Đây là cách để bạn tự làm sạch phổi của mình trong 72 giờ

[pizza]

Có rất nhiều người mà chưa bao giờ hút một điếu thuốc và vẫn còn có vấn đề về phổi, trong khi những người khác đã hút thuốc lá trong 40 năm và phổi của họ là hoàn toàn bình thường. Tại sao vậy?

Việc phổi của một ai có vấn đề có thể hoàn toàn phụ thuộc vào cơ thể của người đó. Trong bài viết này chúng tôi sẽ giới thiệu với bạn một lời khuyên về cách làm sạch phổi của bạn trong chỉ trong 72 giờ.

Điều đầu tiên bạn phải làm là xóa bỏ tất cả các sản phẩm liên quan đến sữa từ chế độ ăn uống của bạn, để cho cơ thể của bạn có thể thoát khỏi các độc tố.



Trong ngày đầu tiên của quá trình thanh lọc này, bạn cần phải uống một tách trà thảo dược trước khi đi ngủ. Nó sẽ thanh lọc tất cả các độc tố gây táo bón ở ruột.

Trong giai đoạn tiếp theo, bạn nên hạn chế hết sức những công việc nặng nhọc để phổi và các cơ quan khác được nghỉ ngơi.

Trước bữa sáng hãy vắt 2 trái chanh trong 300 ml nước và uống.

Tiêu thụ 300 ml nước ép bưởi. Nếu bạn không thích mùi vị của bười, có thể thay thế nó bằng nước dứa. Cả hai loại nước có chứa chất chống oxy hóa tự nhiên, giúp cải thiện hệ thống hô hấp.

Giữa bữa ăn sáng và ăn trưa, bạn phải uống 300 ml nước ép cà rốt. Nước quả này sẽ giúp bạn kiềm hóa máu của bạn trong thời gian 72 giờ thanh lọc.

Trong thời gian ăn trưa uống 400 ml nước ép giàu kali. Kali đóng vai trò như một loại thuốc bổ làm sạch tuyệt vời. Hãy dùng 400 ml nước ép việt quất trước khi đi ngủ, sẽ giúp bạn trong cuộc chiến chống lại các vi khuẩn có thể gây nhiễm trùng ở phổi.

*
Chăm sóc cơ thể và bài tập

Bạn có thể thải loại rất nhiều chất độc thông qua 20 phút tắm nước nóng hàng ngày.

Trong một bát nước nóng đặt 5-10 giọt dầu khuynh diệp. Đặt đầu của bạn trên bát và trùm đầu với một chiếc khăn. Hít hơi nước cho đến khi nước nguội tắt.


HFT
pizza@Vietsn © sưu tầm