dâu tằm chủ yếu được biết đến là thức ăn của tằm. Tuy nhiên, phần chồi non của loại cây này lại có thể chế biến thành nhiều món ăn dân dã nhưng ngon miệng. Chồi lá dâu tằm có màu xanh non, vị hơi ngọt, khi nấu chín mềm và dễ ăn.

Theo kinh nghiệm dân gian, lá dâu tằm có tính mát, thường được dùng trong các món ăn mùa hè để giúp cơ thể dễ chịu hơn trong thời tiết oi nóng. Không chỉ vậy, loại rau này còn chứa nhiều chất xơ, góp phần hỗ trợ tiêu hóa và giúp bữa ăn thanh nhẹ hơn.

Nhiều người còn sử dụng lá dâu tằm trong các món canh bởi vị nước ngọt tự nhiên, không cần nêm nếm quá cầu kỳ. Khi kết hợp cùng thịt gà hoặc thịt nạc, món ăn vừa có độ thanh vừa đủ dinh dưỡng mà không gây cảm giác ngấy.

Ngoài giá trị ẩm thực, chồi lá dâu tằm còn được đánh giá cao nhờ chứa nhiều vitamin và hợp chất thực vật có lợi. Một số nghiên cứu cho thấy loại lá này có thể hỗ trợ kiểm soát mỡ máu và góp phần ổn định huyết áp nếu sử dụng hợp lý trong chế độ ăn cân bằng.

Canh gà lá dâu tằm – món ăn đơn giản nhưng rất hợp ngày nắng nóng

Một trong những cách chế biến phổ biến nhất với chồi lá dâu tằm là nấu canh cùng thịt gà. Món ăn này có vị ngọt tự nhiên, dễ ăn và phù hợp với cả người lớn lẫn trẻ nhỏ.

Để nấu món canh này, bạn có thể chuẩn bị khoảng 200g chồi lá dâu tằm non, ức gà, vài lát gừng cùng các gia vị cơ bản. Thịt gà nên thái mỏng rồi ướp nhẹ với chút tiêu và bột bắp để giữ độ mềm khi nấu.

Sau khi phi thơm gừng, cho thịt gà vào đảo nhanh trên lửa lớn đến khi săn lại. Tiếp đó thêm nước ấm, đun sôi rồi nêm gia vị vừa ăn. Khi nước canh đã trong và có vị ngọt tự nhiên từ thịt, cho lá dâu tằm vào sau cùng để giữ màu xanh đẹp mắt.

Chỉ cần nấu thêm khoảng 2 phút là món canh đã hoàn thành. Lá dâu mềm nhưng không nát, nước canh thanh và thơm dịu. Vào những ngày thời tiết oi bức, một bát canh nóng nhẹ như vậy thường giúp bữa cơm trở nên dễ ăn hơn rất nhiều.

Không chỉ nấu canh, chồi lá dâu tằm còn có thể đem xào tỏi, trộn salad hoặc nấu cùng tôm tươi. Dù chế biến theo cách nào, loại rau này vẫn giữ được vị thanh đặc trưng và cảm giác mát lành khi thưởng thức.


Vì sao chồi lá dâu tằm ngày càng được nhiều người tìm mua?
Những năm gần đây, xu hướng ăn uống lành mạnh khiến nhiều loại rau dân dã được “ưa chuộng trở lại”, trong đó có lá dâu tằm. Không cần nguyên liệu đắt đỏ hay cách chế biến cầu kỳ, món ăn từ loại lá này vẫn đủ hấp dẫn nhờ hương vị tự nhiên và cảm giác nhẹ bụng sau khi ăn.

Điểm đặc biệt của chồi lá dâu tằm là vừa có thể dùng như rau ăn hàng ngày, vừa xuất hiện trong nhiều bài thuốc dân gian. Tuy nhiên, người dùng cũng nên lựa chọn nguồn rau sạch, rửa kỹ trước khi chế biến và ăn với lượng phù hợp.

Trong thời tiết nắng nóng kéo dài, những món ăn thanh đạm từ rau xanh luôn là lựa chọn được nhiều gia đình ưu tiên. Nếu có dịp bắt gặp chồi lá dâu tằm ngoài chợ hoặc siêu thị, bạn có thể thử mua về chế biến để đổi vị cho bữa cơm mùa hè.

Từ sau 18/5, có 3 con giáp gặt hái nhiều may mắn, giàu có vô bờ.


Tuổi Sửu: Vận tiền bạc khởi sắc, cơ hội trả hết nợ nần

Sau ngày 18/5, tuổi Sửu đón vận trình chuyển biến rõ rệt. Những khó khăn về tiền bạc trước đó dần được tháo gỡ, công việc ổn định nên nguồn thu ngày càng trở nên dồi dào. Người làm kinh doanh có thể gặp được cơ hội hợp tác tốt, lợi nhuận gia tăng vù vù. Với người làm công ăn lương, đây là lúc họ chứng tỏ được năng lực của mình, dễ được thăng chức tăng lương.

Tiền về từ nhiều nguồn mang lại cho họ sự yên tâm. Tử vi nói, tuổi Sửu có cơ hội cân bằng lại tài chính cá nhân, trả hết nợ nần và dư ra một khoản lớn. Chỉ cần tiếp tục chăm chỉ và biết nắm bắt thời cơ, con giáp này hoàn toàn có thể bước vào giai đoạn dư dả hơn nhiều so với trước đây.


Tuổi Mão: Quý nhân xuất hiện, tiền bạc liên tục tìm đến


Từ sau 18/5 vận trình của Mão có nhiều thay đổi tích cực, tuổi Mão được dự báo đón nhiều may mắn về tài lộc và công việc. Quý nhân xuất hiện đúng lúc hỗ trợ họ khỏi khó khăn, đồng thời mang tới nhiều thời cơ mới. Người kinh doanh dễ gặp khách hàng lớn hoặc mở rộng được nguồn thu mới, còn người làm văn phòng cũng dễ được thăng chức tăng lương.

Không chỉ công việc thuận lợi, danh tiếng của họ cũng được củng cố, tạo nền tảng cho sự phát triển lâu dài về sau. Đây là thời điểm con giáp này dễ “trả sạch nợ đời”, tài chính dần ổn định và cuộc sống nhẹ nhõm hơn rất nhiều.

Tuổi Thân: Tài vận bùng nổ, cuộc sống đổi chiều sau 18/5

Sau ngày 18/5 chính là lúc vận số của Thân khởi sắc. Tử vi nói, tuổi Thân bước vào giai đoạn tài lộc vượng phát hiếm có. Công việc tiến triển thuận lợi, những cơ hội liên tục ập đến mang theo nguồn thu dồi dào. Người làm ăn kinh doanh có thể chốt được hợp đồng giá trị, gặp khách hàng lớn, lợi nhuận tăng theo vù vù.

Đặc biệt, tuổi Thân càng chủ động càng dễ thu hút tài lộc. Thời gian này họ chẳng những trả hết nợ mà còn dư ra một khoản lớn. Họ cứ thế từng bước xây dựng cuộc sống ổn định và dư dả hơn.

Thông tin trong bài chỉ mang tính tham khảo

Với cách rán trứng dưới đây bạn sẽ có một món ăn thơm ngon

Trứng rán là món ăn quen thuộc trong mọi gia đình. Nhưng không phải ai cũng biết chỉ với 2 quả trứng vẫn có thể rán thành đĩa trứng đầy đặn, bông xốp chẳng khác gì 4 quả. Bí quyết nằm ở vài nguyên liệu rất đơn giản và cách đánh trứng đúng chuẩn.

Dưới đây là mẹo giúp món trứng vừa nhiều, vừa ngon lại tiết kiệm.

Nguyên liệu món trứng rán
2 quả trứng gà

1 thìa nhỏ bột bắp hoặc bột mì

2–3 thìa nước lọc hoặc sữa tươi không đường

Hành lá thái nhỏ

Gia vị: nước mắm, hạt tiêu, chút muối

Dầu ăn


Bí quyết giúp trứng nở nhiều

Đập trứng vào tô rồi dùng đũa hoặc phới đánh mạnh tay khoảng 2–3 phút để trứng nổi nhiều bọt khí. Đây là bước quan trọng giúp trứng nở phồng khi rán. Trứng càng bông thì thành phẩm càng xốp và nhìn nhiều hơn.

Thêm bột bắp hoặc bột mì
Cho 1 thìa nhỏ bột bắp vào trứng rồi khuấy tan hoàn toàn. Bột sẽ giúp giữ độ phồng, khiến miếng trứng dày và không bị xẹp nhanh sau khi chín. Nếu không có bột bắp, bạn có thể thay bằng bột mì.

Thêm nước hoặc sữa tươi
Cho thêm vài thìa nước lọc hoặc sữa tươi vào hỗn hợp trứng. Cách này giúp trứng mềm, nở tốt và không bị khô. Nhiều người cho quá nhiều nước khiến trứng bị loãng, khó rán đẹp. Chỉ nên dùng lượng vừa phải.

Cách rán trứng nhiều và đẹp
Bước 1: Làm nóng chảo

Đun nóng chảo rồi cho dầu ăn vào. Nên dùng chảo chống dính để trứng nở đều và không bị vỡ.

Bước 2: Đổ trứng

Khi dầu nóng vừa phải, đổ toàn bộ trứng vào chảo. Hạ lửa nhỏ. Không nên rán lửa quá to vì trứng dễ cháy bên ngoài nhưng bên trong chưa kịp nở.

Bước 3: Đậy nắp

Đậy nắp chảo khoảng 1 phút để hơi nóng giúp trứng phồng lên nhanh hơn. Đây là mẹo giúp 2 quả trứng nhìn đầy đặn như gấp đôi.

Bước 4: Lật nhẹ tay

Khi mặt dưới vàng đẹp thì lật trứng. Rán thêm khoảng 30 giây là được.

Thành phẩm

Miếng trứng vàng ruộm, dày, mềm xốp và đầy đặn. Dù chỉ dùng 2 quả nhưng nhìn chẳng khác gì rán từ 4 quả trứng.