#1
|
|||||
R11 Độc Cô Cầu Bại
|
Release: 12-10-2013
Reputation: 35753 |
![]() |
|||
Last Update: None |
Rating:![]() |
||||
(Soha.vn) - Từ ngày sinh em bé đến lúc xuất hiện trước công chúng Jennifer Phạm đã khiến không ít người hâm mộ tò mò về vóc dáng của mình.
![]() ![]() Để có vóc dáng như hiện tại Jennifer Phạm đã có một chế độ tập luyện khoa học và chăm chỉ tại Mỹ. ![]() Thời gian đầu sau khi sinh theo sự hướng dẫn của chuyên gia riêng hàng tuần Jenni thực hiện chế độ tập luyện đều đặn tuần 2 buổi sau đó tăng lên 4-5 buổi/tuần. Ở góc ảnh này, nhiều người lầm tưởng Jennifer Phạm là 1 hot girl mới lớn. ![]() Các bài tập thời gian đầu chủ yếu là các động tác nhẹ nhàng, ngoài ra cô tham gia thêm lớp Yoga, Pilates. Chuyên gia riêng huấn luyện cho Jenni khuyên cô không nên tập nặng vì ảnh hưởng đến sức khỏe. ![]() Ngoài việc tập luyện theo sự hướng dẫn của chuyên gia, chế độ ăn uống cũng được các chuyên gia tư vấn kỹ. ![]() Tuy nhiên nếu ăn kiêng khắt khe quá thì sẽ ảnh hưởng đến con gái vì sữa sẽ không đủ chất. Vì thế cô cũng đã chọn cho mình chế độ ăn uống khoa học mà vẫn đảm bảo chất lượng sữa cho con gái. Tích cực ăn nhiều rau quả, thịt hạn chế ăn các loại tinh bột. ![]() Dù đã 2 con nhưng Jennifer rất trẻ trung, xinh đẹp. ![]() Cô được coi là mỹ nhân không tuổi của làng giải trí Việt. ![]() ![]() Tấn Lâm; Ảnh: Hải Bá - theo Trí Thức Trẻ |
|
![]() Thanks: 9
Thanked 7,294 Times in 6,465 Posts
Mentioned: 2 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 16 Post(s)
Rep Power: 115
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
R9 Tuyệt Đỉnh Tôn Sư
![]() Join Date: Apr 2012
Location: Dallas,Texas(bang đách què)
Posts: 35,373
Thanks: 0
Thanked 5,889 Times in 3,187 Posts
Mentioned: 3 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 969 Post(s)
Rep Power: 52 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]()
trên nhìn thấy trẻ nhưng dưới thâm đen hết rồi
|
![]() |
![]() |
#3 |
R8 Võ Lâm Chí Tôn
![]() Join Date: Apr 2008
Location: usa
Posts: 12,495
Thanks: 3
Thanked 9,786 Times in 4,616 Posts
Mentioned: 12 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 2286 Post(s)
Rep Power: 35 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
R3 Hảo Kiếm Khách
Join Date: Oct 2013
Posts: 458
Thanks: 13
Thanked 80 Times in 53 Posts
Mentioned: 0 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 17 Post(s)
Rep Power: 11 ![]() |
![]()
nhin gi ky~ vay minhrau
|
![]() |
![]() |
#5 |
Banned
Join Date: Dec 2013
Posts: 432
Thanks: 3
Thanked 124 Times in 37 Posts
Mentioned: 0 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 0 Post(s)
Rep Power: 0 ![]() |
![]()
bác minhrau soi thấy luôn à
|
![]() |
![]() |
#6 |
Banned
Join Date: Nov 2013
Posts: 1,128
Thanks: 7
Thanked 704 Times in 271 Posts
Mentioned: 0 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 2 Post(s)
Rep Power: 0 ![]() ![]() |
![]()
sao mình ko thấy gì nhỉ
|
![]() |
![]() |
#7 |
R5 Cao Thủ Thượng Thừa
![]() Join Date: Jun 2011
Posts: 1,928
Thanks: 1,826
Thanked 1,811 Times in 842 Posts
Mentioned: 13 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 500 Post(s)
Rep Power: 16 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() Last edited by sontc2912; 12-20-2013 at 04:52. Reason: Sử dụng quote của comment phản cảm |
![]() |
|
![]() Phim Bộ Sốt Nhất 1 Tháng qua |
![]() Phim Bộ Sốt Nhất 2 Tháng qua |
![]() Phim Bộ Sốt Nhất 3 Tháng qua |
![]() Phim Bộ Sốt Nhất 6 Tháng qua |
![]() Phim Bộ Sốt Nhất 1 Năm qua |
Diễn Đàn Người Việt Hải Ngoại. Tự do ngôn luận, an toàn và uy tín. Vì một tương lai tươi đẹp cho các thế hệ Việt Nam hãy ghé thăm chúng tôi, hãy tâm sự với chúng tôi mỗi ngày, mỗi giờ và mỗi giây phút có thể. VietBF.Com Xin cám ơn các bạn, chúc tất cả các bạn vui vẻ và gặp nhiều may mắn. |